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父亲节——请多关注爸爸的健康

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  我们长大了,父亲却慢慢变老了。从步入中年开始,人的机体就开始走下坡路,很多健康问题也会随之而来。在父亲节这一天,作为儿女,就让我们把视线停留在那些辛勤工作的父亲身上,关注一下他们的健康。父亲有些健康方面的问题,或许就在不经意地交谈中被发现。

  关注近期体检情况

  男人一过40岁,许多病就如影随形地来了,你必须及时知道父亲是否得了糖尿病、高血压和高胆固醇。即使他的健康良好,也要继续问一些重要数据,如胆固醇、血压、血脂、血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视,然后交给医生分析,以了解父亲的健康状况。

  温馨提示:如果老爸已经一年多没去医院体检了,那你就“失职”了,赶快带着父亲去医院做一次全面的检查吧!

  

  警惕骨质疏松

  步入中老年的男子汉们容易发生骨质疏松。引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等。

  警惕骨质疏松,要留意爸爸是否有以下几个症状:

  第一是疼痛。这是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见。站立或久坐后疼痛加剧,坐下或躺下后疼痛减轻;日间疼痛轻,夜间和清晨重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

  第二是驼背、身高变矮。脊椎椎体前部多为松质骨组成,此部位负重最多,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背。老年人骨质疏松时椎体压缩,身高平均缩短3~6厘米。

  第三是骨折。骨折会致残,影响老人的生活质量。老人骨折后不仅难以愈合,卧床常会诱发感染、血栓等严重的并发症,甚至危及生命。

  温馨提示:一般极少男性会主动接受骨质密度检验,这个父亲节,不妨带爸爸去做个体检。若确认患有骨质疏松,要在医生的指导下配合治疗。

  

  关心睡眠质量问题

  虽然老年人的睡眠时间普遍较少,且多半易惊醒、多梦,但如果关注了睡眠要则,同样能睡个好觉。可以看看老人用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床,最好能睡木板床,以免造成老人骨关节的不适;晚上临睡前不要大量喝水,这易引起膀胱充盈而增加起夜次数。

  温馨提示:如果发现老人在白天有昏昏欲睡的现象,记得要注意老人的血压是否偏高?如果老人出现晚上睡眠质量差、时间特别少,要帮助老人排除心脏、胃肠 不适、神经衰弱等病症。

  

  关爱前列腺健康

  45岁以上的父亲,这个年龄的爸爸由于生活和工作的压力,需提防前列腺炎乘虚而入!患上前列腺炎,晚上常常起夜、尿痛,腰腿软无力,睡眠质量不好,夫妻性生活不理想等。工作过度劳累、大量吸烟喝酒等情况下会更加严重,还可引发前列腺痛、性功能障碍、泌尿感染等疾病。

  如果老人有明显的尿频现象,要注意他是否有前列腺炎或者前列腺肥大。前列腺是男性朋友 身体最脆弱的部位之一,前列腺炎也是男性的高发疾病。随着年龄的增长,90%的男人都会出现前列腺肥大,即“腺瘤”。

  温馨提示:老爸可能不会主动告诉你自己会频繁上厕所,所以还是需要我们主动询问,关心老爸的健康没有什么不好意思的,你说...

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