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美国留学生做饭指南

美国如何自己做饭 美国留学生活 美国连锁超市

  美国不菲的留学费用不仅体现在高昂的学费上,还有生活费,面对居高不下的生活费,各位在美国的留学生们该如何节省开支呢?自己做饭就是非常不错的选择哦。那么在美国做饭都有哪些小窍门呢?请看出国留学网为大家分享的美国自己做饭的小贴士,希望对大家有帮助。

  1、做好计划

  每周花一到两个小时时间,制定好一周的饮食计划,可以省下很多思考要吃什么的时间。

  2、列出清单并遵守

  列出要购买的食材的清单,然后去超市买,但一定要严格遵守清单的内容,要不然在超市就很容易买很多零食和饮料,也有利于控制成本。

  3、多喝水

  多喝水虽然听起来很简单,但是与其整天到外面的饮品店或超市买饮料,还不如自己带瓶水在身上随时喝。如果嫌没有味道的,可以加几片柠檬或其他水果,这样既健康又省钱。

  4、坚持自己做饭

  不会做饭的话可以上网搜寻一些菜谱,自己学着做。可以利用空闲时间,把食材按照一次的分量准备好,要做的时候拿出一次的分量出来就行了。其实做饭不难,只要掌握几个基本技巧即可,而且自己在家做也更加健康卫生,也更便宜。

  5、一次性做多一点

  一次性做多一点是比较经济实惠的方法。把吃不完的食物放进冰箱冷冻起来,要吃的时候拿出来热一下就可以了。也可以买一个焖烧锅,把食材都洗干净扔进去焖,然后出门去上课,回来就有得吃了。

  下面跟出国留学网一起来看看美国主要的几大超市

  1、Walmart 沃尔玛

  美国最知名的连锁超市零售集团,旗下分成三种不同的店面类型,主要是以卖场面积以及贩售范围来分类:(1) Supercenter (2) Discount Store (3) Neighborhood Market,通常全都称 Walmart 一名以贯之。

  Walmart Supercenter 是全包型大卖场,卖场面积最大且贩售范围最广,从超市生鲜食品、生活日用品到家用电器,以及其他如药局、买换轮胎、照片冲洗服务都有,生鲜食品种类最丰富。

  Walmart Discount Store / Walmart Neighborhood Market 的规模较小,主打生活日用品 & 生鲜食品。

  2、Costco 好市多

  全球知名会员制仓储店,美国境内493家店,亚洲地区直营店包括日本、南韩及台湾。基本会员年费$55,加一张副卡不用加价。以往 Costco 只接受 Amex 信用卡,现在换成 Visa,并与 Citi 花旗银行推出联名卡。

  【特色】买家庭号大包装物品、加油站很便宜。逛一圈Costco 试吃东西吃到超饱,快餐区$1.5的热狗堡+无限续杯汽水套餐也很出名。此外还有自有品牌 Kirkland 涵盖生活日用品、健康食品与各类食品/点心。

  3、Target 目标

  拥有可爱箭靶 Logo 的 Target 除了是黑五购物季...

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