莲藕变淡绿色能吃吗

　　有些女性也有喜欢吃槟榔的习惯，当怀孕时她们也会吃槟榔，那么槟榔对孕妇有影响么?出国留学网小编告诉大家“孕妇能吃槟榔吗”，欢迎查看。

　　孕妇能吃槟榔吗

　　槟榔食用不当易产生胸闷、心慌、呕吐等问题，此外槟榔中的槟榔素对脐带血细胞有抑制作用，如果食用过量，易造成胎儿畸形、孕妇流产、早产等后果。

　　槟榔多嚼易上瘾，容易导致口腔病变，严重时可患口腔癌。此外槟榔的刺激性较强，容易对呼吸、心脏产生负面影响，不建议产妇食用。

　　槟榔在咬的时候，会浪费大量的力气，对于孕妇体质体力也是不利的，所以在选择吃的时候，是不推荐的。而且也应该是属于不能吃的。

　　吃槟榔除了会导致口腔癌，许多研究报告也显示，从嘴巴咀嚼开始，不论是透过黏膜或是血液渗入人体，对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外，一项研究也发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。

　　一项研究显示，长时间接受槟榔子中的槟榔素，及荖花中的黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长，确有明显抑制作用，怀胎妈妈还是不嚼为妙。

　　经常吃水果，大家对水果的果肉都非常喜爱，但是，也有少数人在吃水果的时候连着水果籽一起吃下去了，那么，水果籽到底能不能吃呢?下面，出国留学网为您带来“水果的籽能吃吗”，希望能为您提供参考，更多内容尽在出国留学网。

　　水果的籽能吃吗

　　果实是深受人们喜爱的食物，从它诞生起就是为了保护体内的种子被很好的传播，我们吃的果肉就相当于种子的“被子”一样。“被子植物”这一名称就是这样得来的。种子有了果实的包被，就能够更好的传播，于是就有了能供给人们食用的果实。

　　既然籽这么重要，那么水果籽被吃了不就无法种延续生命吗?到底是福是祸呢?其实，水果籽被人和动物吃还真不是什么坏事，反而有利于它的传播呢。

　　有些植物的果实色彩鲜艳、香甜多汁，可吸引动物前来取食，并借此散播自己的种子，如鸟类或其它动物采食樱桃时，会将樱桃核丢在野外，无意中就为它做了种子传播的工作，即使被连皮带籽地吞下肚，樱桃坚硬的果核也能抵抗动物和人体消化道中的强酸，保护种子全身而退，最终在世界各地得以传播开来。所以，水果籽被吃，焉知非福呀。

　　那些水果的籽可以吃

　　一般来说，那些混杂在果肉里面的种子都能吃，比如西瓜籽，西红柿籽，葡萄籽，火龙果籽都是可以吃的。试想一下，如果有毒，不能吃，那岂不是会发生很多命案啊。所以，浆果里面的种子一般都是可以吃的。

　　不过，这些籽通常也比较硬，表面会有一层坚硬的“被子”，保护种子，人体基本也无法消化吸收，通常会在第二天跟着便便跑出体外。

　　葡萄籽要不要吐

　　葡萄籽含有多种氨基酸、维生素、矿物质，具有保护血管、降低血脂、抗自由基、保护皮肤等保健、美容作用。

　　我们俗话说，吃葡萄不吐葡萄皮，那么，吃葡萄吐不吐葡萄籽呢?这就要看你怎么吃葡萄籽了，不同的葡萄籽的吃法，就有不一样的感觉，下面一起来看看!

　　如果只是吞下的话，葡萄籽中的营养难以被吸收;如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味，因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。所以，最好还是吐了吧!

　　西瓜籽要不要吐

　　西瓜籽可以做成西瓜子，只是个头比较小，市场上的西瓜子都是特殊的西瓜品种。西瓜子含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维等物质，具有清肺化痰、健胃、通便、降低血压等营养价值。

　　但是在吃西瓜的时候，如果西瓜子被吞下的话，基本不会被吸收;如果嚼碎的话，也没什么奇怪的味道。所以，吐与不吐没什么影响。

　　哪些水果籽不能吃

　　比如苹果、苦杏仁(杏的核，有苦杏仁和甜杏仁之分)、梨子、李子、枇杷和樱桃等水果的籽和核不能吃，它们可能含有氰苷，这种物质本身无毒，但当植物细胞结构被破坏，其中的β葡萄糖苷酶可水解氰苷，生成有毒的氢氰酸，大量摄入就可能引发急性中毒。

　　其中苦杏仁的毒性较大，杏仁的外皮和尖部是毒性集中的区域。在吃这类水果时，应该去核，更不宜专门吃水果籽。吃这类水果时，注意不要把籽嚼烂，用来榨汁时，也最好剔除果核(籽)。

　　有些人在吃水果时，觉得吐籽太麻烦或是不小心，就连籽一起吞下...

