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2022年贵州执业药师考试疫情防控要求

执业药师考试 执业药师考试疫情防控

  2022年执业药师考试时间马上就要到了,为了保证此次考试的顺利进行,各省份都在陆陆续续的发布执业药师考试的疫情防控要求,下面是小编为大家准备的“2022年贵州执业药师考试疫情防控要求”,可供各位考生参考。

  2022年贵州执业药师考试疫情防控要求

  一、疫情防控要求

  根据国务院联防联控机制综合组印发《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》和贵州省最新疫情防控规定,对参加贵州省各项人事考试的考生防疫要求如下:

  (一)不符合国家、省有关疫情防控要求,不遵守有关疫情防控规定的人员不得进入考点参加考试。

  (二)处于康复或隔离期的病例、无症状感染者不得进入考点参加考试。

  (三)未解除隔离的疑似病例、确诊病例以及无症状感染者的密切接触者不得进入考点参加考试。

  (四)处于集中隔离、居家隔离、居家健康监测期间的人员不得进入考点参加考试。

  (五)对流动、出行须报备并提供相应证明材料的人员,未按要求报备或未按要求提供相应证明材料的不得进入考点参加考试。

  (六)考试当天,经现场医务人员评估有可疑症状且不能排除新冠感染的考生,应配合工作人员按卫生健康部门要求到相应医院就诊,不得进入考点参加考试。

  (七)考前7天内有中高风险区旅居史的考生,不得进入考点参加考试。

  (八)境外来(返)黔人员,未完成“7天集中隔离+3天居家健康监测+6次核酸检测”,未达到解除条件的考生不得进入考点参加考试。

  (九)“贵州健康码”提示需实行“3天2检”的人员,须提供抵黔后3日内按规定时间检测的2次核酸检测阴性证明,未完成“3天2检”的考生不得进入考点参加考试。(需“3天2检”人员:7天内有省外本土感染者报告且存在社区传播风险的县(市、区、旗)旅居史人员、陆地口岸城市来(返)黔人员中未携带48小时内核酸检测阴性证明的人员及其他需实行“3天2检”的人员)

  (十)原则上所有考生均须按照“应接尽接、应接必接”的要求完成新冠疫苗全程接种及加强免疫。

  (十一)除符合其他防疫要求外,所有考生均须提供考前48小时内1次核酸检测阴性证明,方可进入考点参加考试。贵州健康码提示需实行“3天2检”的人员,须提供抵黔后3日内按规定时间检测的2次核酸检测阴性证明,如“3天2检”第2次核酸检测在考前48小时内的,无需重复检测。在连续两天举行的我省人事考试中,考生提供第1天考试时符合规定的核酸检测阴性证明即可。

  为确保入场检测进度,考生可提供纸质版核酸检测阴性证明(检测机构出具的纸质证明或电子证明的打印件均可);可通过“贵州健康码”首页“核酸检测结果”栏查询;也可通过“贵州核酸检测”小程序查询,请考生入场前提前打开。

  (十二)考生应自备一次性使用医用口罩。考试期间,除核验身份时,考生应全程规范佩戴一次性使用医用口罩。未按要求佩戴口罩的考生,不得进入考点参加考试。

  (十三)各科目开考前100分钟,考生即可开始接受检测进入考点,但不能进入考场。考生应尽早到达考点,提前做好入场检测准备,确保入场检测时间充足、秩序良好。不符合入场检测规定的考生,不得进入考点参加考试。

  (十四)多科目考试的,上一科目考试结束后,外出重新进入考点人员,须再次接受入场检测。请考生及时用餐(建议自带餐食),按时返回考点接受检测入场,避...

