肇庆网址

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　　延伸阅读：

　　调整身心积极状态 不畏中考

　　以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛，更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感，首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战，如果你觉得很难自我调整心态，下面的方法也许会给你以启发。

　　1.运用自我辩论方法改变消极自我意识

　　首先，要找到头脑中对即将来临的考试的一些担忧。在一张白纸上把这些担忧倾向逐条记下来，使它们明朗化，使自己清晰地了解自己当前的消极自我意识到底有哪些。

　　其次，对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论，其中包括指出这些忧虑的不现实性和不必要性，阐明这些忧虑对个人所造成的危害，并明确今后应采取的态度。(例如，“离考试时间越近，我越担心自己的能力是否可以胜任这些考试”。自我辩论：这种担心有必要吗?毫无必要。平时自己一向按照教师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，这次考试完全可以考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。)通过自我辩论，可以帮助改变不合理的认知，杜绝自己给自己制造烦恼的现象发生。

　　2.用积极的心理暗示调整不良心态 保持心情愉悦

　　我总开玩笑说，有的同学初一初二的时候活蹦乱跳如脱兔一般恨不得让人绑到凳子上让你老实点，可是一到初三就一下子像是看清世态炎凉一般，每天一副苦大仇深的表情，连一点朝气都没有，能打败内心的恐惧感吗?早被压趴下了。心情好不好，和一个人看事情的方法有关。如果你看周围老是看消极的方面，你的心情就会越来越坏，所以我讲到，无论对人对事对己都要多看好的方面。比如人多了，你不要嫌吵了，你要说热闹。人少了，你不要是说孤独，你要说清净。

　　在考前阶段，多对自己进行积极的自我暗示，如“我现在真高兴，学了一整天，学习了很多东西，真令人高兴。”“我这门学科学得不错。”“刚才我学习状态真好，我继续下去吧。”在考场上，可以和自己说：“很好，我很镇静，我真高兴，状态真好。”这里只是举几...

　　2014年高考已经一步步的向我们走来，出国留学网高考频道全程关注2014年肇庆高考，第一时间为您提供2014肇庆高考报名时间，肇庆高考志愿填报网址，肇庆高考录取分数线，肇庆高考查分等最新消息。出国留学网高考频道根据多年的高考经验，特为您提供了2014年肇庆高考志愿填报系统，供您参考。

　　一、确切掌握高考志愿有关日程安排

　　关注三个时间：1.各批次志愿填报时间;2.各批次志愿录取时间;3.各批次志愿补录(征集志愿)时间。

　　二、填报志愿的主要信息来源

　　1.考试院官方网站;2.拟报考高校的官方网站;3.拟报考高校近三年来录取考生的分数统计;4.拟报考高校当年招生简章。

　　三、顺序志愿与平行志愿的投档规则

　　1.顺序志愿投档：志愿优先，遵循分数。如果某考生第一志愿落选，即使考生的分数达到或远远高于第二志愿所报学校的投档分数线，也只有在这所学校第一志愿没有录取满额的情况下，才有可能被投档。

　　2.平行志愿投档：分数优先，顺序优先，遵循志愿。优先满足高分考生的志愿，

　　考生最大的受益在于变同一批次报考的一个"第一志愿"为多个"第一志愿"。对考生来讲，机会增加了，即扩大了考生选择范围。

　　四、准确选择院校和专业

　　知己：1.知家庭经济状况;2.知家长人脉关系;3.知考生大学毕业去向就业);4.知考生性格兴趣爱好志向;5、知考生成绩位次加分情况身体状况。

　　知彼：1.知拟报考院校的基本(历史传统，隶属关系，师资结构，招生信息，学科设置，地域文化，教育交流等);2.知拟报考院校专业的强与弱(国家人才培养基地，属国家重点学科，有博士后流动站，有博士点，有硕士点等)

　　五、正确处理院校和专业的关系

　　本一批次：一本分以上考生，注重院校;一本分数徘徊的考生，注重院校;

　　本二批次：接近一本线考生，院校和专业并重;接近二本线考生，注重专业;

　　本三...