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孕妇吃什么宝宝皮肤白

孕妇吃什么宝宝皮肤白

  很多女性都希望自己的宝宝出生后,能有乌黑的头发,白白的皮肤。下面,出国留学网为大家带来“孕妇吃什么宝宝皮肤白”,欢迎大家的阅读。

  1、银耳

  孕妇多吃银耳也有利于宝宝变白,银耳被称为穷人的“燕窝”,银耳富有天然型的植物性胶质,加上它的滋润作用,长期服用可以润肤,并且还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。怀孕的妇女吃银耳对即将出生的宝宝也有美白皮肤的作用。

  2、牛奶和豆制品

  牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,它能够改善皮肤的细胞活性,延缓皮肤的衰老、增强皮肤张力,消除皮肤皱纹等功效。孕妇多喝牛奶可以使即将出生的宝宝的皮肤更加白皙。另外还能够补充充足的钙质,有利于宝宝的骨骼发育。

  3、西兰花

  西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素,都对皮肤有很好的保健作用,不但能够增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。

  4、猕猴桃

  猕猴桃中含有丰富的维生素C,堪称维生素C之王,它可以干扰人体黑色素的形成,有助于消除皮肤上的雀斑,不但对孕妇有很好的润肤作用,还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等

  5、胡萝卜

  胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力,促进新城代谢,还对即将出生的宝宝有“美白”的作用。

  6、小番茄

  小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展,能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈,不易被晒伤,还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素,使宝宝的皮肤变得白皙光嫩

  7、苹果

  所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。另外,苹果含丰富的果胶,有助肠胃的蠕动,所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。俗话说,白,在某种程度上是会遗传的。

  8、珍珠粉

  大家都知道珍珠粉是美白做面膜用的,但是也有一种是内服的珍珠粉,如果能找到纯天然的内服珍珠粉,那么坚持服用生下的宝宝保证白白的。

  9、燕窝

  燕窝美容养颜的功效还是很不错的。

  10、喝豆浆

  豆类制品中还含有丰富的维生素E,它不仅能够破坏自由基的化学活性,还能够抑制皮肤衰老,防止皮肤色素沉着。孕妇多吃豆制品有助于即将出生的宝宝的皮肤更加白嫩。


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与皮肤美白相关的生活百科

美白皮肤吃什么好

美白皮肤 美白皮肤吃什么好

  其实女孩子美白皮肤并不是都是需要化妆品和护肤品的效果,而且很多食物的食用也是可以帮助护肤的,以下是出国留学网小编整理的美白皮肤吃什么好,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  坚果

  坚果其实不但有补脑的作用,其实坚果中含有丰富的维生素E,对于细胞的抗氧化性非常强,可以更好地抑制皮肤衰老的现象,可以让皮肤更加富有弹性。

  柠檬

  柠檬是一种比较常见的水果,而且经常都可以看到很多女孩,用柠檬来给皮肤做更好的保养,柠檬可以帮助皮肤去除色素的沉着,帮助皮肤消除疲劳的作用。

  土豆

  土豆是很常见的一种蔬菜,但是它的营养价值确实非常的高,因为所含有的维生素和蛋白质,可以及时帮助身体排出毒素,达到美容的效果,而且还可以帮助皮肤变白。

  黄瓜

  黄瓜是有很好的美白效果,而且对于面部的色斑也有很好的消除效果,对于体内的新陈代谢有很好的促进作用,还可以时刻保持肌肤的弹性。

  西红柿

  西红柿的含水量非常的充足,而且维生素也是非常的高,对于女性的美颜效果有着很好的帮助,西红柿更可以帮助体内色素的清理,可以帮助细胞再生长的功能。

  冬瓜

  冬瓜含有非常高的锌、镁微量元素,而这些微量元素可以帮助人体生长发育,而且对于皮肤的美白也有一定的促进作用,滋润皮肤的功能。

  番石榴

  番石榴中含有很高的维生素C,可以帮助皮肤美白的效果,而且作用的帮助也是比较大。

  荔枝

  荔枝内的营养成分也是比较的充足,而且对于皮肤美白也是有很好的效果,但是要注意的是,荔枝容易造成上火,所以要适当的吃。

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与皮肤美白相关的实用资料

晒黑了如何让皮肤白回来

晒黑了如何让皮肤白回来 晒黑了怎么让皮肤白回来

  炎热夏季,很多人都觉得自己晒黑了,尤其是那些爱美的妹子们,真是每天都要防晒——防晒——防晒…那么,如何在这个夏天远离被晒黑的困扰,以下是出国留学网小编为您整理的晒黑了如何让皮肤白回来,供您参考,更多详细内容请点击生活百科查看。