与贵州高考听力考试疫情防控相关的执业药师考试动态

2022年贵州自学考试疫情防控须知

自学考试 自学考试疫情防控须知

  2022年度的自学考试时间马上就要到了,请各位考生做好考试准备。为了保证考试的正常举行,各省份都在陆陆续续的发布疫情防控要求,下面是小编为大家准备的“2022年贵州自学考试疫情防控须知”,可供各位考生参考。

  2022年贵州自学考试疫情防控须知

为做好我省2022年10月高等教育自学考试组考工作,保障考生和考试工作人员生命安全和身体健康,根据贵州省最新疫情防控要求,现提出如下考试疫情防控注意事项:

一、所有考生打印考试通知单时须按所参加考试科次下载《贵州省国家教育考试考生体温测量登记表》(以下简称《体温测量登记表》)和《贵州省2022年10月高等教育自学考试考生疫情防控承诺书》(以下简称《承诺书》),并按要求填写,在每场考试前交予监考人员。

二、所有考生须从考前第7天(10月15日)开始,每日自行测量体温并如实填写《体温测量登记表》。体温以及身体出现异常情况的,要及时就医并报告当地市(州)级招生考试机构。

三、考生应了解考点所在地疫情防控相关要求,所有考生须执行考点属地政府疫情防控政策。在外省(市、区)的考生,请根据本人实际情况做好赴考准备,适当提前返黔;来自省外无中高风险区或无本土感染者报告所在地地级市的考生返黔时需携带48小时内核酸检测阴性证明;来自省外有中高风险区或有本土感染者报告所在地地级市的考生,除上述要求外,需在我省开展“三天两检”;来自省内有中高风险区或有本土感染者报告所在地县(市、区)的考生前往考点所在地时需携带48小时核酸检测阴性证明,并开展“三天两检”。需要“三天两检”的考生,应提前前往考点所在地,在考前完成“三天两检”,避免因未按要求完成“三天两检”不能参加考试。

四、所有考生进入考点时均须持本人在我省开展的考前48小时内核酸检测阴性检测报告(电子版)、《考试通知单》、居民身份证、《体温测量登记表》和《承诺书》。服从现场工作人员管理及疫情防控安排,主动出示上述规定材料,并现场扫描“贵州健康码”、“通信大数据行程卡”、“场所码”,测量体温,“三码”呈绿色且体温低于37.3℃方可进入考点。进入考点时须佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩,但不得因佩戴口罩影响身份识别和验证。

考生为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、疑似患者、确诊病例密切接触者,已治愈出院的确诊病例和已解除集中隔离观察的无症状感染者,尚在随访或医学观察期内的人员,不能排除感染可能的发热患者,须经当地卫生健康部门进行专业评估,由相关机构依据专业评估建议综合研判是否可以正常参加考试或以何种方式进行考试。

五、考生进入考场就座后,可自主决定是否继续佩戴口罩。如考生在考试期间突然发热(体温高于37.3℃)或者出现干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等有身体状况异常症状的,应立即告知考试工作人员,并配合相关部门进行综合研判和处理。经综合研判后具备正常参加考试的条件的,进入隔离考场继续考试,隔离考场的考生要全程佩戴口罩。从普通考场转移至备用隔离考场(未出考点)所耽误的时间,经批准后予以补齐。隔离考场考生考试结束后按卫...

与贵州高考听力考试疫情防控相关的考试信息

2022年贵州成人高考疫情防控须知

成人高考 成人高考疫情防控

  2022年成人高考考试时间马上就要到了,贵州省招生考试院发布了此次考试的疫情防控要求,请贵州的考生注意,下面是小编整理的“2022年贵州成人高考疫情防控须知”,可供参考。更多考试相关信息请继续关注出国留学网。

2022年贵州成人高考疫情防控须知

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为做好我省2022年成人高考组考工作,保障考生和考试工作人员生命安全和身体健康,根据贵州省最新疫情防控要求,现提出如下考试疫情防控注意事项:

一、所有考生须下载《贵州省2022年成人高考考生疫情防控承诺书》(以下简称《承诺书》,每位考生每科目一张),并按要求填写,在每场考试前交予监考人员。

二、所有考生须从考前第7天(10月29日)开始,每日自行测量体温并如实填写《承诺书》,体温及身体出现异常情况的,要及时就医并报告考区。

三、考生应了解考点所在地疫情防控相关要求,所有考生须执行考点属地政府疫情防控政策。所有在外省(市、区)的考生,须携带48小时内核酸检测阴性证明返黔,并在抵黔后完成“三天三检”(分别在第1天、第2天、第3天各开展一次核酸检测,每天的核酸采样时间尽量固定)后方可参考,请根据本人实际情况做好赴考准备,适当提前返黔;来自省外疫情重点地区、中高风险区的来返黔考生除携带48小时内核酸检测阴性证明外,还须按照我省现行防控政策进行管控;来自省内有中高风险区或有本土感染者报告所在地县(市、区)的考生前往考点所在地时需携带48小时核酸检测阴性证明,并执行考点属地政府疫情防控政策。考点所在地疫情防控政策调整时,按属地最新要求执行。

