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火龙果的功效与作用

火龙果的功效与作用 火龙果的营养价值
火龙果的功效与作用

  【火龙果的功效与作用】

  火龙果的功效

  现代中医认为,火龙果性甘平、偏凉,有清热润肺、护嗓止咳、润肠滑肠、清目补血、延年益寿的功效。

  现代医学通过一系列的研究,更是有着更为精细的结论:火龙果不仅能预防便秘、预防大肠癌发生的功效,也有保护视力、增加骨质密度、帮助细胞膜的形成、预防贫血、预防神经炎、降低胆固醇的功效,还具有美白润肤、光洁皮肤、美容养颜、减肥消脂、缓解衰老等功效。

  火龙果的作用

  1、排毒解毒

  火龙果富含一般植物少有的植物性白蛋白。众所周知。重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,科学调查已经表明,很多儿童体内的铅含量已经超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。

  2、美白光洁肌肤

  火龙果含有丰富的维生素C,有很好的美颜美白皮肤的效果。火龙果富含的其他维生素对光洁皮肤也有着一定的作用。

  3、减肥纤体

  而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富,此类纤维吸水膨胀10-15 倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效。

  4、抗衰老、预防痴呆症

  火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,能在人体血液中保存活性75 小时,比胡萝卜素强10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。

  5、抑制肿瘤的生长

  最新科学研究表明,火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

  6、降脂降压,预防便秘

  我们知道,膳食纤维被称为人体的第七营养要素,具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。而火龙果恰恰含有丰富的膳食纤维。而且火龙果也含有可以降低胆固醇的维生素B3。

  7、补血养生,滋养身体

  火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

  8、促进胃肠的消化、保护胃壁

  科学研究表明,火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。,而且,它含有的植物性白蛋白对胃壁还有保护作用。

  9、保护眼睛的健康

  火龙果含有丰富的胡萝卜素 (维生素A之前驱物质)、维他命B1、B2、B3、B12、C等,花、茎及嫩芽更有如同芦...

与红心火龙果功效与作用相关的实用资料

火龙果红心和白心哪个更好? 红白心火龙果有何区别

水果健康 火龙果常识

  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“火龙果红心和白心哪个更好? 红白心火龙果有何区别”由出国留学网提供!

火龙果红心和白心哪个更好? 红白心火龙果有何区别

  夏天正是吃火龙果的时候,而且很多女孩喜欢吃火龙果,不仅好吃养颜,也对身体好。不过,火龙果有红心火龙果和白心火龙果。那么,火龙果是红心的好还是白心的好?还有,红心火龙果和白心火龙果有什么区别呢?

  火龙果是红心的好还是白心的好

  一般来说,红心火龙果要比白心火龙果更好。不管是口感还是营养价值都更高一筹。

  红心火龙果和白心火龙果的区别

  1、口感不同

  一般来说,红心火龙果要比白心火龙果好吃,口感更好,其糖分达15度以上,味清甜而不腻。

  2、营养不同

  红心火龙果除了在口感上更胜白心一筹之外,其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深,胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力,保护眼睛晶体的纤维部分。还有,红色火龙果维生素c也比较多,有很好的美颜美白皮肤的效果,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效。

  tips:果肉颜色有红白之分,但红心火龙果和白心火龙果的营养价值并无大的差别异,只是有的比白心高那么一丢丢。所以,我们没必要过分抬高进口红心火龙果而贬低国产的白心火龙果。

  3、价格不同

  红心火龙果价格要比白心火龙果高。这关系到两方面的原因。一方面,如今市面上的红心火龙果一般都从越南进口,成本较高。另一方面,消费者对水果不再满足于常见的品种,红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。同时,消费者对进口水果在安全、品质上也更加信赖。红心火龙果国内产量也低,物稀自然贵嘛。