  牛奶、黄瓜等食物敷脸能迅速美白吗?

  合 理外用牛奶,柠檬什么的确实能改善肤质,但是要起到迅速美白的话还是远远不够。通常肤色主要是由皮肤中黑素颗粒的数量决定的,这个是跟人种和遗传有关系。 另外,还有血红蛋白的含量、营养和食物、身体健康状况、日晒、药物等因素也有很大的影响。临床上我们一般通过系统使用维生素C和维生素E、传明酸结合果酸 换肤、强脉冲光嫩肤、调Q激光等治疗,可以让皮肤在较短时间内有一定的美白效果。

  为什么有人晒黑了很难白回来?

  阳 光浴给人体带来健康的同时,也会带来“黑”。这主要有三个方面:1.大部分的情况是太阳光照射在皮肤的时候,紫外线可通过黑素细胞内的一些分子作用引起皮 肤色素沉着,另外角质形成细胞通过旁分泌因子影响黑素细胞黑素的生成,从而引起肤色加深变黑。2.一部分是晒伤所导致肌肤炎症后的色素沉着。3.另外一部 分是通过日晒诱发皮肤疾病,也可导致皮肤颜色加深或者色斑的出现,比如黑变病,黄褐斑等。

  所以,通常日晒加深的皮肤的颜色在3-6个月左右就会慢慢改善减轻的,但是如果持续性的阳光照射不断地补充代谢掉的色素颗粒,或者是诱发出一些皮肤疾病,那么肤色恢复到之前是有难度的。

  皮肤晒黑后,我们要如何修复才好?

  晒伤后引起的皮肤发黑,在本质上更多是属于炎症后色素沉着。如果不小心皮肤晒黑了的话,也不用着急,我们有很多办法可以应对的。

  1、避晒贯穿始终

  最好是防晒霜和太阳伞、太阳镜等“硬”手段结合起来。因为平时阳光中的紫外线会促进黑色素细胞分泌更多的黑素颗粒,使皮肤看起来会更深,同时避晒可以避免皮肤再次晒伤。

  2、食疗改善

  可以吃维生素C、维生素E等含量高的食物,因为它们的抗氧化效果可以改善皮肤色素加深和光老化的症状。

  3、合理护肤

  除开防晒霜的使用是必备外,保湿滋润修复皮肤,促进皮肤屏障恢复也是非常重要的。这样不仅能起到修复的作用,还能增加皮肤抵御晒黑的能力。

  看了这些美白知识,是不是觉得,其实夏天要想美白,也需要我们用心去呵护,做好防晒工作,合理饮食调节,才能更好地改善你的皮肤状态。这个夏天,让我们一起白起来吧!


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晒后美白的5个秘方帮你快速美白

美容常识 生活妙招

  夏天来了,美白工作就要做的更好,晒后修复也很重要,现在就教你怎么做!以下小技巧由出国留学网为您提供。

晒后美白的5个秘方帮你快速美白

  美白是一个亘古不变的永恒话题。美白需要掌握一定的技巧,持之以恒的心态来成就。以下几种美白秘方不仅适合日常美白护理还非常适合晒后美白修复哦。

  快速美白秘方1:柠檬水

  柠檬水能美白祛斑,还能排毒减肥,但要mm们不要急于求成的去美白,不可将柠檬水代替白开水长期饮用,因为柠檬中富含柠檬酸的成分,长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

  快速美白秘方2:最好的防晒食物西红柿

  西红柿是日常常见的蔬菜,生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力,煮熟的西红柿中番茄红素含量很高,番茄红素是抗氧化剂,这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现,食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高,前胶原可使皮肤紧致,能延缓皮肤老化进程。

