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在挫折中成长作文800字

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  逆风的翅膀更强壮,逆风的微笑更美丽,我们在挫折中成长。出国留学网作文栏目为大家带来最权威、种类最多的单元作文,希望大家能够喜欢。

  篇一:在挫折中成长作文800字

  在挫折中成长挫折是一笔宝贵的财富,生活需要挫折!——题记人生变化多端,它如同无边无际的大海,时而巨浪拍岸,时而风平浪静。人生难免会遇到挫折,面对挫折,有人失去奋进的勇气,有人却百折不挠,在曲折的人生中获取坚强,所以我认为别惧怕挫折。

  就像奥斯特洛斯所说的“人的生命似洪水崩流,不遇到岛屿,暗礁,难以激起美丽的浪花。”书中人物柯察金,从贫苦少年逐渐形成为一位无产阶级革命家的历程,年少的他做过店员,任人欺负,偷过德国人的手枪,多少次挣扎在死亡线上。仍坚持革命。最后再全身瘫痪的情况下,仍坚持创作。当我们遇到挫折时就应该反思:学习中的苦算什么?保尔带着满身伤痕,忍受着折磨却终未倒下,我们往往在小小的瞌睡虫面下趴下了,却一翻不可收拾,相较而言,我们何等惭愧啊!往往有人再困难面前倒下。即使在一百次跌倒,也要从一百零一次时站起来。

  一个人在科学探究中,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,并不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误,就要像爱迪生那样,再发明电灯过程中,做了无数次实验,总共用了6000多种材料,这是多么吓人的数字。6000多种材料,出国留学网只能说明在6000多种材料进行实验时,爱迪生失败过很多次,但他没有气馁,没有放弃,最终才确定用钨丝来做灯丝,提高了电灯的寿命,研究好了电灯,这些事实难道不能说是挫折诗人生最好的老师吗?人生难免会有挫折,只要勇敢面对,挫折总会变成前进的动力。

  挫折是人们最好的老师,尤其是在踏上生活征程的时刻,我们只有不断的磨练自己,才能做到"千磨万击还坚韧,任尔东西南北风”是挫折,使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花;是挫折,使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律!不是吗?挫折是一笔宝贵的财富,生活需要挫折!挫折是坚韧之石,擦出希望之火;是希望之火,点燃理想之灯;是理想之灯,照亮前进之路;

  篇二:在挫折中成长作文800字

  茫茫人生大道,走在上面的每一个人,都怀抱着满腔热忱,信心。然而,这人生之路并非平坦,一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方,使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中,有的人选择放弃,而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。

  总的来说,我也是一个经常摔倒的人,而偏偏每次都是关键时刻。但是,挫折却使我认识到了什么。

  我最记忆犹新的是那一次可怕的教训:三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀!听到一个,两个……许多平常的同学都比我高,马上头上的汗就流出来了。拿试卷时,我都不敢看老师们的脸了,经过了一阵数落后,我才回家了。

  回到了家,我看着试卷,心里真像打翻了五味瓶,看着不该错的题都错了,一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里,都复习了课文,还看了新学期该学的内容。结果,在新学期,我得到了比以往更好的成绩。在那一刻,我终于明白了,挫折,是人生的推进器!

  也就是那一次挫折,让我因祸得福,养成了一些受益终身的习惯,让我做什么事都马虎的习惯改善了,我真感谢那次挫折,是它又让我成长了一次。而且,如果没有那次教训,也就没有今天所得的成绩。在挫折中成长,让我学到了很多银多,在挫折中成长,我变得更加成熟,在挫折中成长,会让人更有对...

