满分技巧

　　许多人在考雅思的时候都对自己的听力成绩不是很满意，有时候觉得自己明明可以拿满分，但是不知道什么原因丢掉了分数，出国留学网的小编今天要告诉大家的，就是在雅思听力中拿到满分的技巧。

　　首先的雅思听力满分技巧，要有勇气面对自己的错误。

　　用红笔批阅比较醒目。答对的用勾号表示，用来鼓舞士气，打错的用叉号表示，以便下一步着重重听。接着将自己的得分和错误类型记录到答题纸的上方，对自己的弱势项目做到心中有数。这一点看似简单易行，实则是复习的重中之重，因为不知道错误我们永远不知道需要改正的地方在哪里。我们要勇于正视错误，理解错误，感谢错误。复习阶段，好比大学生活，允许我们犯错，犯各种各样令人意想不到的错误，毕竟我们还有时间和机会去学习，修改，最后走向完善。

　　当然，值得承认的是，面对错误比面对成功需要更大的勇气。自我剖析是一个及其痛苦和折磨的过程。一步一步接近自己的真实面目，看到一个赤裸裸的灵魂在纸上闪现，着实考验我们的胆识和抗压能力。但我们如果不能胜利的走出这个过程，用客观的眼光看待自己的优缺点，就无法明白自己的存在意义，甚至会在很多时候增加自己的烦恼和苦痛。比如不懂装懂，比如力不从心……试着给自己一个解脱，哪怕是在仅有的几个领域中给自己寻找一丝喘息的机会。勇敢犯错，勇敢改正。

　　其次的雅思听力满分技巧，重点精听错误的小题。

　　先不要看原文，强迫自己努力去听清楚与题目相关的有效信息。也许你会在听到第10遍的时候几乎发狂，那么此时你翻开transcript，在心里默念一遍，然后合上书，最后听一遍原文，顿时豁然开朗，柳暗花明。这其实是一个典型的抓主要矛盾的方法论。听力试题在经过一遍血洗之后，已经在自己的能力表上分出了三六九等。此时，为了以最短的时间解决最大的问题，我们需要挑选最重要的，也就是错误率最高的问题进行逐一攻破。而在解决重点的过程中，我们要学会给自己加压，即使可以求助他方，例如transcript。但为什么不给自己一个证明能力的机会？为什么不坚信问题的存在是可以通过个人努力解决的？很多时候，成功离我们只有一毫米的距离，再努力一点点，再坚持一点点，我们就可以嗅到成功的味道。而最大的失败并不是不成功，而是离成功只差一点点。不要小看这一丝一毫的成功，毕竟在雅思的备考过程中，我们需要通过大量的事实为自己的胜利增添砝码。

　　经过了这样一个过程，我们就会在前车之鉴的指导下，逐渐使自己的弱项变得强起来，使强项更加强。这样我们的雅思听力水平也就会慢慢的提高，有了这些准备就不怕考场上的考试了，也就能顺理成章的取得好成绩了。

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　　托福阅读考试满分技巧

　　分段托福阅读做题，省去“扫读”的时间

　　在四六级考试中，阅读时间也很少，虽然单词相对简单，但是篇幅较长，逐字阅读肯定是没有时间的，所以做题技巧中扫读是很重要的环节，目的是找到与题目相关的段落或者语句才能找到做题依据。而在托福阅读考试中，是每阅读完一段就做只涉及该段的题目，信息集中，重要的是节省了大量的时间，缓解了托福阅读文章通篇的眩晕感。而这部分题目就是四六级中常说的细节题。

　　文章说明性强，生词不必怕

　　托福阅读考试中对单词量的要求还是很大的，即使单词量很大了，也难免会遇上生僻词的情况，而托福考试中选用的文章说明性特别强，往往是自定义 — 自解释的模式，遇到生词，即使不知道什么意思，也可以根据上下文语境弄清它们之间的关系，运用逻辑推理的方法作出正确的答案。其次，还可以分析选项，进行对比，往往会发现选项中通常会出现两个意思相反的选项，此时再仔细重读原文就可以排除错误选项了。