  红心火龙果分季节和地区的,价格在五元到十元之间。白心火龙果稍便宜,一般市面上10块钱三四个。一般一个火龙果重量在6两到1斤之间。

  4、大小外观不同

  个头大小不同。虽然红白两种火龙果外表都是红红的,但如果两个放在一起,还是可以从个头上看得出来,红心火龙果比白心的个头小,也更圆润一些。

  怎么从外表上分辨哪些是红肉的火龙果呢?黄皮白肉的不用说,看表皮都知道。红皮红肉的火龙果,外表要更加红一些,而且尖尖部分的外皮要更加小更加短,还是很好分辨的啦。

  5、产地不同

  红心火龙果是进口的,市面上进口的红心火龙果大多是越南产的。而白心火龙果是国产的。

  红心火龙果为什么是红色的

  五彩缤纷的植物中通常都含有某些色素,就像我们爱吃的红心火龙果,它的果肉呈现深红色,很多人认为是因为它含有花青素,红心火龙果确实含有植物色素,...

与红心火龙果功效与作用相关的生活百科

火龙果之爱

小学五年级
作文标题: 火龙果之爱
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本文适合: 小学五年级
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本作文是关于小学五年级的作文,题目为:《火龙果之爱》,欢迎大家踊跃投稿。




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火龙果之爱

妈妈十分爱我,每当我生病时,妈妈比我还要着急,恨得把病长在她的身上;每当我学习上遇到难题,她就像老师一样给我耐心地讲解;每当有好吃的时候,她总是说她不爱吃让我先吃……

一天下午,爸爸去上夜班,我在家里写作业,肚子饿的咕噜咕噜直叫,我抬头看了看表,“都快七点了,妈妈怎么还不回来?”正想着呢,听见开门的声音,妈妈回来了,我急忙跑过去迎接妈妈。妈妈说:“宝贝,妈妈有事加了个班,知道你饿了,看妈妈在路上给你买了个火龙果,你先吃着,我去做饭。”说完,妈妈就走进了厨房。

我拿起火龙果一看:“啊!这个火龙果真可爱。”它的果皮火红火红的,就像一团正在燃烧着的熊熊烈火。表皮上面长着上绿下红的三角形皮丘,就像给火龙果扎了许多小辫子。用刀轻轻切开火龙果,像白宝石一样的果肉里,镶嵌着许多颗“黑芝麻”,我闻到了一股淡淡的清香,好闻极了。用勺子盛了一小勺,放进嘴里仔细品尝,感到凉凉的,酸酸甜甜的,美味无比,太好吃了。

我端着火龙果到厨房对妈妈说:“妈妈,你也吃点儿吧。”可妈妈却说:“妈妈不饿,你快吃吧。”我想:妈妈总是这样,有好吃的东西总是留给我,自己却舍不得吃,我一定要想办法让妈妈吃到酸甜可口的火龙果。

我左思右想,忽然灵机一动,有了个好主意。我故意假装生气的到厨房对妈妈说:“妈妈,你买的什么火龙果呀,都变味了。” “不可能呀,我挑的时候挺新鲜的。”妈妈匆匆忙忙的边说边从厨房里跑出来。“不信,你尝尝。”我盛了一大勺递到妈妈的嘴里,妈妈细细的品尝,说:“没变味呀,挺甜的。”我一把搂住妈妈开心的说:“哈哈,妈妈,你上当了。这火龙果真的很甜,妈妈先别做饭了,我们一起分享吧”“真是个乖宝贝!”

于是,我和妈妈你一口、我一口地品尝着这个充满爱的火龙果。

妈妈的话:

火龙果种植方法

火龙果种植方法 种植方法

  以下是出国留学网编辑为您整理的火龙果种植方法,供您参考,更多详细内容请点击出国留学网(https://m.liuxue86.com/shenghuobaike/)查看。

  【火龙果种植方法】

  火龙果的种植方法与管理

  能够亲自体验种植火龙果是一件不错的事,但是火龙果有它种植的特殊性,在种植与管理方面还要特别留意。

  火龙果为热带植物,喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠,其茎贴在岩石上亦可生长,植株抗风力极强,只要支架牢固可抗台风,667平方米栽300~400株,每4株中间埋1根20厘米见方,高2米的水泥柱作支架即可。

  火龙果可适应各种土壤

  但以含腐殖质多,保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤为好,为使其种植后生长旺盛,必须多施消毒杀菌发酵的人畜禽粪有机肥,苗期施钙镁磷肥和复合肥,用量根据植株大小而定。