所有需要“三天三检”的考生,应提前前往考点所在地,在考前完成“三天三检”,避免因未按要求完成“三天三检”不能参加考试。

考生为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、疑似患者、确诊病例密切接触者,已治愈出院的确诊病例和已解除集中隔离观察的无症状感染者,尚在随访或医学观察期内的人员,不能排除感染可能的发热患者,须经当地卫生健康部门进行专业评估,由相关机构依据专业评估建议综合研判是否可以正常参加考试或以何种方式进行考试。

四、考生入场检测

(一)考生须持本人《准考证》、居民身份证、考前48小...

疫情防控单位内部防控预案

疫情防控预案 疫情防控

  普及三防知识,增强抗灾自救能力。面对生活中随时可能出现的自然灾害,人们通常都会提前准备好全面的应急措施。什么样的应急预案会更好地帮助大家呢?在此,你不妨阅读一下疫情防控单位内部防控预案,请继续阅读本文相关内容!

疫情防控单位内部防控预案 篇1

   一、开学时间安排

  初定2月17日(周一,农历正月二十四),具体开学时间,将视疫情防控进展情况,按照市防控指挥部和教体局部署安排,提前向社会公布。

    二、成立领导小组

  (一)人员组成

  组长:校长__

  副组长:副校长__教务主任__后勤负责人__

  成员:各年级组组长、各班班主任

  (二)主要职责

  1.细化领导小组下设机构的责任分工,明确工作机制,制定各班级详细预案,做好长期应对准备;

  2.贯彻落实市教育局有关疫情防控期间开学工作要求,做好XX年春季开学准备工作,保障开学后正常的教育教学秩序;

  3.认真做好开学前全校师生疫情情况统计和开学后师生的疫情监控和日常检查,务必统计出来自有确认病例小区(街道、乡镇)的师生;

  4.提前储备好疫情防控所需消毒物品、红外体温测量仪或手持式测温仪、医用防护服装、洗涤用品、口罩等物资,做好开学前校园清洁卫生、全面消毒等工作;

  5.收集汇总学生报到时和开学后学校新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关信息,根据安全预案做好紧急应对策略、措施;

  6.开展校园隐患排查,实现供水、供电、消防安全的全覆盖、无遗漏、无盲区;

  7.把握好疫情防控期间的信息发布、新闻宣传,做好相关舆情宣传引导工作,掌握师生中的舆情动态。

    三、具体工作安排

  (一)开学前准备工作

  1.加强师生教育引导工作。通过学校官方微信平台、手机短信、班级家长微信群等多种渠道普及防疫知识,引导师生家长增强敏感性和辨别力,不信谣不传谣,坚定战胜疫情信心;提醒广大师生按照市疫情防控指挥部有关规定,服从当地社区(街道、乡镇)组织开展的防控工作,依法接受疾病防控机构有关传染病的调查、检测等预防控制措施,如实提供有关情况。

  2.提前告知具体开学时间。正式开学前,利用官方微信公众号、班级微信群、电话等方式就延迟开学具体时间(待上级教育主管部门确定后另行通知),通知到每一位学生,并告知学生家长提前三天做好自查症状、自测体温,出现相关症状、体温高于37.3℃的,要暂缓返校。

  3.认真落实“日报告”制度。教务处组织班主任每日了解学生健康状况、生活轨迹、家庭成员等相关情况;要求学生家长必须坚持日报告制度,没有异常的可以不报,如有异常必须及时报告;各班级要严格按要求,不得漏报、迟报、瞒报、错报。

  4.做好假期疫情信息统计。准确了解和掌握师生假期动向,在确定开学日期前三日内,通知教职工和学生家长填报师生本人及家庭成员在最近14天内,是否赴重点疫区参加活动、探访亲友,是否接待和接触过从重点疫区回来的相关人员,是否近距离接触过有发热、咳嗽症状患者等情况,进行排查摸底,建立管理台账。

  5.抓好重点师生摸排工作。根据市疫情防控指挥部发布的疫情动态,对来自有确认病例小区(街道、乡镇...