与调和折中800字作文相关的成长作文

在挫折中成长的作文800字

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  人生不可能一帆风顺,总会在成长道路上遇到许多的挫折所以我们要有克服的尤其和挑战我们会遇见彩虹的,以下是由出国留学网小编为大家整理的“在挫折中成长的作文800字”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  在挫折中成长的作文800字(一)

  不要因为摔过跤而不敢奔跑,不要因为风雨而诅咒生活,不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折,才能找到生活的闪光点,享受成长中的每一面的精彩。

  人生变化莫测,它如同无边无际大海,时而风平浪静,时而巨浪拍岸,然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

  那是一个晨光熹微的早晨,我们进行了一次英语测试。也正是那次,我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之,我心如刀绞,一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”,那真的是太可怕,太恐怖了,它的滋味我铭记在心。随后,我好好地反省了自己,努力寻找自己自身的不足与缺陷。

  但是,我应该怎么面对挫折,是回避?是沉沦?都不是,关键就是看自己的抉择,我想;人生就是由无数的挫折累积起来的,若禁不起大风大浪,重重艰险,也就不能战胜自己,而被压倒所屈服。

  其实挫折未必是坏的,而是财富。以后,因为学习上有了挫折与失败,我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟,才懂得戒骄戒躁、精益求精,才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

  失败了没有关系,重新振作起来。阳光总在风雨后,没有一个人会随随便便成功。我坚信,风雨之后的彩虹永远都是最美的。

  挫折伴我成长,我会以乐观当航标,这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度,就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念,任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地,而是俨然警示你不要懒散,要坚持信念,随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?

  挫折伴我成长,我会以坚强当后盾,这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强,必不能安然存在。若树不坚强,干不挺拔,如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强,如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强,如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强,如何能有拼搏、追寻打败挫折,战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

  挫折伴我成长,我会以谦逊作底线,这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚,更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则,纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?

  挫折,让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊,让我的生活更精彩,我要挫折伴我成长!

  在挫折中成长的作文800字(二)

  寒假,是一个放松和闲暇的时期。然而放松之余,偶尔捧起一本名著读一读,既丰富了假期生活,又增添了文学知识,其乐也融融。当我揣着这份心情读完文学巨匠鲁迅先生的《朝花夕拾》,不禁被他深厚的文化功底以及那深邃的思想感情所折服。

  《朝花夕拾》看似是本回忆性散文集,但又不是对往事单调的记录,而是用娴熟的文学手法深刻地揭露了当时社会现实的黑暗和丑陋。作者撷取那些难以忘怀的生活片段加以生动的描述,选择富有个性的情节和细节刻画人物的性格,使作品充满了浓厚的生活气息,人物形象鲜明生动,从侧面有力地抨击了对社会的不公和对现实的不满。

与调和折中800字作文相关的高二作文

高中在挫折中成长作文800字

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  在挫折中成长挫折是一笔宝贵的财富,生活需要挫折!只有在挫折中成长的自己才能迎来真正的长大。下面是由出国留学网小编为大家整理的“高中在挫折中成长作文800字”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  高中在挫折中成长作文800字【一】

  “人生的道路上,有许多绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后,才能长大”

  在这关键时刻,离中考越来越近了,在模拟考中,我数学考得很不理想,这是我第二次在大考中失利了。这是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时,我呆住了,难道我真的是学不好数学吗?我迷茫了。

  回家后,我一蹶不振,整天无精打采,甚至有了放弃数学的念头。但是,直到那一天……那一天,我无精打采地整理书包,突然有一张纸从书中飘落下来,我拿起来,流利的行楷字印入眼帘,“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上,有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后,才能长大。而如果你被绊倒后,不爬起来,那么,就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此,我们何必和自己过不去呢?”

  对!我不能屈服,我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来,克服这并不大的困难!如果我站起来了,这次的成绩,只能代表一次;但如果我退缩,那么,这次的成绩将会代表我这一生。所以,我要站起来,重新奋斗!毕竟中考这一大关等着我,不能放弃。

  于是,我重新调整状态,重新投入对数学的学习中,课堂上我更认真的听老师讲解题目的方法,一改从前只听答案不听过程的学习方法。

  经过我的努力,在全市抽样卷中数学考满分。这是我初三中第一次,我相信这绝不会是最后一次!只要我继续努力。虽然老师说这次卷子比往年简单,但我最起码超越了自己,越过了挫折!

