财务实习总结范文五篇
我和班级体广播稿范文五篇
我和班级体广播稿(篇1)
“超级班级”手撕名牌素质拓展活动
为了使班级同学加强团队协作和挑战精神，也为了加强同学们的交流，2015年4月12号下午2点整，贸合131班的全体同学聚结在马鞍山霍里山广场参加，开展了一次的撕名牌班级素质拓展活动。
本次撕名牌课堂活动分为三个小游戏：多人、多脚、多腿、指尖脚、手撕名牌。
首先进行的是多人多足绑腿前进活动，要求在规定距离内各组队友两两绑腿，看哪种先到所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有粉笔线），以最后一名队员通过终点线为计时终止。行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
接下来的是指手画脚活动。各组选出代表队员一名同学，在规定3分钟内根据40张卡片内容该组代表同学通过肢体语言表演卡片内容，但不可说出卡片中的任意字，让各组其他组员来猜，猜中词语最多者组获胜。这一环节强调全班合作、智力开发，丰富了课外生活，增强了131班的班级凝聚力。
代表小组成员王春雨、殷若愚、姚瑶，同学们表现积极，同学们尖叫起来。在第二个活动进行中，天气突变，立刻下起了雷阵雨，但这也阻挡不同学生的脚步和热情，大家一起举着安徽工业大学商学院的旗帜冒雨从霍里山广场冲到了本校教d，稍作休息。
最后，到了紧张的“手撕名牌”环节。首先将全班同学分为三组，每个人的背上都贴有印有自己名字的名牌，并有胳膊上彩带颜色区分组别，随后三组各自排成老鹰捉小鸡队形，在游戏过程中，两队人员都被撕掉后，剩下的一队获胜。游戏开始，三个队都在盘旋摸索，小心翼翼寻找恰当的时机进攻他组，又要保护着自己组的名牌不被撕掉，紧张的气氛蔓延开来，说时迟，那时快，三组组员都开始了进攻，一个接一个的名牌被撕掉。
最后，裁判员判定第二组以强大的凝聚力、灵活的阵型和灵活的撕扯方法赢得了撕毁名牌的比赛。大家战况激烈，场面相爆。
班上最伟大的事情就是班上所有的人都能团结起来，朝着一个共同的目标努力。通过这次活动，缩短了班上同学之间的距离，调动了学生参与班级活动的积极性，增强了班级的凝聚力。本次游戏，锻炼了同学们的观察能力、逻辑推理能力、想象力、判断力、语言表达能力、心理素质及表演能力，还能培养贸合131班集体团队精神，活跃气氛，增进同学之间的感情交流，提高凝聚力。
它可以让你在这个特殊的日子里放松。整个活动持续了三个小时，给学生们留下了深刻的印象。这是一项值得深思的课堂活动。
贸合131班，明天会更好！
策划：王春雨、李杨；摄影：王艺蓉；负责人：郑博生；裁判：方美琦、孙庆庆）
我和班级体广播稿(篇2)
活动结束时，我们祝愿老人们身体健康、生活幸福、长寿。我们答应以后经常去看望他们。拍照后，我们依依不舍地离开了，我们也很高兴这次活动取得了巨大的成功。
其实，我们都知道，这些老人缺少的不是物质资源，而是内心和精神上的陪伴。他们要求的不多。他们只希望我们的孩子能经常来看他们，和他们聊天，这样他们就不再感到孤独了。但光靠我们微薄的努力，肯定不能解决社会的一切需要
心的事情，所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。
作为一名大...
演讲健康饮食(范文五篇)
演讲稿的写作方法如何？在开始一场正式演讲之前，世上并没有侥幸可以寄望，只有通过努力去接受挑战。准备好演讲稿可以帮助我们更好地掌控时间和空间。在此，我们为大家整理了标题为“演讲健康饮食”的相关资讯，敬请关注。希望这些资讯可以激发你对学习和工作的热情！
演讲健康饮食 篇1
同学们：午时好！
咱们天天都要食用盐,然则食用的盐太多会对身材无害,本日咱们一路懂得一下食盐与康健的常识
1、 盐是维持人体健康所必需的物质
食用盐的首要成份是氯化钠,此中起首要感化的是钠离子.它介入调理人体内水份的平衡漫衍,加强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱均衡和血压失常性能,保障体液的失常轮回,介入胃酸的构成,促使消化液的排泄,能增长食欲.人体不克不及没有盐,普通**天天摄取3克食盐就能维持心理基础需要.
2，食盐过多会影响健康
过多摄取食盐会引起许多康健题目,如诱发高血压,胃癌,骨质松散等疾病.研讨证明,高盐饮食有降低血压的感化.饮食过咸时,少量的钠离子进入血液轮回,少量水份就会潴留在血管中,从而使血容量增添,加剧心脏担负,血管壁遭到的压力也随之增大,终究致使血压的降低.
