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保护视力作文

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  【保护视力作文篇一】

  说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

  我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

  所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!

  【保护视力作文篇二】

  人只有一双眼睛,不近视的时候不好好保护,近视了后悔也没用。保护视力要从好的习惯开始。这几个方面很重要。

  坐姿:眼睛离书本一尺远,写字的时候手离笔尖一寸长,胸离桌子一拳头。弯着腰的确很舒服,但是每次我要弯着腰的时候,想起那些眼睛近视,弯腰驼背的人就马上坐得端端正正。

  如果趴在桌子上写字时间久了眼睛就会感到昏,看不清楚,这时你要把眼睛闭上休息下,做一节眼保健操。

  看书:看书是好的习惯,看书成为近视的根源就不好了。看书的时候为了看的清眼睛越来越近, 慢慢的,你的视力就会随着你离书本的距离远近而变得越来越糟,视力直线下降。所以看书的时候眼睛要离书本一尺远保持好,看一会要让眼睛休息下,放松放松,看下窗外的绿色是个好方法。

  电视:喜欢看电视看一会儿两会儿四十分钟内是没有危害的,但是一直盯着看是不对的。我每次看一会就会看看别的地方,看看窗外。看我喜欢的看的片子的时候,想早点睡可是动画片没有结束怎么办?咚!把电视关了,因为在电脑上还可以看,等周末或有空的时候再看。

  电脑:网上的小游戏真好玩,玩了这关还有下一关,玩也玩不完。我玩游戏的时候,特别下载了那些小游戏,上面还有玩够 四十分钟让你休息做眼保健操的游戏,然后继续玩游戏。如果没有下载,玩很长时候后就自动关游戏,休息一会看看外边,做一些别 的有意义的事,让脑子和眼睛都好好放松下。

  我给大家说了几个点子来防近视,这是我的经验。当然我说也没用,希望大家和我一起来防近视,让我们的眼睛更明亮,生活更美丽。

  【保护视力作文篇三】

  眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。

  除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?

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