高考防控疫情应急预案

  未雨绸缪防灾减灾,全民参与共筑平安。针对随时可能发生的事故,作好应急预案对我们来说至关重要。应急预案该怎么写?也许"高考防控疫情应急预案"就是你要找的,希望能为你提供更多的参考。

高考防控疫情应急预案【篇1】

  为保障我旗广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康,提前谋划高考各项准备,做好高考疫情防控工作,防止疫情在校内传播和发生其他群体性公共卫生事件,确保全旗高考工作顺利进行。按照教育部办公厅、国家卫健委办公厅《新冠肺炎疫情常态化下国家教育考试组考防控工作的指导意见》(教学厅〔20____〕14号)精神,制定此实施方案。

  一、组考环节防控措施

  (一)考前准备

  1.对所有考生进行健康状况监测。参加考试的在校应届毕业生由所在学校负责从考前第14天开始,每日体温测量、记录并进行健康状况监测,体温测量记录以及出现身体异常情况的,要及时报告教科体局。考前第14天和考前第3天,由招生委员会办公室会同卫生健康部门对所有考生进行健康状态数据筛查。

  2.对考前考生身体状况异常和监测发现身体状况异常的,须经考生身体状况异常评估组逐一专业评估,教科体局、招生考试委员会依据专业评估建议,在保障广大考生和考试工作人员生命安全和身体健康前提下,综合研判评估是否具备正常参加考试的条件,凡不具备的,考生不得与健康考生同考场考试。

  3.如考生为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、疑似患者、确诊病例密切接触者,须经考生身体状况异常评估组逐一进行专业评估,教科体局、招生考试委员会会同旗卫健委、旗疾控中心和医院根据相关人员的身体状况和传播风险,综合研判是否可以在隔离或救治场所安排其参加考试。已治愈未超过14天的病例、不能排除感染可能的发热患者,须经考生身体状况异常评估组进行专业评估,旗教科体局、招生考试机构依据评估建议,综合研判其是否可以正常参加考试。

  4.凡筛查发现考前14天内有境外或非低风险地区活动轨迹的,按旗疫情防控指挥部相关文件规定,参照前述规定进行处理。

  5.对所有考试工作人员进行健康状况监测。考试工作人员所在单位在考前14天要对所有考试工作人员进行每日体温测量、记录和健康状况监测,体温测量记录报告旗教科体局,出现身体异常的要及时诊疗,考前3天内有发热症状的不得参与考试工作。

  (二)设置考点、考场

  1.设置体温检测点。各考点学校要在考生和考试工作人员进入考点的入口处设体温检测点,检测点设立多条体温检测通道,对所有进入考点人员进行体温测量。同时,设置凉棚和体温异常者复检室(处)等,供待检人员做受检准备以及检测不合格人员短时休息调整使用。

  2.准备备用隔离考场。原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场(每考点不得少于3个),备用隔离考场布置按照标准化考场的要求执行。备用隔离考场应选择通风良好、相对独立的教室,并设置专用防疫特殊通道,配备速干手消毒剂、个人防护用品等,桌椅表面光滑易于清洁。如需使用空调,则应为分体式空调,同时配备具备防疫条件的监考员和工作人员。备用隔离考场应做明确标识,在外围设置警戒线。

  3.考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状者,须安排在备用隔离考场考试。备用隔离考场原则上须一人一间。当备用隔离考场不够用时,在不影响考生正常考试的情况下,经综合研判风险后,可采取最前排、最后排或四角排位的方式多...