  快速美白秘方3:每周两次美白面膜

  晒后修复美白很多人会选择敷面膜,面膜通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式,使肌肤表面的温度升高,从而令毛孔张开,美白成分迅速被吸收。可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分,通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。但是想白也不能每天都敷,就像人每天都吃太多好的补品会发胖,而肌肤每天都补的话就会长痘痘的哦。

  快速美白秘方4:多吃美白食品

  想要白,可以多吃些具有美白作用的食品,美白的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素e的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

  快速美白秘方5:牛奶美白

  准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸把毛孔打开。再将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。百科知识大全网编辑整理,感谢您转载并保留出处。


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秋季如何美白护肤

秋季美白护肤 美白护肤方法 秋天美白护肤

  转眼秋天已到,在秋天里我们该如何美白护肤呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季如何美白护肤”欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目,希望您能关注与阅读。

  秋季如何美白护肤

  防紫外光

  经常在户外活动或工作的人,出门前必须做足防晒措施。

  消除疲劳

  压力过大会令黑色素细胞增加,游水可以松弛神经,泳后在水边小睡片刻,可以消除压力。要消除一天的疲累压力,不妨抽点时间泡个澡。

  充足睡眠

  睡眠不足会引致血液无法输送至肌肤,在无法入睡的晚上,睡前听听轻音乐,均有助睡眠。

  多做运动

  血气运行不良,肌肤得不到所需的营养素,影响新陈代谢正常运作,出现黑斑及青春痘 。跑步、穴位指压、按摩、浸浴等均有助促进血液循环。

  秋天吃什么美白

  鱼肉。鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉,使肌肉变的更加紧致,表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为,每天坚持食用100-200克的鱼肉,不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。

  大豆。大豆脂肪含量较低,多吃大豆少吃肉,可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不仅可以美白肌肤、抗老化,还可以抑制体毛。

  西红柿。西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现,番茄红素还能有助于展平皱纹,让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

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身体美白的方法

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身体美白的方法

  亲爱的女生们,你们花了很多时间在脸部美白却忽略了身体美白呢?美白不能只是面子工程哦!全身美白一样非常重要。下面是出国留学网小编精心整理的身体美白的方法,欢迎阅读。更多身体美白的方法相关内容请关注出国留学网实用资料栏目!

  身体美白的方法

  肌肤去角质

  老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。对于身体肌肤去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

  精油美白+美白面膜

  泡精油浴能够有很好的美白的效果,在已放满水的浴缸里加入几滴精油,热气能够帮助释放出精油的功效,令身体不仅仅美白,而且芳香。

  你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

  番茄美白

  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

  配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。

  牛奶沐浴

  将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

  全身防晒

  很多女生防晒霜只涂脸部,往往脸上皮肤很白皙,但是身上却被晒黑了很多。所以,到了夏天,身体上所有裸露的皮肤,都需要涂上防晒霜。如果长期在室外,一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

  蛋黄蜂蜜敷面

  暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面,可以及时让肌肤补充到足够的水分,同时修复晒伤后的细胞。

  珍珠粉+酸奶

  如果晒黑的面积比较大的话,可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以机型脸部美白。

  芦荟

  芦荟是最天然的一种保健品哦,芦荟中含有丰富的水分,对皮肤美白有非常大的作用,在皮肤被晒之后就可以用芦荟进行美白咯。

  西瓜皮汁

  用果汁机把西瓜皮弄成汁,然后加点蜂蜜来做面膜,20分钟左右就可以清洗,晒后可以这样来美白~~...