　　托福阅读 近义词选择有技巧

　　几乎每段中都会有生词意思辨析题，有些词考生一看就认识，这样的题目就很容易了，但是也不能粗心大意，如果时间富裕或者把握不大，可以把选项带入文章中检查一遍。对于那些不认识的词汇，也是有许多技巧的。首先是分析词性，采用排除法排除词性不一致的选项。其次是用代入法。选项中给出的词意一般就是考生认识的，将选项带入，分析一下是否能够保证原文合情合理，通顺。

　　分段托福阅读打基础，全篇文章心里明

　　在分段阅读的同时，可以记下关键词或者中心句，在文章结束时就可以有根据回想起整篇文章的脉络结构，逻辑关系，对14题的选择有很大帮助。同时题目中也明确给了做题方法，即没有提到的信息或者不重要的观点就可以排除了。

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　　中考体育长跑满分技巧

　　面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩：专家认为，学生如果从现在开始分3个阶段进行系统的训练，就不难提高长跑成绩。

　　第一阶段，从这学期开始一直到寒假。这一阶段，学生要按照计划进行体能训练，每天都坚持慢跑，不要求速度，也不用计时间，学生只是通过这段时间的慢跑来提高自己的体力和体能。通过这段时间的训练，学生基本可以具备长跑1000米(或800米)的能力。这个阶段完成之后，学生再长跑1000米(或800米)时，就不会有呼吸困难的感觉。

　　第二阶段，从下学期开始，学生主要进行提高速度耐力的训练。学生要在这一阶段时间适量加大训练强度，主要是提高跑步速度。学生可以把考试要求的长跑距离分成若干段来进行训练。比如女生可将800米跑分成2段，每段400米。学生自己计时间，第一段一般要求在1分40秒到50秒的时间跑完，然后休息3分钟，再继续按照相同的时间把剩下的一段路程跑完。通过这样的分段训练，学生可以逐渐提高自己的跑步速度。

　　第三阶段，就是在考试前，这一段时间，学生要进行自测。学生可以自己进行计时模拟测试。

　　专家说，除必选项目长跑之外，其他项目也同样需要平时加强训练，才能在考试中考出好成绩。此外，学生要根据自身条件选择个人限选项目，如身材较胖、臂力较小的男生不宜选择引体向上，身材高大的女生不宜选择仰卧起坐等。

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　　中考体育立定跳远满分技巧

　　1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。

　　动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使

　　髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳

　　起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。

　　2、单脚交换跳这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

　　动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。主要以踝关节的力量起跳，用前脚掌快速蹬地

　　跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间(30秒～1分钟)或跳的次

　　数(30～60次)。行进间跳时，可规定跳的距离(20～30米)。以上练习重复2～3组。

　　3、蹍跳步蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。

　　动作方法：用右(左)腿直膝向前上方跳起，同时左(右)腿屈膝向上举，右腿落地，然后换腿，用

　　同样方法跳，两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力，整个动作轻快。

　　它与舞蹈的“蹍跳步”动作类似。

　　4、纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。

　　动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单

　　手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。

　　5、蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。

　　动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、

　　膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，

　　两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。

　　6、障碍跳主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。

　　动作方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平

　　行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，

　　落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。

　　7、跳台阶主要发展腿部力量和踝关节力量。

　　动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20

　　～30个台阶，重复3～4组。

　　8、挺身展腹、收腹跳主要发展腰腹肌力量和腿部力量

　　动作方法：原地屈膝向上跳，空中做直腿展腹、挺身动作，髋关节完全打开，双臂向后上方打开，在

　　空中形成一个背弓动作，落地时有意识收腹、屈膝缓冲。连续进行，可以做20～30次，重复3～4组等。

　　力量是提高立定跳远成绩的基础，但没有合理的技术，力量的作用也无法充分体现，两者是相辅相成的。因此，在进行腿部力量练习的同时，必须改进立定跳远技术。

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　　中考体育跳绳满分技巧

　　跳绳的技巧

　　1、摇绳的主要部位是手腕

　　2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

　　3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。

　　5、呼吸要有节奏，全身要放松。

　　跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明

　　1、跳绳的长短不适合你

　　2、跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合，也就是协调性的问题

　　3、要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题

　　辅助训练

　　1、课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

　　2、模拟跳绳。目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力。

　　3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习。可以通过俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和跑步来增强。

　　跳绳的练习方法

　　1、定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧!