  微笑着,去唱生活的歌谣,不要埋怨生活给予了太多的磨难,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺,生命也就是去了存在的的意义。

  人是在挫折中成长的,当我们被绊时,一定要爬起来,不能在挫折前低头!

  高中在挫折中成长作文800字【二】

  每个人在成长的道路上都会遇到各种各样的不幸,都会有比较沮丧的时候,也许今天的天空有点灰,但只要心还是热的,我们就什么都不了! ——题记

  也许本文中的简爱,就是生活中的其中一个自己;也许你,也和简爱有着同样的遭遇。走进作品,走进简爱,你会发现,也许那些沮丧的时候反而是在成长,在磨练。

  不知道大家都有没有经历过人生中比较沮丧的事,不管大家有没有,反正我是有一件事,在我人生的低谷发生的非常非常沮丧的事。也许你们也曾经经历过,也许你们从来没有体会过。

  有人认为初中是美梦,但在我眼里,它就像个噩梦,一直烦恼着我。在已经度过的初中两年真的发生了太多太多的事情,有时甚至惧怕上学。那是你们从来都没有体会过的寂寞,也许也是你们从来都不会体会到的寂寞,但它确确实实地发生在我身上。

  依然记得那年冬天的一个星期天的晚上,看似平常的一天的晚上发生了一件看似不平常的事,而那一件事,从此变成了我一个永远都不愿提起的伤疤。下班,回家,做饭,看电脑……这一系列看起来多么平常的举动,却差点引发了两场悲剧的发生。依旧是他们在客厅做饭、看电脑,我在卧室写作业。我写着写着,耳朵里突然传来他们吵架的声音,我一开始并没有在意,因为习惯了...

在挫折中长大作文800字

在挫折中长大800字作文 关于我在挫折中长大作文

  成长的河流奔腾向前,那一次次挫折,就像一块块礁石,让我的生活,激起一朵朵美丽的浪花。以下是小编为大家整理的在挫折中长大作文,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:在挫折中长大

  雄鹰搏击长空,练就强劲的翅膀;骏马驰驶草原,拥有矫健的身姿;彩虹冲破风雨,焕发七彩光芒。我——也在挫折中不断成长。

  那是五月的一天,太阳发出刺眼的阳光,让人心情烦躁。一棵棵站在马路边的白杨树变得无精打彩。小麻雀也不再像往日那样高声歌唱。我不停的在床上滚来滚去,忐忑不安的等着那半期考试的成绩!

  “咚咚咚!”一阵急促的脚步声传来,门被猛地推开了。爸爸脸色铁青,快步走到我跟前,用手重重的拍着桌子,对我呵斥道:“看看你考的什么成绩,差到极处!我还让你去读这么好的学校,气死我了!”我一听,顿时目瞪口呆,呆呆望着爸爸,脸不由变得苍白,汗不停地从背上流下,呼吸急促,心里空空的,真恨不得找个洞转进去。爸爸说完,就气呼呼地回到了自己的房间,只留下我一个人在床上,想一个被忽视的东西一样,深深的被忘了。我仿佛在一个下着暴雨的城市,陷入了黑暗里,窗外的风声嘶吼着,就如我心中的那个我。整个下午我都没出过房间一步,静静地躺在床上一动不动,躲在被子里,不敢痛苦,不敢出去,不敢面对爸爸的那张脸;生怕我又一次被打骂,生怕我被嘲笑,生怕我没有心去面对他们。