  火龙果在温暖湿润、光线充足的环境下生和迅速,春夏季露地栽培时应多浇水,使其根系保持旺盛生长状态,在阴雨连绵天气应及时排水,以免感染病菌造成茎肉腐烂。火龙果耐0℃低温和40℃高温,为保证其常年生长和多次结果,尽量达到适宜温度20~30℃,北方种植必须建温室大棚,冬季夜间温度不低于8℃。夏季可不揭掉塑料膜,但必须通风。

  火龙果园不必翻耕

  及时剪除杂草即可。火龙果蜡质层厚,外观光滑,免套袋,省工省时。火龙果一般无虫害发生,偶尔根部有线虫,茎叶有红蜘蛛,及时防治即可。

  在一个月的成熟过程中火龙果会从绿色渐变为红色,当果实散发出火龙果特有的香味时,就是采摘的不错时期了。

  火龙果盆栽种植方法

  盆和培养土的准备

  火龙果是浅根植物,培育过程中不用换盆,可用直径25-35厘米的泥瓦盆、木箱等透水透气较好的容器。最好不用塑料盆、瓷盆等透气性较差的容器。栽植前必须对盆具进行消毒,新的泥瓦盆可不消毒。但必须用清水浸泡数小时,使盆壁上气孔中的污浊气体排出,否则影响根系正常生长。

  火龙果对培养土的要求不严,但土质必须疏松透气,排水良好,中性或微酸性土均可,不喜碱性土质。家庭盆栽可以自配培养土。用腐叶土6份、粪肥土、粗河砂各2份,均匀拌合在一起。堆放半月以上备用。

  上盆和苗期管理

  盆栽火龙果最好选用扦插苗,只要苗有根并发出新枝就可移苗上盆。首先在盆底孔处垫上两片交错叠放的碎泥瓦片,然后在盆底放一层3-5厘米厚的小石子或大粒粗砂当排水层。再放入准备好的培养土多半盆,盆土的中心处,并排堆起两个馒头形土堆,将两株苗放在土堆上,株距不超过5厘米,并使苗根分散在土堆四周。再在两苗间插入一支棍,将株苗与棍绑在一起。这时要调整苗的方向,均将苗的阳面朝南(火龙果的三角茎有阴阳面之分,三个核中两个最宽、角度最大、颜色稍浅的一面为阴面,相对的有棱的一面为阳面)。然后培土至花盆沿口3厘米处,用手轻压植株四周的土,再浇1次透水,经缓苗1周后,移至阳台正常管理,摆放时还要注意阳面向南。

  火龙果是耐旱植物,宁干勿湿,不见干不浇灌。每周浇一次以氮肥为主的有机肥液,不要太浓。火龙果虽然是喜阳植物。但在夏季阳光太强的中午,也要适当遮阴。还要随时将茎枝上新发的侧芽摘除,只保留顶芽,并促使长...

我家的火龙果

火龙果

  我家的阳台上种了几棵火龙果。

  火龙果的蔓茎呈三角菱形,它每条边都是锯齿状的,在那锯齿上带着一针针尖锐的尖儿,一截截的茎上又长出短短的茎,这些茎长得真多,数不胜数,密密麻麻的,但是每一棵茎都能很好地吸收着阳光。每当阳光照在茎上,清晨的露珠就闪着耀眼的光芒。

  夏天,火龙果贪婪地吸收着阳光,不过二十天,火龙果在每节茎的节骨眼上,冒出了一个小小的花苞,那花苞绿绿的,隐约还能看到一丝丝淡淡的紫色。可爱的小花苞安静的睡着,似乎在等待夏姐姐的到来。

  又过了三四天,小花苞渐渐长大,那看起来隐约的淡紫色变得格外明显,好像夏姐姐已经到了它的身体中。它高兴地享受着我们为它浇的水。其它的小花苞也纷纷钻出来,沐浴着阳光。

