雾霾天气严重的影响了我们的生活，是健康的大杀手，但心中的雾霾也丝毫不弱。下面请大家来看看出国留学网小编辛苦为大家准备的《驱散我心中的雾霾作文》多篇，如果想要更多相关讯息，请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。
心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2、5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾出国留学网，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活；一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢？”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心；要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意；在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
总之，对待心灵的“雾霾”，我们应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。
“雾霾”是这个冬天街头巷尾备受热议的词语之一，“厚德载雾，自强不
吸”等关于雾霾的各种吐槽已成为当下最新的网络热议话题。由于雾霾天气导致城市道路管制、企业停工、机场关闭、港口停运，并使得市民的工作生活受到了很大影响。不仅如此，呼吸道疾病人骤增，很多医院的呼吸道科和儿科的患者排起长队，有些地方中小学甚至停课。
我们正在经受着如此恶劣的环境气候，此刻，我们需要做的不是各种吐
槽、抱怨、调侃，而是痛定思痛般的反思：自己是“雾霾”的帮凶吗？走在下班的路上，听见推土机隆隆声，还时而伴随着拆打机器的咚咚作响；半夜中，看见不掩盖的拉土车在马路上飞驰；秋冬时节，高速公路两侧树叶和麦秸燃烧起的袅袅白烟……所有这些“环境负荷”行为都为今冬的“雾霾”种下了祸根。天空的雾霾再一次敲响了我们环保的警钟，我们需要认真对待自己的环境，给自己创造一片蓝天是我们应尽的责任。为此，我们要努力找寻最佳的解决之道。
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