  晚上,风雨停了,月光从窗外照进了哪个昏暗的角落。我躲在被子里,呆呆的望着天花板。“吱——”门开了,一个身影从门口闪过,是妈妈!她悄悄地走到我身边,用手摸了摸我,用温和的目光望着我,问:“孩子,一次考试不能代表什么,受了挫择没关系,只要振作起来就可以了!”是啊,生活中难免会遇到许许多多挫折。挫折就像黎明前的黑暗,战胜他,就能迎来灿烂的朝霞;挫折就像晴空里的阴云,刺破他,就能发出耀眼的阳光;挫折就像梅花前的霜雪,抵抗他,就能开出芬芳的花朵。看看散发出微亮的月光,又看看妈妈的脸,我慢慢地抬起了那充满忧伤的目光。

  第二天一早,阳光变得明媚了,我从正在忙碌的妈妈微微一笑。抬起头,挺起胸,迈着步子,迎着阳光向前走去。

  成长的河流奔腾向前,那一次次挫折,就像一块块礁石,让我的生活,激起一朵朵美丽的浪花。

  篇二:在挫折中长大

  有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。

  人,只有在跌倒了才懂得爬起来,只有在遭受挫折后才能清楚地认清自己。

  廖智,地震前曾是一位优秀的舞蹈演员,在灾难中她失去了孩子、婆婆以及她的双腿。在面对人生中巨大的灾难面前,她没有退缩,放弃。当医生告诉她必须截肢才能保住生命时,她没有掉眼泪,坚强的她选择了命运的安排;当谈及地震中失去的孩子时,她的脸上仍能浮现出温暖的微笑,她没有把它完全当成哀伤和痛苦的回忆,而是主动投身到灾区小学和残疾学校中,为那里的...

初中初二作文800字:在挫折中成长

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作文标题: 在挫折中成长
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本文适合: 初中初二
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走过冬季,我向春天走来。
   走过雨天,我向晴朗走来。 来自:作文大全  告别无知,我向成熟走来。 来源:作文网 m.zw.liuxue86.com  磨炼意志,我向坚强走来。
   ——题记   经过这么多年,我才知道什么叫挫折。
   挫折包围了我的生活,曾经不懂什么是挫折,对待挫折总是第一个念头就是“死”。
   后来才知道,原来挫折是很平常的事,生活中挫折是无处不在的。只有在挫折中成长,才能进步。我们应该正视挫折。
   我现在已经13岁了,我经历了无数的挫折,现在的我很坚强,我不会因为小事而伤心,每当遇到挫折时,我总会把自己想象成“女强人”。虽然没有《男儿当自强》,但也有《坚强女人心》。
   我知道,你们想看我的笑话,我还知道你们以为我挺不过去,现在我要大声告诉你们,告诉那些看我笑话的人:“我王申宛不会垮的,就是经历再多的磨难,我也不怕,你们等着吧!
总有一天我会让你们看看我会重新站起来的!
”   万春龙,我不会垮的,我要告诉你,没有什么可以打到我,我不怕!
   周龙,你们的事我不管,你们事太复杂了,你们自己去处理吧!
   李若冰,你以为你对我横眉冷对我就会怕你了吗?你错了!
   牛佳楠,不管你们俩是兄妹关系,还是什么,我都不在乎,你们以为这样就可以让我绝望,不好意思,让你们失望了。我不但不失望,我反而由衷的鄙视你们!
   ……   还有你们,你们,你们!
你们以为我的成绩不能超过你们?不要门缝里看人把人看扁了!
我不但要追上你们,而且还要超过你们,不能再让你们看不起我!
   这个世界上难道还有比挫折更可怕的吗?我连挫折都不怕,我还怕什么?   我现在不怕失败,失败有什么可怕?它只不过是在别人的成功之路上的绊脚石而已,只要将它利用好,它完全可以成为我们的垫脚石!
   我是一个坚强的人,无论现在别人怎样看我,无论我现在怎样孤单,我会把它看作我的一次磨炼。我要在磨练中成长!
   我不是任人鞭打的羔羊,我是猛狮,不与羊群为伍,失败者的屠宰场不是我命运的归宿!
   ——后记 《在挫折中成长》这篇优秀的“初二作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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作文空调和电扇

