自救方法

　　在自然灾害面前，提前做好预防措施能极大减少受伤的风险。下面是由出国留学网小编为大家整理的“地震逃生自救方法措施介绍”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　地震逃生自救方法措施介绍

　　措施

　　1、为了您自己和家人的人身安全请躲到坚固家具的下面

　　大的晃动时间约为 1 分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2、不要慌张地向户外跑

　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　3、将门打开，确保出口

　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

　　4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　5、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

　　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

　　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

　　6、不要听信谣言，不要轻举妄动

　　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

　　从移动新闻、微信、短信等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

　　室内遇到地震怎么办?

　　在室内遇到地震时，应尽量待在室内，保持平衡，不要慌忙跑向户外，或转移到室内其他位置。迅速躲在桌子等坚固家具的下面，或用坐垫、枕头等物品保护好头部，直到震动停止。感觉摇晃时或大晃动停歇时，立即关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。地震结束后迅速撤离，前往安全区域。

　　公共场所遇到地震怎么办?

　　如果身处影剧院、体育馆，应就地蹲下或躲在排椅下，用皮包等物保护头部，避开吊灯、电扇等悬挂物。场内断电时，不要乱喊乱叫，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。如果身处商场、书店、展览馆，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头。

　　如果正在教室上课，学生应在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，不要乱跑或跳楼。地震后，有组织地...

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　　高层建筑火灾逃生自救方法

　　事件：郑州一写字楼突发火灾

　　2018年2月1日13时35分，郑州消防指挥中心接警，郑东新区心怡路与祥盛街交叉口，绿地原盛国际办公楼外保温材料起火。

　　指挥中心迅速调集CBD消防中队等8个消防中队到场处置。13时44分消防官兵到达现场，14时50分火势被控制，消防人员进入发起内攻。16时明火被完全扑灭，消防官兵开始进行现场清理。

　　据悉，失火建筑地上20层，地下2层，总面积3.2万平方米，建筑高度60余米，单层面积1700余平方米。南立面起火，外立面过火面积约2000平方米。未造成人员伤亡，火灾原因及损失正在进一步调查统计中。

　　支招——高层建筑火灾如何逃生自救

　　高层建筑火灾中的逃生自救是一个复杂的课题，跑还是不跑，往上跑还是向下跑，需要临机应变，根据不同的情况做出不同的选择。

　　01、看着火位置选择逃生路线

　　一般火场中最为致命的是烟气，高层建筑内部各种管道纵横交错，是火灾烟气迅速发展蔓延的重要因素。实验证明：烟气竖向扩散的速度为每秒3~4米，最高甚至可达每秒8米，25秒~35秒烟气就能扩散到100米高层建筑顶部。

　　02、楼上着火时下楼勿乘电梯

　　如果所处位置在着火层以下，要立即利用疏散楼梯下到安全地带，注意不要乘坐电梯，因为发生火灾时随时可能断电，另外电梯口通向大楼各层，火场烟气涌入电梯通道形成烟囱效应，电梯里的人随时会被浓烟毒气熏死。

　　03、本层着火切勿轻易开门

　　如果所处位置在着火层，先用手背轻触房门，如果已经发热，则说明大火或烟雾已经封锁房门，此时切不可轻易开门，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时，可用色彩亮丽的衣服或者布向窗户外晃动，向救援人员求救。

　　04、选准躲避位置

　　在选择躲避位置时，要尽量选靠近建筑主要通道的房间，以便在救援人员到达后第一个被发现;不要选择卫生间，因为一般材质的卫生间房门在高温情况下很快就会发生融化，浓烟涌进来，人困在里面只能窒息。在高层建筑火灾中的被困人员，一定要保持冷静，根据情况迅速自救，自救过程中要佩戴防烟面具或用湿毛巾捂住口鼻;如果逃生通道已被浓烟封闭，应退守待援。

　　谨记：烟气是火灾第一“杀手”，防止烟气侵入房间，避免吸入烟气是逃生自救的“不二法宝”。

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　　隧道行车遇到地震最有效的自救方法

　　真实案例：

　　汶川地震时，一个重庆九寨沟旅游团在都江堰用过午餐后，继续往汶川方向赶路。汽车行驶到了友谊隧道三分之二的地方，司机何师傅突然觉得车子晃得厉害。不少乘客以为是轮胎坏了，但是往车窗外一望，发现隧道里到处往下掉沙土，像下沙尘暴一样。一位游客喊了一声“地震了“，大家这才醒悟过来。

　　地震了，隧道里非常不安全，一旦发生坍塌，后果不堪设想。何师傅也意识到了这一点，一脚油门踩到底，开足马力就往外面冲，出了隧道还冲了七八百米才停下。回头一看，隧道里和隧道口外的山体已经出现了塌方，周围都被堵住。

