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调节情绪的优秀演讲稿(通用6篇)

调节情绪的优秀演讲稿 调节情绪的通用演讲稿

  最困难的时候,也就是离成功不远的时候。在遇到要上台演讲的时候,因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众,这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢?小编为了满足您的需要,整理了“调节情绪的优秀演讲稿(通用6篇)”,仅供可以为您提供参考。

调节情绪的优秀演讲稿(通用6篇)【篇一】

  尊敬的各位老师、同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。

  所谓情绪就是指不愉快的情感,在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人,坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事,证明它的传染性。

  小王工作失误心情不佳,回到家跟老婆闹变扭,老婆窝火后打儿子,儿子没好气,冲自家的猫踢了一脚,猫跑到街上,遇到一辆汽车,司机为了躲猫,把旁边的一个小孩撞了。

  心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”,及坏情绪是会相互传染的。无论是生活中还是学习中,总会有一些不如意的事情,也总会有一些不公平的事情,其实你仔细想想,那些都是一些鸡毛蒜皮的小事,都是自己的坏情绪在作怪,假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累,是对自己生活的磨练,便会高高兴兴的接受它既把不良情绪变成好情绪,周围的人会受到感染,使事情向着良好的方向负发展。所以说调节情绪非常重要。

  每个人应认识到这一点,我们在学习中看到别人比自己强时,就会想到我不应嫉妒,嫉妒是一种不健康的情绪,真正的成功者是不会嫉妒他人的,因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人,在人生的道路上,成功的人数是没有限制的。一想到这,嫉妒的坏情绪立刻会改化为向对方虚心学习,共同进步的情绪。看到同学都进步我也开心快乐,有时候自己的境况很不好时,使用知足常乐的心情方法使自己开心,快乐。在学校里,难免会与同学发生摩擦,这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川,有容乃大”的气度,就会给自放轻松开心,同时也给别人宽容。

  倘若别人有愧疚对我,得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快,因为“生气是拿别人的过错惩罚自己”。在我遇到困难,挫折时,我是以积极学习、向上的态度来解决。学会了调节情绪我高兴、我快乐周围人也开心快乐。我们每一个同学都在和谐开心快乐的坏境中茁壮成长。

  世界正发生着日新月异的变化,科技的发展飞速讯猛,我们肩负着中华民族伟大复兴的责任,巨大的责任,大时代,为我们带来了特殊的压力,它需要调节情绪,用开心快乐的心情应接学习的每一天,让生活中不和谐的音符通通消失,让我们团结互助!

  谢谢大家!

调节情绪的优秀演讲稿(通用6篇)【篇二】

  敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天,我们演讲的题目是:《管理情绪,和睦相处》。

  同学们,你是否有过与身边的同学发生矛盾呢?在面对矛盾的时候你是采取什么样的态度?是怒发冲冠,恶语相向、拳脚相加,还是以理服人,或者退一步,海阔天空?也许你曾有过,或正在处于困惑中。首先我想说的就是,发生矛盾是正常的。因为在学校这样一个大家庭中,我们正处于年轻气盛,性格不稳定,情绪变化快的阶段。而且不少同学往往以自我为中心,所以,在我们的交往中容易出现不和谐的音符。这是很正常的现象,关键是看我们怎样去处理与同学的关系问题。

  那么,怎样与同学和睦相处呢?...

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