作文空调电扇 作文的空调和电扇 写空调和电扇作文

  扇子发明出来了之后,又有了电风扇,然后又有了空调,所以当他们在一起会怎样呢,以下是由出国留学网小编为大家整理的“作文空调和电扇”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  作文空调和电扇(一)

  一个夜深人静、月光如水的夜晚,我正躺在床上呼呼大睡。突然,一阵争吵声把我从美梦中惊醒。我揉揉眼睛,心想:这么晚了,会是谁来了呢?我穿上衣服,蹑手蹑脚地来到客厅,躲在沙发后面侧耳细听。

  只见空调正眉飞色舞地说:“电扇啊,电扇,你总是马不停蹄地转着,却不能给人们带来清爽。而且,你‘嘴巴’发出的噪音也不小,‘嗡嗡嗡’的,吵得人心烦意乱。”

  “还说我呢,你饭量更是大的惊人,每月用来给你付‘饭费’的钱,都足以吃几顿五星级大餐了!”电扇不服气,反驳道。

  “那又怎么样?至少我可以给人们带来清凉!”空调满不在乎地说。

  “还清凉呢!你看看,最近有多少人得了热伤风、空调病。这不都是您的‘功劳’吗?”电扇说得唾沫横飞,他像父母批评孩子一样,很很地奚落了空调一番。

  空调正要争辩,在一旁的蒲扇老爷爷终于忍不住开口了:“孩子们,你们别吵了!你们应该团结友爱,互相帮助。每个人或事物都有自己的长处和短处,我们应该取长补短,彼此共同进步才是。”

  空调和电扇被蒲扇老爷爷说得面红耳赤,都惭愧地低下了头。周围的一切又恢复了往日的宁静。

  作文空调和电扇(二)

  童年的夏天,妈妈是用扇子解热,她晚上不但要帮自己扇,还得帮弟妹。她那时最向往家里能有一部风扇,那会是种享受,弟妹自己都会舒服很多,晚上也能睡个好觉;到了我小时候,基本都用风扇,凉凉的风迎面春来,很惬意,但是温度在35度以上,就觉得风扇总差些,但妈妈不时会帮我用扇子赶赶蚊子,让自己睡得安稳;到了儿子,现在别说扇子风扇,就联手拿的电动小风扇也不觉得凉爽,没有空调估计,他过不了夏天。

  这温室效应,造成空调独霸一方。单自己对于扇子、风扇还是有种说不出的怀念,也许是每每被困在窄小的房中,空气的不流通,总让人窒息,会让人想起自己的童年,那时即便热,自己却愿意在院子里追逐、跳绳、抓丁丁虫、打球;不像现在的孩子们窝在空调房里打游戏、看电视,还直嚷着“舒服、酷”——

  每年都要保养空调、风扇。今晚自己忙着擦风扇,因为夏天即将来到,要为自己和家人营造一个清新的夏天。自己忙起来了!别看风扇用起来方便,可搞卫生不容易,转头的风扇拆洗还算简单,那不能转头的风扇就麻烦多了。除了卸螺丝,洗外罩,里面的风叶和另一面由于不能打湿转头、发动机,洗起来就要动脑筋。既不能打湿,还要洗干净,我就得用牙刷,加上专用去油烟的清洁剂,因为风扇上除灰尘,最容易沾上油烟,一旦沾上,擦拭难度就会增加。就得细致的刷擦。忙了好一会,心里就是一个字:爽。

  我想这就是一种成就感。为家里的亲人付出是应该的,幸福的!在这最简单的举动中,也有着浓浓的爱意!不论是妈妈那个年代的扇子,还是我那个年代的风扇,他们或许包含一份回忆,一份爱意,一份付出吧!时间转瞬即逝,不论多想留住昨天,也只能叹口气,关键还得看前面,希望未来的生活里时时有着这种“难忘”吧!