　　尽快减速停车：

　　当我们驾车行驶时突然感觉到地震，而周围又没有宽阔地可以临时躲避时，司机应尽快减速并缓慢刹车，将车停靠在路边或空地上，打开双闪应急灯，等地震过后再上路行驶。

　　离开长桥、堤坝、隧道：

　　另外，地震时不要进入长桥、堤坝、隧道，如已进入则要尽快离开。而如果你路过的地方路面下陷，那么同样要停车并迅速离开车辆，寻找附近安全的地方临时避难。

　　女士应常备运动鞋：

　　地震时，如果你穿高跟鞋开车，那么对避难是百害而无一利。所以车上要常备一双耐用、平跟的运动鞋作为应急之用，这不仅仅适用于地震时，平时也要养成一个好的驾驶习惯。

　　避震选择两车之间：

　　如果地震时在停车场，周围是高楼的话，最好选择躲避在两车之间的位置，抱头蹲下或卧倒，这样当建筑物倒塌的时候，垮下的较大物体先会压在车上，不至于直接撞击人身，两辆车之间的空隙可以成为你救命的空间，增加存活机会。据统计，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死的，在两车之间的人，却毫发未伤。

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　　开车遭遇积水快速有效自救方法汇总

　　如何在积水中安全驾车通过？小编特意整理了几条遭遇积水时的开车小贴士。

　　留意积水深度和刹车效果

　　大雨天，如果发现大面积积水，一定要留意积水深度，如水深超过排气管高度，则很容易令车辆熄火。一般而言，在判断车辆涉水深度不超过半个轮胎高度的前提下，驾驶员可小心涉水。过水后，要留意轻点刹车，防止刹车效果减弱。如果探明水深超过整个轮胎，则不宜涉水，否则发动机极易熄火，车和人都会陷入尴尬的境地。

　　了解水中路况

　　雨天路面积水很浑，但想要安全通过，驾驶员需要通过观察判断水底的大致情况。一般而言，有浪花和旋涡的地方很可能有较大的石块和其他障碍物;水面较平静的地方一般水较深;水面开阔且有较均匀的碎浪花处，一般是浅水层，是驾车通过的较理想处。

　　此外，在暴雨过后行驶在非铺装路面时，要注意其路肩和路基因被雨水浸泡和冲刷，可能变得松软，甚至塌陷，必须谨慎行车、涉水，避免翻车、陷车。

　　避免激起水花损害电气设备

　　夏季保养时，驾驶员最好能检查一下发动机舱内的所有电气设备，确保裸露的电器与连线接头有良好的密封包裹，必要时及时调整发动机进排气口的位置和高度。

　　汽车进水的瞬间应尽可能平稳，避免因猛冲时激起水花而损害电气设备。正确的方法是先将挡位减下来，降低车速，让发动机转速保持在中高转速，维持车速平稳均匀。切忌猛踩油门，防止发动机因进气量猛增将水滴吸入。

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　　遭遇泥石流危险灾害自救方法大全

　　要领如下：

　　一、滑坡来临前山坡有何变化

　　专家提示

　　1.土质滑坡张开的裂缝延伸方向往往与斜坡延伸方向平行，弧形特征较为明显，其水平扭动的裂缝走向常与斜坡走向直接相交，并较为平直。

　　2.岩质滑坡裂缝的展布方向往往受到岩层面和节理面的控制。

　　3.当地面裂缝出现时，有可能发生滑坡。

　　一定不要：

　　1.认为山坡出现裂缝为正常现象。

　　2.根本不在乎。

　　二、滑坡到来前周围事物有哪些变化

　　专家提示

　　1.当斜坡局部沉陷，而且该沉陷与地下存在的洞室以及地面较厚的人工填土无关时，将有可能发生滑坡。

　　2.山坡上建筑物变形，而且变形构筑物在空间展布上具有一定的规律，将有可能发生滑坡。

　　3.泉水、井水的水质浑浊，原本干燥的地方突然渗水或出现泉水蓄水池大量漏水时，将有可能发生滑坡。

　　4.地下发生异常响声，同时家禽、家畜有异常反应，将有可能发生滑坡。

　　一定不要：

　　1.不作出正确的判断，便惊慌失措。

　　2.将其他因素干扰带来的异常视为滑坡来临的前兆。

　　三、如何选择临时避灾场地

　　专家提示

　　提前搬迁到安全场地是防御滑坡灾害的最佳办法。

　　自救互救要领

　　1.应在滑坡隐患区附近提前选择几处安全的避难场地。

　　2.避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。

　　一定不要：

　　1.将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。

　　2.不经全面考察，从一个危险区搬迁到另一个危险区。

　　四、滑坡过后，如何面对矗立的房屋

　　专家提示

　　仔细检查房屋各种设施是否遭到损坏。

　　自救互救要领

　　在重新入住之前，应注意检查屋内水、电、煤气等设施是否损坏，管道、电线等是否发生破裂和折断，如发现故障，应立刻修理。

　　一定不要：

　　没有仔细进行水、电、煤气安全检查便进入房屋内生活。

　　五、滑坡发生时，身处非滑坡山体区怎么办

　　专家提示

　　及时报告对减轻灾害损失非常重要。

　　自救互救要领

　　1.不要慌张，尽可能将灾害发生的详细情况迅速报告相关政府部门和单位。

　　2.做好自身的安全防护工作。

　　一定不要：

　　1.认为与自己无关，不予报告。

　　2.只身前去抢险救灾。

　　六、正处在滑坡的山体上怎么办

　　专家提示

　　沉着冷静，不要慌乱。

　　自救互救要领

　　1.向滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。

　　2.当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。

　　...

