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运动会长跑作文

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篇一:运动会长跑作文

  跑步,可以强健体魄;跑步,可以锻炼身体;跑步,可以增强意志……总之,跑步对人益处很大,冬季长跑对我们的益处更大,下面我就来说说我的感受吧!

  在冬天,天气寒冷,人们不爱运动,因此会生病,所以学校组织了在冬天长跑的活动,这对我来说是个考验,我从小就跑不动,体质很差,这次长跑对我有没有帮助呢?

  开跑第一天,刚跑了操场的四分之一,我就开始气喘吁吁,脚步慢了一些;跑了四分之二时,我已经上气不接下气,甚至想放弃!但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”,我就又调整气息,接着跑了下去;跑到四分之三时,我感觉头重脚轻,骨头像散了架似的,大汗淋淋;最后,我凭着坚强的意志,跑完了全程。回到班里,我像一堆浆糊似的趴在了课桌上,虽然很累,但浑身却又感觉很有力,像是充满了能量,感觉很舒服,并且很高兴:因为我坚持跑完了全程!

  第二天,长跑时我却格外轻松,基本不费力的跑完了全程的四分之二,但跑的还是气喘吁吁;第三天,我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了;第四天,我可以完整的跑完操场的四分之三;第五天,就离轻松跑完全称差一点了……这期间,我感觉我腿部力量逐渐增强,做事似乎也可以一气做到底了,这,都是长跑训练出来的。

  直到今天,我已经可以轻松跑完一圈操场,甚至还绰绰有余呢!最近,我也很少生病,体质也渐渐增强,身体倍儿棒!

  冬季长跑对我们益处真的很棒,在此,我呼吁大家:天天锻炼,强健体魄,从我做起!

篇二:运动会长跑作文

  今天体育课跑八百米,男生五分钟跑完是优秀,女生六分钟跑完是优秀。对我来说,这是一项巨大的挑战。

  我们做好准备,老师一声哨响,同学们像离弦的箭一样向前冲去。开始跑起来当然轻松。第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆着手臂,清风迎面吹来,感到神清气爽。我无拘无束地迈步,全身有节奏地配合着,轻松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跨到终点。可我想得太好了,紧接着,我就开始感觉到长跑的艰难了。

  中间几圈渐渐有点吃力,脚像是变成了棉花包,软弱无力。望着前面的路,惶惶的,我从心理上就开始畏缩了。这时,刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了,取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了,身上好像捆了千斤铁,我累得上气不接下气,恨不得坐在地上再也不起来。可回头望望那些还在拼命追赶的同学,我只得咬牙继续前进。

  又过了几百米,我已是气喘吁吁,无心再跑。难道就这样功亏一篑吗?不,不能放弃!

  最后一圈了,我的体能几乎已到了极限。我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,胜利就在眼前!看着那些走走停停的同学,我不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就放弃了胜利。也许他们想的是:“反正跑不了第一,还瞎跑啥呀,免得浪费体力!”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了,因而也就无缘体味到胜利的真谛。

  几分钟后,我第一个越过终点,我胜利了!我完全有资格这样说。

  不止是我跑了第一,精神上我也胜利了,因为我明白了胜利的真谛——只有以顽强的毅力在艰难中不停奋斗,坚持不懈,...

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