本作文是关于小学五年级的作文，题目为：《兔子能吃掉狼吗》，欢迎大家踊跃投稿。

一只兔子正坐在山洞前写作文，傍晚的风微微地吹着，暮归的鸟“喳喳”地叫着，满山的树顿时生动起来，像要办喜事一样，不是这片叶子摇，就是那树叶响，无限好的夕阳，把它的余晖投射到东边的山峰上，辉映出满山腰的金子。享受着这美妙的山间暮色，兔子觉得无比的惬意。

一只山羊远远地看到兔子趴在一块石头上专心写着什么，感到好奇，心想，兔子这么晚了还在用功学习，它在写什么呢？它一蹦三跳地跑了过来，侧着头一看，只见兔子的作文本上写着《兔子能吃掉狼》。山羊吃惊地大声说“兔子，你也太狂了吧，你怎么能吃掉狼呢？狼吃你还差不多吧。”兔子说“怎么？你不相信吗？不信就跟我一块进山洞看看吧。”

山羊很想知道兔子是不是真的能吃掉狼，可是，看着黑逡逡的山洞，它有些恐惧，有些犹豫，兔子说：“怎么了？不敢进是不是？怕我不能真的吃掉狼吗？”山羊本不想进去，可是听了兔子的话，它怕被兔子嘲笑，再加上好奇心驱使，山羊就跟着兔子一块进了山洞。过了一袋烟的工夫，只有兔子自己出来了，山羊不知道哪里去了。这件事不知怎么地传到了小猪的耳朵里，小猪很纳闷，山羊一直没有出来，它究竟去哪里了呢？它很想知道答案，它也很想知道，山洞里到底有什么秘密，于是它央求兔子，带它到山洞里看看。和上次一样，这次也是只有兔子出来了，没有见到小猪的影子。

原来啊，山洞里住了一只凶恶的狼，它是兔子的老板，它让兔子每过一段时间给它送一只小动物供它享用，如果小兔子不给它提供小动物，它就会把小兔子给吃了。知道了这个秘密以后，再也没有小动物去找兔子了。一连几天没有吃到任何东西，狼饿得两眼发绿，它把兔子叫进山洞，恶狠狠地说：“再不给我弄来食物，我就吃了你。”兔子听了，只好停下正在写的作文，到森林深处给狼找食物。

在森林深处，兔子见到了一只淘气的小鹿，小鹿独自在林中，玩得无忧无虑，无拘无束。兔子见了，走上前去，神秘的对它说：“你相信吗？我能把狼吃掉。”“吹牛吧，你？”小鹿不相信地说。“你不信？”“鬼才相呢。””“要是不相信，你就跟我来，我让你亲眼看看。”于是兔子带着小鹿来到了山洞里。狼正饿着呢，一见有猎物来，扑上去就准备把小鹿撕个粉碎。小鹿一边后退一边大叫“你不能吃我，我是特意来看兔子怎么吃你的。”“什么？兔子吃我？”狼说着，把疑惑的眼光投向了兔子。小鹿讲述了事情的经过，狼听了，狞笑着对兔子说：“好你个兔子，胆子也太大了，竟想吃我，今天绝对不能放过你。”兔子不慌不忙的对狼说：“老板，一只鹿的话你也相信吗？咱们要不要再去找找别的动物，看我到底说没说过这样的话。”“好，就找别的动物问问，如果情况属实，马上吃掉你。”

兔子带着狼走出了山洞，别的小动物见了，就像见了瘟神一样，飞快地躲了起来。一路上，它们一个小动物也没遇到，走着走着，它们来到了老虎的洞穴，老...