　　2、计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。

　　3、花样跳绳。交叉条，绕花跳、跑跳、单脚跳、双脚交换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。

　　最后建议：前30秒因为体力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒会出现体力下降、肚子痛、脚酸等。所以摇绳幅度加大，起跳高度要适当调整，从而减少勾住脚的情况，增加稳定性。

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　　中考语文阅读理解满分技巧24个

　　一、文章开头的作用

　　1、引起下文，为下文作铺垫(记叙文)

　　2、开篇点题，提出中心(中心论点)

　　3、用故事或典故引出论点或论题(说明对象)，激起读者阅读兴趣。

　　二、文章结尾的作用

　　1、深化中心，升华感情

　　2、篇末点题，提出中心或中心论点

　　3、总结上文，提出倡议，发出号召

　　三、一句话或一段话的作用

　　1、结构上的作用是：总起全文、引起下文、打下伏笔、作铺垫、承上启下(过渡)、前后照应、首尾呼应、总结全文、点题、推动情节发展.

　　2、语句在表情达意方面的作用：渲染气氛、烘托人物形象(或人物感情)、点明中心(揭示主旨)、突出主题(深化中心)。

　　①、充当事实论据，证明前(后)一句话，进而证明中心论点;②充当道理论据，证明前(后)一句话，进而证明中心论点;③说明了前(后)一话(说明事物的特征)

　　四、常见写作方法、表现手法

　　联想、想像、象征、比较、对比、衬托、烘托、反衬、欲扬先抑、先抑后扬、以小见大、托物言志、借物喻理、寓理于物、借物喻人、状物抒情、借景抒情、情景交融、借物抒情、借古喻今、运用典故、直接抒情、动静结合、虚实结合、正面描写、侧面描写等。

　　五、“这”、“它们”等指代什么

　　1、一般是往前找，不会超出前三句;

　　2、找到之后，将找到的内容放在指代词所在句中读一读，看是否适合。

　　六、仿句

　　1、话题。首先，仿句在话题上要与例句保持一致，做到材料紧扣中心，事例典型合理。如例，画线句列举的是“春光里的花”“秋风里的叶”，再依据句末的“永远伴随着你”，可以判定仿句应扣住夏、冬两季的特征来写。

　　2、句式。仿句句式要与例句相同。句式包括陈述句、疑问句、祈使句、感叹句，主动句、被动句，长句、短句，散句、整句，单句、复句，等等。

　　3、修辞。仿句时应当运用与例句相同的修辞方法，所以应仔细研读例句所用的辞格，如比喻、排比、对比、拟人、反复、设问、反问、引用等。

　　4、结构。仿句的成分组合方式、修饰限制语的构成方式，均应与例句保持一致。

　　5、表达。仿写的句子应做到语言通顺、用词得当、简洁明确，不能出现不合逻辑、牵强附会、浅薄幼稚的说法。

　　6、色彩。这里“色彩”包括语体色彩和感情色彩。比如例中洋溢着欢快、喜悦的感情，仿句时就不能违背这一点。

　　7、字数。对于某些仿句题，仿写时还应注意，字数上应与例句完全相当。

　　七、语句特色评价用词

　　准确、严密、生动、形象、深入浅出、通俗易懂、语言简练、简洁明了、言简意赅、富有感染力、节奏感强、委婉含蓄、意味深长、发人深省、寓意深刻、引发阅读兴趣、说理透彻、有说服力

　　八、限字题的解答

　　1、根据题目要求作完全准确的表述(此时不要过多地考虑字数的多少);

　　2、对照字数要求进行简缩：①去除无关紧要的修饰语，②多音节词改...

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　　2016年中考英语听力满分技巧

　　一、中考听力试题主要涵盖了下列四大题型：

　　1、听句子或对话选图

　　2、听问句选答语

　　3、听小对话回答问题

　　4、听长对话或独白回答问题

　　二、听力的话题：

　　问候、邀请、看病、约会、购物、问路、打电话、谈论天气、询问时间等，测试内容大致可分为：时间和数码、地点和动向、价格和数量、人物和事件、情景和背景等。在复习阶段听力训练中，同学们应该对以上提到的试题类型做到心中有数，同时，应该在平时的训练中明白自己的软肋在哪里，并有针对性地采取补救措施。

　　三、解题方法：

　　首先，听力理解的语言材料有别于阅读材料，语言结构不如书面语言严谨，较接近我们日常生活中的口语表达，有犹豫、停顿、重复、思考、重音、略 音、拖长音、被打断、语序颠倒等现象，句子简短，但内涵信息多。同学们回答听力试题时，除了听力涉及内容外，要特别注意说话人的语音、语气、语调等方面包 含的信息。那么，听力的技巧是什么呢?