据调查,日本某地域住民均匀天天吃盐25克,患高血压的人占全部住民的30%～40%;在天下的另一些地域,天天吃盐惟独5～15克,患高血压的惟独8%～10%;生活在北极圈的因纽特人,天天吃盐量低于5克,简直没有患高血压的.
今朝我国城乡住民每人天天食盐的均匀摄入量为12克,是天下卫生构造倡议值的2.4倍.为了防备高血压等伤害紧张的慢性病,倡议平淡少盐炊事曾经成为当务之急.
食盐摄入量每人天天不要跨越6克(包孕酱油,腌制食物中的食盐量).
三,若何做到无效控盐
1,慢慢转变口胃过咸,太重的习性,缩小过多应用食盐和酱油.
2,限定天天食盐的应用.可以用限盐勺来控制盐的摄取.对天天食盐摄取采用总量操纵,用量具量出,每餐按量放入菜肴.
三。普通的20毫升酱油含有3克盐，10克黄酱含有1.5克盐。使用酱油和酱油时，盐的用量应响应减少
4.在烹饪中，使用少量醋可以改善菜肴的新鲜风味，并满足口味需求
5,还要注重缩小酱菜,腌制食物以及其余过咸食物的摄入量.
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演讲健康饮食 篇2
healthy diet
there are many people who think that wealth is better than health. i used to
think so until one day i read a story about howard hughes. he was an american
billionaire who got anything he wanted. however, in the last twenty years of his life, his health began to deteriorate and he was miserable. he had the best doctors and nurses.
howe...
科室学习计划(范文五篇)
秋送金桔来作文范文五篇
作文是通过语言表达内心真实情感的方式，写作可以让我们更加深入地思考认知世界的本质。一篇好作文是非常吸引人心的，撰写作文时我们可以从哪些角度写呢？我们为您挑选了一篇非常优秀的“秋送金桔来作文”文章，如果您需要帮助或支持请告诉我们我们愿意为您提供帮助！
秋送金桔来作文 篇1
盛夏收敛了那耀眼的张扬，在时间的洗礼中已经褪去了灼眼的外衣，逐渐沉淀下来，变得更加成熟稳重。在我的家乡宜昌，似乎到处都弥漫着既熟悉又陌生的醉人香气。原来是寒秋踏着轻盈的步伐，带来那沁人心脾的阵阵桔香。
依山傍水的宜昌，被那一丛丛绿色中的暖黄簇拥着，像是温暖阳光包裹着她，使她一次又一次感受到那热烈又清晰的心跳，砰砰，砰砰，砰砰那么强烈而又真实的存在着的自己和那令人放不下的温暖，促使她一次又一次在挫折和打击里爬起，继续向前，去跑，去跳，去领略路途中的旖旎风光。
时间一天天过去，那一朵朵洁白的小花也从当初的青涩变得成熟迷人，它们孕育自己的孩子，满心欢喜的看着自己的孩子一天天长大。
它们在最后留恋的看了一眼还在梦乡里酣睡的孩子，带着满足的笑意无力地摔落到土地上，而它们生命的结束也即将见证新生命的到来并化作春泥去孕育更多的生命。它们的孩子或许不知道自己母亲为自己牺牲的一切，亦或许知道自己的降生预示着母亲的离去。但那一颗颗绿豆般大小的生命，却早已坚定了自己的心，它们将会用更多的活力和朝气，去迎接明天的到来！这，或许就是生命的周而复始，生命可贵的真正原因吧。
那些失去母亲的孩子在懵懂中逐渐成长，风雨作伴，认大地为母，伴阳光同行，汲取着自己成长所需的养分。上天仍是眷顾它们的，它们终于在寒秋轻盈的步伐里，迎来了自己成熟的日子。
金黄色的外皮包裹着酸甜可口的新鲜果肉。那沉甸甸的分量都让看着它们长大的桔树婆婆有些难以承受，被它们压弯了腰。这在桔农的眼里就都是一番怡人的景色，这在久居城市的人眼里就都是一份份沉甸甸的诱惑，这在桔树婆婆的眼里就是一份份骄人的成绩。一个个金黄色的精灵慵懒地伏在那一个个金桔上，享受着悠闲的时光。
最终它们将会用自己的方式去传递自己的温暖义无反顾地奉献自己供人们品尝。正如当年它们的母亲一样，决绝地用奉献自己，使生命发光，使世界温暖。
我爱家乡的金桔，让人一想起就很温暖，它们用成长的事实告诉我们一个人，首先要学会奉献自己，这样，才不会使生命黯淡无光！这样，才不会使世界冰冷！它是一个故事者，又传给一代又一代的宜昌儿女，而我，也有幸听到它的故事，做下一个传颂者！这就是我爱的家乡啊！一座美丽而又无比温暖的城市。
秋送金桔来作文 篇2
我的家乡在融安县大将镇，那里山清水秀，花红柳绿。地域不同，特产也不同。朋友你家乡的特产是什么呢？可以告诉我吗？首先我来向你们介绍我家乡的特产吧！我家乡的特产就是人见人爱的金桔。
家乡的金桔，我们把它分为两种，一种叫油皮金桔，另一种是滑皮金桔。金桔品种不一样，味道也不一样，价格也会不一样。油皮金桔的味道是酸酸甜甜的，但是滑皮金桔的味道就很甜，就像白糖一样甜。所以，油皮金桔的价格便宜一些，一般是两块多钱；而滑皮金桔就相对贵多了，大个的滑皮金桔要卖到十几快钱呢？
金桔收获的季节是每年的11月份，每到这个时候，一些外地的老板就开着车子来到大将收购金桔，远销到全国各地，全国的人民都能品尝到大将的金桔，真是一件开心的事情。大...