　　在日常生活中，很多人特别喜欢吃豆腐和木耳。以下是出国留学网范文栏目小编为您整理豆腐没煮熟能吃吗，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　豆腐没煮熟能吃吗：

　　豆腐本身就是煮熟的豆浆点成的,属于熟食,直接凉拌了吃也行的。吃不熟的豆腐钙质吸收的会少些,只要干净的肯定不会生病的。

　　豆腐和黑木耳可以一起吃吗：

　　能同吃。

　　黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。

　　豆腐和什么一起吃好：

　　豆腐+香菇

　　二者同食，有降压降脂之显着功效

　　豆腐+草莓

　　二者同食，有缓解更年期综合征之功效

　　豆腐+生菜

　　减肥健

　　宜黑木耳和什么一起吃好

　　黑木耳+黑木耳

　　有利水消肿、降压降脂的功效。适用于高脂血症、高血压

　　黑木耳+蜂蜜

　　黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素

　　生菜不容易保鲜,往往时间长了会变色，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理生菜变红还能吃吗，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　生菜变红还能吃吗

　　生菜球根部发红是被氧化的结果，叶绿素被氧化了。无毒，可以吃，但是，味道口感和营养价值都会变差。生菜断裂的地方时间久了氧化变色掐掉变色部分水洗可以吃。

　　生菜变红是什么原因

　　若发现买回来的生菜球根部或叶子边缘变红，则说明生菜中的铁元素被氧化，说明不新鲜。叶绿素易被降解，被降解后，叶黄素、胡萝卜素、类胡萝卜素等就变得相对较多。生菜放置久后就会“变”红了。

　　生菜放冰箱怎么保存

　　首先要风干生菜表面的水分，然后拿干净的纸巾把生菜给包裹住，再把处理好的生菜放进密封的保鲜袋里面，最后再把密封好的生菜放到冰箱的冷鲜室里。注意密封好的生菜不要挨着冰箱的内壁，不然它的叶子会被冻伤。也可以在冰箱的保鲜盒里面放层纸巾，可以很好地吸收冰箱中的潮气，进而使生菜的保鲜时间延长。

　　生菜能存放多久

　　生菜保鲜可以将生菜心摘除，然后将其中水分用纸巾吸干或者放入镂空干净菜筐中把多余的水沥干，然后轻收拢散开的叶片，用宽纸条、胶带将其束缚起来，放入保鲜袋中存放，如果室外温度比较低，可以直接存放在阴凉处三天左右，如果室外温度较高可以把处理好的生菜放入冰箱冷鲜室中，不挨着冰箱内壁处放置以免叶子被冻伤。通常生菜被这样处理后的存放时间能够延长三到五天不等，当然也得看生菜自身的品质以及耐受度，虽说这样可以保存较长一段时间，但是作为叶子类的蔬菜，生菜还是要尽量早点吃掉，以免放久了滋生细菌和叶片变质，而且经过放置的蔬菜，再次拿出之后需要清洗干净才能食用，尤其是生吃生菜，一定要清洗干净来避免细菌的残留。

　　高血糖患者在饮食上是格外注意的，如果不注意饮食，吃错了东西，那么，很有可能会导致血糖升高，一些高血糖患者特别喜欢食用红薯，下面，出国留学网为您带来“高血糖能吃红薯吗”，希望能为您提供参考，更多内容尽在出国留学网。

　　高血糖能吃红薯吗

　　红薯含糖量达到15%-20%，是不少血糖高、糖友担心的食物。其实这种担心是没有必要的，只要控制数量，搭配合理，正确烹饪，糖友也可以吃红薯。红薯与米饭类似，其成份都是已淀粉为主，只不过红薯的甜味较高。多吃蔬菜和水果，少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚脐与胸口之间(稍偏右一点，这是胰岛素分泌的部位所在)，改善胰腺的供血状况，增加胰岛素的分泌功能，可降低血糖。

　　红薯有抗糖尿病作用。日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;

　　进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平;研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

　　怎么吃

　　红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。然而因为红薯中含糖确实是比较多，而且比较黏，不利于消化。高血糖患者每天吃红薯不宜超过500克，夜晚不宜吃，因为不消化，但是中午可以吃，下午的阳光可有效促进红薯中钙物质的吸收，不影响晚餐后的钙补充。也要在吃完红薯后及时补充水分，方便消化。

　　高血糖不能吃的食物

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。

　　2、柿子

　　柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进行恰当的监视。

　　3、冰淇淋

　　炎炎夏日，对高血糖病人最大的，莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量，其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。

　　4、蜜饯

　　酸酸甜甜的蜜饯，老少咸宜。但对高血糖人而言，这相对要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因此含糖量极高，同时，还含有其他对身体有害的物资，因此，高血糖人，尤其是一些爱吃零食的女性患者，请务必阔别蜜饯，与蜜饯相似的还有果酱。

　　5、酒

　　常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。