牙齿美白的价格

牙齿美白 美白牙齿价格

  要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含钙丰富的食物。下面是出国留学网小编整理的关于美白牙齿多少钱的相关消息,欢迎阅读。

  牙齿美白的价格

  1、洗牙如果想通过洗牙来达到美白牙齿的作用,大概100元左右。

  2、冷光美白冷光美白价格比较贵,一般在三四千左右,短期美白效果不错。

  3、烤瓷牙询问牙齿美白大概多少钱时很多人大概都听人说起过烤瓷牙,但是大多数人都以为这种方法就是在自己的牙齿表面贴一个美白层,其实不然,烤瓷牙的美白效果非常显著,但会对牙齿造成不可逆转的损伤,说白了就是要把你的牙齿抹掉起码1/2,然后套上一个人造牙冠,为了美白付出如此昂贵的代价,实在是得不偿失。价格比较昂贵,后期需要定期护理。

  日常保护牙齿的五个小窍门

  1、选对牙刷,正确刷牙

  使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

  2、常用牙线清洗牙齿

  存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。

  3、少吃硬质食物

  现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

  4、使用合适的牙膏

  现在市场上,各式各样的牙膏琳琅满目,什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实,保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。

  5、避免食物染色

  牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。

  保护牙齿的食物

  1、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2、芭乐/香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  3、乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  4、无糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

  5、薄荷

  薄荷叶里含...

夏季防晒美白知识

夏季防晒知识 防晒美白知识

  夏天来了,大家最当心的就是怕被晒黑,下面出国留学网生活百科栏目小编为大家整理了夏季防晒美白知识,欢迎阅读。

  Q1:防晒产品涂多少才有效?

  A:英国皮肤科研究学会的研究表明,全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司,即46g-50g,而面部的用量要达到3g-4g,量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样,防晒才算真正有效。

  Q2:生活中更适合用什么质地的防晒产品?

  A:同样SPF/PA数值的防晒产品,无论是哪种质地,其对抗紫外线的效果都是一样的。很多专家认为因为粉质产品不易流失,所以相比乳状和喷雾状产品,其防晒更持久。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同,如果按照生活中得正常用量,哪种质地的更适合作用日常防护呢,按照试验结果来看,乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。

  Q3:自己的防晒霜可以给男朋友用吗?

  A:绝大多数防晒品时男女通用的,但今年也有更贴心的品牌,针对男生皮脂分泌量量高,PH值与女性不同等特点,而生产出男士专用防晒霜,但总的来说男性在防晒的方式和产品选择方面与女性没有太大差异。

  Q4:何来出门前15分钟涂抹学说?

  A:无论是达人还是专家,都建议出门前15分钟涂抹防晒品,这才能保证跟肌肤更贴合。但是查遍各英文和中文网站,都没有发现任何科学依据支撑这一观点!一般来说,防晒乳中除了防晒成分,其余的就是与一般乳液雷同的成分,所以出门前提早擦(避免一外出就大量流汗),让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些,可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性,以强调“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的产品最为必需,最好时间比15分钟再长些,这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

  Q5:一瓶防晒可以解决全身各部位的问题吗?

  A:紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害,但各部位皮肤的护理需求不同,例如面部的皮脂分泌量较高,颈部汗腺较多,因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同,故而专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。

  Q6:晒黑了多久才能恢复到原来的肤色?

  A:首先要了解,黑色素是为了防止紫外线更深入地伤害肌肤而生成的。就像是拉上了“黑色素窗帘”来阻隔紫外线,这是启动了肌肤的自动防御系统。一旦停止照射紫外线,黑色素就会随着表皮的新陈代谢一同代谢掉,因此一般而言,即使晒黑了,在大约一个月后还是会恢复原来的肤色。但这只是理论上的时间,实际上随着新陈代谢速度的降低,黑色素无法完全代谢而“囤积”起来。如此下去,很有可能某天就会“存满”,这也就是为什么过了35以后,很多人感觉“斑点一下子增多了”的原因。

  Q7:听说享受过海水浴后最容易晒伤?

  A:没错。首先,水面会反射紫外线,让水面以上的部位受到双重的紫外线伤害;其次在水中浸泡,与沙滩摩擦后,防晒剂会有流失,再次,UVA可穿透1-2米的水,所以在出水后不要光顾着摆POSE,一定要记得补涂防晒霜,推荐选用标注“防水”的防晒产品。

  Q8:紫外线会加速人体中矿物质的生成及维生素D的产生,那么防晒产品会阻隔这些有力的因素吗?

  A:目前世界上在这方面有很多研究,但是到目前为...

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