出纳工作计划(范文五篇)
2023年高中生军训心得体会范文五篇
经过编辑精心整理我们终于推出了最新的“2023年高中生军训心得体会范文”。当我们对某件事情有所感触时，是时候可以选择来写心得体会了。经常写作并积累心得体会有助于培养自己的创造力和创新精神。我们为你提供这些资源以供参考和使用希望它们对你有所帮助！
2023年高中生军训心得体会范文(篇1)
夏日的骄阳无法掩盖我们的激情，炽热的空气不能阻挡我们的步伐。淌过脸颊的汗水，叙写着我们的刚毅；整齐的步伐，挺拔的军姿，刻画出严谨有序的训练场面。因痛苦而坚持，因失败而振作，一次一次地尝试，反反复复地练习，只为把我们最好的一面展现给老师和教官。在烈日下，在蝉鸣声中，我们不断成长，学会立志，学会创新；懂得团结，懂得奉献。
最后，祝同学们在军训中取得满意的成绩！
2023年高中生军训心得体会范文(篇2)
山不再陡无崖，海不再雄伟无湍波，河不再雄伟无起伏，人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有先开的气魄，就不会在美丽的春天脱颖而出。荷花如果没有不染泥的意志，在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为训练中的明星。——铭文
进入高中意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短暂的军训期间，我们应该互相了解，互相帮助，团结一致。要脱离无所事事的夏季生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对各种考验。
训练我们的教练是一个二十多岁的年轻人。他个子不高，稚气的脸上满是严肃和认真。他也爱笑，笑起来本来就小的眼睛变小了。但是教官对我们军训的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规律，他就会一遍一遍的给我们示范。这是我第一次接触。
军训刚开始，同学们都容光焕发，对军训充满好奇。但是第二天，第三天，第四天，问题来了。有同学开始发牢骚，抱怨连连。有的同学向教官提出意见，有的甚至想逃避训练。这些都反映出我们正常的生活太过顺畅，几乎被衣服拉得喘不过气来，缺乏同龄人应有的能力。这正是我们自己必须提高的素质。
可能真的很细致吧。抱着我在军训，六天后，我体会到了我严格的时间意识和毅力。哪怕是最简单的
的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
2023年高中生军训心得体会范文(篇3)
感谢你，教官，让我们在这短短x天...
简单版本的公司劳动合同(范文五篇)
学员培训总结(范文五篇)
大学入学军训心得体会范文五篇
大学入学军训心得体会【篇1】
时间过得真快，伴随着一声嘹亮的哨响，为期19天的军训结束了，虽然艰苦，虽然一遍又一遍的期待着结束的那天到来，可是，真的到了结束那天，感觉却不是想象中的兴奋。军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐。当教官们在主席台前排队默默离开的时候，我有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。渐渐地，大家都感受到了疲惫和炎热。烈日炎炎，我们站在操场，豆大的汗珠顺着我们的脸颊流下，一阵微风吹过，虽然只是短暂的清凉，但是我们却觉得那是一种莫大的幸福。火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜。
迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我什么都不想去想，什么都不想去做。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。只有那每天的拉歌是单调的军训中的调节剂。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。就在这不知不觉的强忍中，到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训快要结束时，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。军训中让我要感谢的人有很多。我要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子。
在最后一天的阅兵式中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了骄傲与自豪。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。
无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种困难时的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴的友谊。
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，沉醉其中，享受感动吧！
大学入学军训心得体会【篇2】
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇...
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