贵州2023年高考第一次英语听力考试疫情防控要求

贵州高考听力考试 贵州高考听力考试疫情防控

  贵州省招生考试院已经发布了2023年高考第一次英语听力考试恢复的通知,考试时间定于11月26日,请各位考生做好考试准备。下面是小编为大家整理的“贵州2023年高考第一次英语听力考试疫情防控要求”,可供各位考生参考。

贵州2023年高考第一次英语听力考试疫情防控要求

我省2023年高考第一次英语听力考试将于2022年11月26日上午9:00-9:30举行。为保障广大师生生命安全和身体健康,根据贵州省最新疫情防控要求,现提出如下疫情防控注意事项:

一、在我省就读的高级中等教育学校三年级考生按本地本考点的防疫要求进入考点;所在学校从考前第7天(11月19日)起做好学生的体温监测并如实填写、留存《体温测量登记表》。

二、社会考生、省外入黔考生、省内跨市(州)流动考生须按以下要求执行:

(一)从考前第7天起,每日自行测量体温并如实填写《体温测量登记表》。考试当天须持48小时核酸检测阴性证明、《体温测量登记表》、《准考证》和本人居民身份证等相关材料,并出示本人“贵州健康码”绿码和“通信大数据行程卡”、扫“场所码”提示“绿码正常通行”参加考试。扫码和体温检测显示异常的考生,须听从考点工作人员的安排。

(二)省外入黔考生、省内跨市(州)流动考生请提前在“贵州健康码”完成个人健康申报,持续关注自身健康码状态,并按照考点所在地防控要求提前落实相应防疫措施。考生应关注贵州省卫生健康委官方网站、官方微信公众号,及时了解我省和考点所在地最新防控政策、研判确定的“省外疫情重点地区”名单,积极配合报考所在地疫情防控部门落实各项防疫措施,避免因健康码、场所码扫码异常影响考试。需实行“三天三检”的考生,完成“三天三检”后方能参加考试;“三天三检”中最后一次核酸检测在考前48小时内,无需重复开展核酸检测。

(三)从中高风险地区及国(境)外来(返)黔考生,须严格按照我省疫情防控政策执行,未完成我省防控措施要求的考生不得进入考点参加考试。

三、考生为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、疑似患者、确诊病例密切接触者,或治愈未超过14天的病例、不能排除感染可能的发热患者,须经当地卫生健康部门进行专业评估,由相关机构综合研判是否具备正常参加考试的条件或以何种方式进行考试。

四、考生应规范佩戴一次性医用口罩进入考点、考场。考试期间,除核验身份时,考生应全程规范佩戴一次性医用口罩。未按要求规范佩戴口罩的考生,不得进入考点参加考试。

五、考前考生体温监测异常和身体出现干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状的,要及时就医并报告学校和当地招生考试机构。需经当地卫健、教育局、招生考试机构等相关部门综合研判评估是否具备正常参加考试的条件,凡不具备正常参加考试条件...

陕西高考疫情防控:2020年高考考生疫情防控须知十点

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  掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“陕西高考疫情防控:2020年高考考生疫情防控须知十点”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!

陕西高考疫情防控:2020年高考考生疫情防控须知十点

  根据陕西省招生委员会《陕西省应对新冠肺炎疫情稳妥做好2020年普通高校招生考试工作实施方案》、《2020年陕西省普通高校招生考试疫情防控工作标准及实施方案的通知》,结合神木市实际,现就高考疫情防控的具体办法安排如下:

  1、从考前两周即6月23日开始,考生必须每天早晚各测试一次体温并将测试结果如实记录在《考生健康状况登记卡》。

  2、所有考生必须于7月6日下午熟悉试场时向考场工作人员提交《考生健康状况登记卡》。未按时下载或领取健康状况登记卡做健康记录的考生和在外地未按时返回的考生,原则上不允许参加考试。卡所填写内容必须真实,若有虚假信息将取消考试资格,所引发的一切后果由本人承担。

  3、若考前14日内有从国内中、高风险地区旅居史和滞留史的考生及其家属需居家医学观察14天,并在神木市医院感染科做核酸检测,检测为阴性结论的报告单领取准考证时交考试中心工作人员核实,否则不得参加考试。建议考生合理安排返回时间。

  4、允许考生戴口罩考试。但在进入考点、考场核对考生身份信息时,考生必须摘下口罩。

  5、在隔离治疗期间的新冠肺炎确诊病例和无症状感染者,不得参加考试。确诊病例、疑似病例、和无症状感染者在考前治愈出院或解除隔离的考生,在单人隔离考场考试。

  6、对进入考点的所有考生进行体温检测,加大人员间距,防止人员拥挤。

  7、考试期间,如果发现有异常情况的考生,另行安排在备用单人隔离考场考试,当场考试结束后,用救护车送至医疗机构进一步检查,确诊为新冠肺炎临床诊断病例或疑似病例的,不得继续参加后续科目的考试。