  慢慢地,小花苞已经变得松散了,花瓣就要长出来了!纯白色的花瓣长得非常大,就像小型霸王花。花蕊是淡黄色的,黄得像油菜花一样。

  火龙果终于长出来了。紫色的果皮上还有一条条黄绿色的叶子,像鱼的鳞片,用手一摸滑滑的。偶尔还能看见几只蚂蚁在上面来回走动,时不时停下来,好像在闻火龙果的香味。

  火龙果的果肉是鲜艳的紫红色,果肉中间还有一颗颗芝麻般的黑籽,好吃极了。

  火龙果,你像一团燃烧的火焰,我真喜欢你。

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火龙果怎么吃

火龙果怎么吃 火龙果怎么好吃

  火龙果大家都吃过,但是火龙果怎么吃你清楚吗?你肯定会说火龙果当然是切成两半,吃里面的肉啊,没错,这是火龙果的吃法,但是你知道它其他的吃法吗?不同的吃法又有什么不同的功效呢?火龙果怎么吃,出国留学网小编告诉你一些关于火龙果的吃法。

  火龙果怎么吃之连皮带肉一起吃

  你肯定没有吃过火龙果的皮吧,那个外观看起来红红的,特别漂亮的皮。其实它不仅是外观好看,营养价值也是很高的。但是我们吃火龙果的时候仅仅是把里面的肉吃了,外面的壳就直接扔了,你不知道你是把身边的营养给扔了。火龙果的皮含有一种非常稀少的营养物质,这种营养物质叫做花青素。它是一种具有很强的抗氧化剂,据说它抗氧化剂的成分比胡萝卜还高出许多,并且在我们人体的血液里面可以保存很久。它可以帮助我们预防很多跟自由基相关的疾病,还可以增加我们皮肤的光滑度,是一种天然的美容食品。这么好的皮,但是大家却扔掉了。

  火龙果怎么吃之炒着吃

  其实不仅是蔬菜可以炒着吃,很多水果也是可以吵着吃的,比如苹果就被经常用来做菜,火龙果其实也可以用来做菜的。最简单的方法就是将火龙果外面的皮削掉一些,但是不全部削完,切成片,混着肉片一起炒着吃。注意不要炒的时间太长,免得火龙果肉都融了,破坏其营养价值。

  以上就是小编给大家介绍的关于火龙果怎么吃的答案,现在你应该对火龙果的吃法非常清楚了吧?


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火龙果有什么功效

火龙果 红心火龙果 吃火龙果有什么好处

  火龙果是一种常见水果,您知道吃火龙果有什么好处吗?以下是出国留学网生活百科栏目小编为您整理的“火龙果有什么功效”,供您参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  火龙果的功效

  1.抗衰老

  有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  2.保护胃黏膜

  含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3.美白皮肤

  消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

  4.有助于毒素的排除

  具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

  5.促进消化

  火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

  6.综合作用

  预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎等。

爱的火龙果

小学二年级
作文标题: 爱的火龙果
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本文适合: 小学二年级
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本作文350字是关于小学二年级的作文350字,题目为:《爱的火龙果》,欢迎大家踊跃投稿。

爱的火龙果

妈妈十分爱我,每当我生病了,妈妈比我还要着急,她恨得把病长在她的身上。每当我遇到难题,她就给我耐心地讲解。

一天,我在家里写作业,妈妈回来了,说:“妈妈买了个火龙果,你先吃吧,我去做饭。”说完,妈妈就走进了厨房。我拿起火龙果想:啊!这个火龙果真可爱。它的果皮火红火红的,就像一团红色的火焰,上面长着上绿下红的皮丘,像小女孩的小辫子。切开火龙果就能看见里面像雪上洒了一片“芝麻”,闻到了一股(https://zW.liuxue86.com)清香,咬一口就能感到凉爽,又香又甜。我对妈妈说:“妈妈,你也尝尝吧。”可是妈妈却说:“你吃吧,我不吃。”我想:妈妈总是这样,把好吃的东西总是留给我,我一定让妈妈吃到酸甜可口的火龙果。我想了个好办法,我对妈妈说:“妈妈,这火龙果不新鲜了。”妈妈说:“不可能呀,我挑的时候挺新鲜的。”我瓦了一勺给妈妈,说:“那你尝尝。”妈妈尝了一口,说:“挺甜的呀。”我说:“妈妈,你上当了。”

于是,我和妈妈你一口、我一口地品尝这爱的火龙果 !

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