　　同学们记住16个字：稳定情绪，集中精力，预测内容，审清题意。

　　同学们应有一个良好的精神状态，在听的时候必须镇定自信，全神贯注，以积极向上的心理准备，尽快进入答题状态。并且，同学们应尽量利用“试卷分发”到“播放试音乐曲和试音材料”之间的时间，及时、迅速地阅读题目(题干和选项)，并画出问题的关键词，根据题目中所包含的信息来比较推测对话的内容， 带着问题去听，有重点地去听。

　　(一)听句子或对话选图：对于这部分题，其实处理很简单，同学们不用担心句子的难易，只要捉住关键词，就可以选出正确的答案。例如：

　　听力稿为：Born under the star sign of lion, a person is believed tobestrong, confident and generous。

　　析：本句对于同学们的水平来讲，有很多生词，而且句式复杂，但是没有必要担心题做不对，只要抓住关键词lion,此题迎刃而解。因此，C为正确选项。

　　再如：

　　听力稿为：Not many girls play the trumpet, but I do. I thinkitsgreat。

　　析：本句同学们一看就是对乐器进行选择，在听之前，可能同学们只会说后两个。但听过之后，发现没有提到B和C。因此，此题完全可以采用排除法，故选择A。

　　(二)听问句选答语：同学们听懂疑问词或助动词就可以了，通过这个词来判断句子的类型、问句的类型以及判断句子的时态。

　　例如：

　　A.Yes,I can. B.Yes,I am。

　　C.Sorry,I dont know.D.I can do it。

　　听力稿为：Can you count from one to a hundred?

　　析：此题只听清了“Can you”两个词就可...

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　　2016中考英语作文满分技巧

　　第一招：审题细心

　　审题好比驾驶员打方向，方向对了，哪怕开得慢点，也会顺利到目的地。如果审题不清，书面表达的成绩不知道会有多惨。学生真正开始写作前，必须花相当一部分时间做写前阅读、思考等准备，包含以下四方面：1、审体裁。根据情景提示首先要弄清写何种体裁文章。2、审结构。明确开始部分、正文部分和结尾部分，定好段落。3、审格式。如日记、便条、书信、通知的格式等。4、审内容。弄清什么必需写，哪些略写，尤其是图画式书面表达，要学会连贯性，读懂图的意思。5、审人称和时态。弄清书面表达要求用何种人称，根据材料确定短文的基本时态。

　　第二招：衔接流畅

　　恰当使用逻辑词语，使各要点间连贯，行文通顺。比如表并列或递进: and, both…and, neither…nor, not only…but also;表选择:or, either…or; 表转折或让步:but, although, though, however, even though, in spite of, on the contrary; 表对比:like, unlike, while; 表举例:for example, such as, that’s to say; 表强调:in fact, of course, besides; 表时间顺序:when, after, before, as soon as, soon after; 表因果关系:because, since, as, for, for this reason，as a result; 表结论:in a word, to sum up. In summary, in conclusion, on the whole;

　　第三招：短语地道

　　如果能多用短语，则可回避书面表达中的中式英语，同时也能减少错误几率。尤其在考试时，如果使用短语，会使文章增加亮点。

　　第四招：句式丰富

　　一篇可读性强的文章，通常能较好体现学生对英语语言结构、词块、句式的运用。因此各类句式的多元呈现往往可以提升书面表达的成绩。初中阶段英语写作常用的句式如下：There be…;the more…the more…;It’s adj for sb to do something;I think/believe/suppose…(宾从); It can’t be put into real experiment.(被动)等。尤其是复合句的适恰运用对提升文章的层次很有帮助。对大多数同学来说，仿写很重要，在教材和很多的阅读书籍中都蕴含着丰富的好词佳句。

　　第五招：情感真实

　　同样的话题，有些文章没什么情感，冷冰冰;有些文章很有温度，有真情实感。情感真实主要可通过如下方法实现：1、内容的呈现。比如：2012年的中考英...