  8、正在进行集中医学观察的考生,用救护车接送参加考试,安排在单人隔离考场。

  9、考试结束后,所有隔离考场的考生要等其他考生离开后才能离开考场,避免与其他考生近距离接触。

  10、 陕西省统一安排6月30日下午 15:00至17:00进行外语听力和疫情防控模拟演练,要求所有普通高考类考生必须按时参加,未参加模拟演练的考生我们将逐考场登记,由此带来的后果由考生自己承担。模拟演练准考证将于6月29日在神木市考试中心集中发放,考生凭身份证领取。

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秋季开学疫情防控预案

  地球是我们的家,防灾减灾靠大家。为了进一步提高应急抢险等工作的效率,这个时候会让我们做一份应急预案。有哪些好的应急预案值得借鉴呢?经过收集,小编为您献上秋季开学疫情防控预案,为方便后续阅读,请你收藏本文。

秋季开学疫情防控预案(篇1)

  教学目标:

  1、了解病毒来源,知道新型冠状病毒传播途径和危害。

  2、正确洗手,加强自我保护。

  3、明白新型冠状病毒并不可怕,知道它是可防可治的。

  教学对象:

  四年级一班全体学生

  教学准备:

  1、网上截取有关新型冠状病毒传播途径,预防方法等相关视频。

  2、洗手、开窗、戴口罩等相关动作图片。

  教学过程:

  一、了解新型冠状病毒。

  1、在我们国家,有一个叫武汉的城市,春节期间,那里的人们过的很不好,为什么呢?原来啊,有一种名字叫做新型冠状病毒在那里危害着大家(播放武汉疫情的视频)

  2、新型冠状病毒为什么那么厉害呢?(向学生解释这是一种病,暂时还没有特效药能治愈,而且会传染)

  3、新型冠状病毒是如何传染的呢?(播放传播途径的视频)

  4、病毒是我们看不见的,这种“隐形的东西”是通过飞沫传播,所以我们一定要一一(戴口罩)

  1、讨论:

  有什么办法能够预防新型冠状病毒呢?(与学生一起回忆之前了解的传播途径,一边想出预防方法:

  如勤洗手,打开窗户通风、人多不去凑热闹、外出可以戴n罩等,并出示相关图片)

  ①我们先请一位同学展示一下自己是怎么戴口罩的,请同学们看一下他的做法对不对。(自由发言,点评)

  ②强调不能接触口罩接触口鼻的内层,双手覆盖住外层捂住口鼻,挂到耳朵上。捏紧鼻子处的金属条,防止飞沫进入。

  ③教师展示正确佩戴口罩的方法。

  2、教师出示正确的洗手步骤图片,组织全体学生空手练习。

  ①同学们,快要吃午饭了,我们在吃饭前要做什么啊?(洗手)

  ②为什么要洗手呢?(自由交流)

  ③观看视频《为什么要洗手》

  ④小结:我们每天都要用手接触很多很多的东西,虽然肉眼看不到,但我们手上沾满了细菌。比如你触摸了污染物,然后用手触摸了鼻子嘴巴眼睛等粘膜,那病毒就进入你的`身体了!同时,人们还容易通过手接触传播疾病。那我们应该怎么办呢?(我们要做到勤洗手。特别是养成饭前便后要洗手的习惯。)

  ⑤所以我们总结一下,遇到哪些情况要洗手呢?(学生交流)

  小结:

  1、外出回家

  2、饭前便后

  3、咳嗽或打喷嚏后

  4、触摸门、鼻、眼睛之前

  5、触摸动物之后

  1、是不是随便洗洗就可以了呢?(不是)

  2、洗手方式正确才能有效杀灭病毒,让我们来学习一下怎么正确洗手吧!

  第一步:掌心搓掌心

  第二步:手指交错,掌心搓掌心

  第三步:手指交错,掌心擦手背,两手互换第

  四步:两手互握,互擦指关节

  第五步:指尖摩擦...

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