　　今天云南红河发生地震，地震中有哪些自救的方法呢？下面是由出国留学网小编为大家整理的“云南红河发生地震 地震中有哪些自救方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。

　　据中国地震台网正式测定，8月4日5时43分在云南红河州弥勒市附近发生3.4级地震，震中位于北纬24.19度，东经103.67度，震源深度6千米。

　　位置境域

　　开远地处北纬23°30′～23°58′、东经103°04′～103°43′之间，位于云南省东南部，红河州中东部。东接文山州丘北、砚山两县，南靠蒙自县、个旧市，西连建水县，北界弥勒县。市境东西横宽66公里，南北纵距52公里，总面积1946.91平方公里，其中山区">中山区面积1405平方公里，占总面积的72%;坝区面积543.2平方公里，占总面积的28%。

　　地形地貌

　　开远地处云南高原南部，西临滇康地轴，东居黔桂台地边缘，在红河、南盘江两大断层之间。受地质构造运动影响，形成褶皱、断层、断陷盆地，溶岩山地相间和南盘江及其支流纵横深切而成的中山峡谷等复杂地形，呈中等浅切割中山山地高原地貌。山脉呈南北走向，东南高，西北低，地势起伏。最高点海拔2775.6米最低海拔为950米。相对高差1825.6米，立体地形特点突出。

　　全境地貌有断陷盆地、冲击扇群、低山丘陵、中山峡谷、溶岩山区等五种。境内山脉统属横断山云岭支系，以开远坝分野，东西并列，东部为滇东高原六昭山支脉，西部为哀牢山余脉，主要山峰有裴呢冲大坡顶峰、大黑山主峰、下米者大山、舒城山、六子箐大坡、竹箐大坡、老万田梁子、六峰山、马头坡、白打尖山、灯笼山、狮子山、卧龙山。

　　假如发生地震我们该怎么办?

　　方法/步骤

　　当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。可以找到卫生间、厨房等空间小且易形成三角空间的地方蹲下，用手保护好头颈、眼睛，掩护口鼻，千万不能跳楼或者往外跑，因为地震发生时的时间很短，你没有足够的时间去准备外逃，所以就近避震是最好的方式。

　　当发生地震时如果你在学校上课，要听从老师的安排，时刻保持清醒的头脑，老师更要保持镇定，不要慌乱，指挥学生双手抱头并闭上眼睛趴在各自的课桌下，不要大声呼喊，保持好体力以便必要时求救。

　　当发生地震时如果你还在车间上班，必须保持冷静，就地避震，当机而行。切记不能乱跑，一定要采取紧急措施，使仪器、机床断电并停止运转。要迅速关闭易燃、易爆及有毒气体阀门。要用手绢、毛巾、或双手捂住口、鼻及脸部，防止灰尘堵塞口、鼻和迷住眼睛。然后迅速躲在室内结实、能掩护身体的物体下。

　　四川近日连降暴雨，大雨闯祸连连，6月24日上午最新消息，四川茂县突发山体高位垮塌，造成河道堵塞2公里，百余人被掩埋，阿弥陀佛啊!目前该县已紧急启动特大型地质灾害险情和灾情应急响应，领导及救援力量立即赶往现场。

　　灾情发生在叠溪镇新磨村，山体垮塌造成河道堵塞2公里，40余户100余人被掩埋，连续强降雨导致的岷江、大渡河洪峰已经通过下游地区，目前甘孜、阿坝和乐山三市州均不同程度出现灾情。

　　遭遇山体坍塌如何自救?

　　第一，遭遇山体坍塌时，首先要沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。

　　第二，遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌不要在逃离时朝着滑坡方向跑。

　　第三，千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时要听从统一安排，不要自择路线。

　　第四，当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

　　第五，滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

　　第六，及时清理疏浚，保持河道、沟渠通畅。做好滑坡地区的排水工作，可根据具体情况砍伐随时可能倾倒的危树和高大树木。公路的陡坡应削坡，以防公路沿线崩塌滑坡。

　　第七，救助被滑坡淹埋的人和物应先将滑坡体后缘的水排开，从滑坡体的侧面开始挖掘先救人，后救物。

　　作为最严重自然灾害之一，地震一直威胁着人类的生命安全，那么我们在遇到地震时该如何自救呢?下面是由出国留学网为大家整理的地震自救方法，希望大家能够参考学习!

　　地震自救方法

　　1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

　　3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。

　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。

　　万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。

　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

　　最安全的空间排名：

　　第一名：厕所;

　　第二名：厨房;

　　第三名：承重墙的墙根下;

　　第四名：铁制、实木床...