  作文空调和电扇(三)

  说来真巧,这天,扇子、电风扇、空调碰面了,空调看着皱纹累累的扇子大哥和满身灰尘的电风扇大姐,不禁喊到:“你们就是大名鼎鼎的扇子大哥和电风扇大姐吧!如今怎么变得如此狼狈呢?”“ 唉!别提了!我是你们当中年纪...

调和饮食

饮食 调和
散文标题: 调和饮食
关 键 词: 饮食 调和
散文分类:
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饮食是否调和,对于人的身体健康至关重要。因为人的脾胃主运化,是各个脏器的根本,全身的气血、营养、津液皆源于此。祖国医学认为,饮食调和才能脾胃安泰。因此,我们要注意养成好的饮食习惯,克服不良的饮食习惯。

食宜早些。人体经过一夜的睡眠之后,肠胃空虚,早晨起来需要进些饮食才能精力充沛。晚餐也不宜迟,因为饮食消化有个过程,如果食后即睡,极易引起消化不良,导致慢性胃肠疾病。一般说来,午饭宜在午前,晚饭宜在日未落之时。饭后应活动一些时间,以免饮食停滞于胃脘。

食宜缓些。饮食细嚼慢咽,能使唾液大量分泌,其中含有淀粉酶、溶菌酶以及分泌性抗体等物质,不仅能够帮助消化,而且有杀菌、抗病毒等作用。并且通过细嚼使食物磨碎,这样可以减轻胃的负担,促进胃的消化。

食宜少些。饮食过量,容易损伤肠胃等器官。特别是肥肉、烈酒、油腻、荤腥等食物,不容易消化,最能伤人的胃气,引起胃肠、胰腺等方面的疾病,如急性胃炎、急性胰腺炎等。

食宜暖些。人的畅胃喜暖而恶寒,凡是饮食中的生冷食物等皆宜少吃,以免腹痛、呕吐、腹泻等疾病发生。特别是体虚胃寒的人,更应该慎重。当然食也不可太热,以免伤及咽喉、胃脘。

食宜软些。坚硬的食物难以消化,而筋韧以及半熟之肉,则更容易伤胃,尤其是年高胃弱之人,极易因此患病,所以,需将食物煮烂食用。

食宜淡些。所谓淡食,并非指没有滋味的食物,而是指五味要淡,酸、甜、苦、辣、咸,不可偏嗜,并且要少吃厚味油腻,应该以素食为主。《黄帝内经》告诫人们应该“谨和五味”,不要偏食。《素问》中说:“多食咸,则脉凝泣而变食;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而爪枯;多食酸,则肉骶刍而唇渴;多食甘,则骨痛而发落。”《抱朴子》一书也指出:“酸多则伤脾,苦多则伤肺,辛多则伤肝,咸多则伤心,甘多则伤肾”。因此,节制饮食,多吃淡味,于健康大有好处。

切忌“口重”。民间常常将爱吃咸称为“口重”,而“口重”不利于身体健康。食盐对人体的作用:一是调味;二是提供维持正常生理代谢功能的钠和氯。钠和氯主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用,氯也是合成胃酸的主要原料。尽管如此,食盐却不宜多吃。

许多资料表明,吃盐过多的人高血压、冠心病,脑溢血甚至癌症发病率都明显增高。有人对50岁男性高血压患者的病情与吃盐量的关系进行调查之后,发现吃盐量与血压升高成正比。如果每天吃盐量不超过10克,到50岁时的最高血压才在140毫米汞柱以下;每天吃盐量如果为25克,50岁时的最高血压可达到160毫米汞柱。可见,对于防止高血压、脑血栓等疾病,采取限制吃盐要比多吃蛋白质和不吃肥肉等措施更为重要。

婴幼儿以及发育期的青少年,更要养成“淡”食习惯。由于婴幼儿肾脏发育还不完善,没有足够的能力排除滞留在体内的钠离子,这样必然会导致钠钾比例失调,进而影响心脏功能。因此,婴儿以及处于发育期的青少年,过多吃盐同样会给身体带来危害,严重时有可能损害肾脏和心脏。

那么,一个人每天吃多少盐合适呢?专家指出,人体每天只需摄入2到3克食盐即可达到生理需要。对于这种需要,即使不吃加盐食物...

