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2016年高考成绩揭晓，江苏省苏州实验中学亮出一张漂亮的成绩单：继2013年周缘同学摘苏州大市文科状元、2015年王刘琴同学获苏州大市文科状元后，今年，沈宁同学以415分的高分(全省前5名)获苏州大市文科第二名、市区文科状元。作为北京大学“博雅计划”考生，沈宁此前已获北大加分优惠，6月25日，她已同时接到了北大、清华伸来的“专业任选”的“橄榄枝”。记者独家采访发现，沈宁的班主任鄢国鹏老师，竟连续3届培养出了包括周缘在内的3个“状元”，可谓是“状元班主任”。
小妮子出类拔萃：多次重大联考全市第一
学习秘诀：做事有规划会倾诉解压
语文128+33数学137英语112小高考+5分历史A+政治A总分415，沈宁的高考成绩单近乎完美。“考这么高我一点不意外，她是我校的一号种子选手，多次重大联考全市排名前三。”鄢老师笑着说。
3年前，沈宁以中考693分的高分从实验初中考入该校，荣获新生入学奖。“学得很轻松，从不熬夜、从不刷题。”高一第一次统考，沈宁排大市第三名。虽然高二上学期数学成绩有些滑落，小姑娘凭借超强的学习能力和自我管理能力，很快就追赶上去。
“她考试前说‘我要爆发了’，果然，高二期末得了全市第一。”沈爸爸介绍，到了高三，沈宁的状态越来越好，一模408分全市第一，二模400分全市第三。“模考很轻松，高考有点紧张的，考完不敢对答案估分。”沈宁笑着说。
女学霸为何成绩总是这么均衡拔尖?鄢老师表示，沈宁是他带过的历届强化班尖子生中最善于学习的孩子，理性、做事有规划、有条理，会用各种方式不断提高自己。“她有很多小本子，对自己当下该做的、要做的事一一写下来，严格执行，做完一项划掉一项。就连暑假在家，仍是按照在学校的作息时间自主学习。”
“还有个秘诀，沈宁很会倾诉、排解压力。”她曾经给班主任写了3封信，交流自己的心路历程。沈爸爸也表示，在校住宿的女儿每天晚上都会打电话回来沟通，每周末回家一家三口一起散步聊天，“她开心就笑，没考好也会哭，发泄完了就立刻恢复状态投入学习。”沈宁还会在课桌里贴小纸片，写上各种名人名言鼓励自己。
问及成功经验和学习秘诀，沈宁表示，“其实刚开始我也不自信，自信是从不断努力中提炼出来的。最大优点就是做事有计划，并能坚持到底。”去年暑假，为了准备参加第十届全国创新作文大赛，放假后的20天沈宁都没有做作业，而是沉浸在最喜欢的阅读中。
“我把《红楼梦》又仔细研究了遍，看评论、写评论;向老师借了选读本(教师用书)，把散文、小说都当阅读理解来读;又把大赛历届范文打印出来消化……”就这样，沈宁不仅夺得了作文大赛全国二等奖，语文水平又上了一个新台阶。
班主任爱生如子：管比引更重要信任学生
教育格言：带着欣赏的眼光陪伴学生
“鄢老师不仅是沈宁的班主任，之前带的两届强化班连续出状元，是我们学校的状元班主任!”苏州实验中学校长仲尧明介绍，鄢国鹏当了11年的班主任，是强化文科班班主任，同时还是德育处主任、年级备课组组长。身兼数职的他认真负责，尤其班主任工作特别细致，赢得了任课老师、学生...