在挫折中成长作文400字

在挫折中成长作文400字 在挫折中成长作文 成长作文

  行如逆水行舟不进则退,在你的生活中你总会遇见无数困难,你总要一个个打败了才能走到前面。出国留学网作文栏目为大家带来最权威、种类最多的单元作文,希望大家能够喜欢。

  篇一:在挫折中成长作文400字

  “不经历风雨,怎能见彩虹”,在挫折中成长,学会的不仅是承担,更是坚强。

  那是一个下雨过后的晴天,天边出现了一道绚烂的彩虹,镶在天上,但却又若隐若现,刚刚下过的是一场特大的暴风雨,记得那时我躺在床上,关闭的窗户外,还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天,好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得,出国留学网爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气,纯净还带着大自然泥土的芬芳,顿时,烦恼全无,仅有的只是愉快的心情,我望见了一朵倒了的花,以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的,也没再去看。

  就这样,我们一行三人,在中午时,登上了山顶,我望了望天边的太阳,看着阳光洒满了整个山顶,但却有一株芽特别的闪耀。

  我被吸引了过去,蹲了下来,仔细看,那似乎是一株刚破土而出没几天的芽,芽上是嫩绿的,但却十分挺拔,在这周围似乎只有它一株芽,所以显得很突出,妈妈向我走了过来,看我干什么,她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时,惊叹道:“昨天下了那么大的暴雨,它居然还那么挺拔。”我呆了一呆,用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量,好像下一秒就要将芽撑爆,它左右的叶子,精神而又舒张,像一个人站立在阳光下,伸平双臂,昂首挺胸。它,到底遇见了多少挫折,它为什么还在成长?从它钻出泥土时,从它在久水源的阳光下,从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强,它的承担,它,在挫折中成长,没有放弃。

  因为它知道“不经历风雨,怎能见彩虹”在挫折中成长,会让他变得坚强,会让它具有搏击暴风雨的能力。

  篇二:在挫折中成长作文400字

  寒假,我读了《鲁宾孙漂流记〉这本书,我深深的被鲁宾孙那种自信、自立、自强的精神所感动。

  这本书主要写了鲁宾孙乘船遭遇暴风,船上的桅杆断了,船也翻了,同伴们都死在海里,只有他一个人被大浪冲到一个无名的,没有人居住的荒岛,勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢,坚强和面对挫折的勇气使人震撼。

  鲁宾孙很勇敢,当灾难突然降临的时候,他没有坐以待毙,而是勇敢面对,积极克服。他先在船舱里找到了一些食物和一条狗,两只猫, 使他在凄凉中找到一丝安慰。鲁宾孙不但勇敢,而且还很聪明。他不是只顾眼前,而是目光长远,把捕到的山羊圈养起来,让他们繁衍后代;他把仅有的几粒麦子种在地里,并反复种收,终于解决了自己的吃饭问题。

  看看鲁宾孙,想想自己,真是羞愧难当。首先自理能力太差,妈妈常说我胆太小,不像个男子汉。记得有一天晚上,我去同学家玩,其实我们就住在同一个院里,但因为光线比较暗,再加上树叶哗啦啦的响声,我害怕极了,心怦怦直跳,走在路上,我边跑边东张西望,如果这时有人出来,准把我吓个半死,一进楼道,我跑得比兔子还快,一口气跑到五楼,悬着的心才算放下来。其次,平时在学习和生活上,一遇到困难,不是努力去克服,想办法解决,而是退缩、逃避,一看不会就懒得动脑筋,放在那里不管或等别人帮助。

  通过读《鲁宾孙漂流记〉这本书,使我对自己的缺点有了更进一步的认识,我要向鲁宾孙学习,勇敢地面对挫折,靠自己的勤劳和智慧,做一个自信、自强、自立的人。

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