学会脱稿演讲，有利于培养自己的临场能力和演讲功底。那么优秀的一分钟脱稿演讲稿有哪些呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“一分钟脱稿演讲稿个人通用”，仅供参考。
一分钟脱稿演讲稿个人通用(篇一)
“青春，让人想念，却再也闻不到……”
这一天的下午，我坐在门前的木椅上，手里捧着杯水，水在玻璃杯里，纹丝不动的样子，谁也不知道，它其实是运动了。慵懒的阳光，斜射在我的脸上，我眯着眼仰望，天真蓝，像一段洁净的蓝色的帘子，缀着几朵白云。深呼一口气，呼￣满是青春的味道啊。是啊，青春，我在寻你的路上。
记得小时候，总喜欢骑在爸爸的肩膀上，爸爸抓着我的手转啊转，我们都咯咯的笑;小时候，妈妈还会给我扎辫子，给我穿戴好衣服，给我准备早餐，我就像一个小公主一样毫无顾忌的玩着。可是现在，爸爸载我的时候，我总是看见，今天，他的脸上怎么有了皱纹，明天，鬓角怎么又白了点;跟妈妈坐在一起的时候，总喜欢拉着她的手，仔细一摸，嗯?怎么略显粗糙了，看着妈妈的脸，怎么髋骨显得突出了。原来是因为我长高了，长大了，他们却在一天天变老了。
还记得，我和小伙伴们，每天一放学就一起玩，总有几个头头带我们东奔西窜。看看她，风一样的女子呀，跑的跟飞一样，看看他，活蹦乱跳的，打闹着，可是，为什么现在每一个都那么少见了?因为我们一样，都长大了。回想过去，自己总是那么无理取闹，动不动就哭了的我。到现在，看看自己，也有一米六几的身高了，看看脸颊，那抹稚嫩的神色呢?
青春是一抹流光，带着美妙绝伦的尾巴。我想去抓住，所以跟随着它的脚步奔跑，一路上，我打碎，拾起，掩埋。它总是不住的前行，所以我也总是不住的奔跑。我不知道什么时候能停下，只知道我的脚步不能停，原来从一开始，我就想做一个女王。你看那波澜壮阔的大海，呼唤着你去掀起一番风雨;你看那一望无际的田野，呼唤着你去说收获果实，你听见了一路上鸟儿在欢唱，看着花儿露着笑脸，风也像你招着手。
青春需要付出，因为他是一道道未知的卡;青春需要激情，因为一切都凝聚在盛夏般的激情澎湃里;青春需要你去征服，因为老去的人不再有，年少的人在等待，而你，正值现在!
青春，我在路上!
一分钟脱稿演讲稿个人通用(篇二)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是“直面困难和挫折”。
困难与挫折是每个人的成长中最重要的一部分。虽然它有时候会阻挡你的成功，但是当你跨过挫折时，你的成功会变成的更加稳固，更加长久。
困难和挫折就像一条冰冷的小河，面对它，你没有船，也没有桥，更没有捷径，你有的，只是自己。在这时，你可以选择逃避它，但这样做，你将没有机会成功；你可以选择自己造一条船，但这样做，你将花费大量的时间，因为你要去寻找工具和木材；还有一种办法，当然，也是最简单的办法，那就是踏入那冰冷刺骨的水中，这样做你也许会成功，但是这仅仅是也许，因为你并不知道这条河有多深，也不知道这条河里是否有会要你命的东西，聪明的人，也许会先找一个长木棍测量一下水深，往水里扔几块儿石头，看看水底是否有东西。当你认为万无一失时，你需要的便是自己的信心与勇气，当你真正从那冰冷的小河中淌过时，你的心情是多么兴奋、激动呀！当你真正淌过那冰冷的小河，走上岸时，你会发现世界是多么美好；当你向对岸那些还没有过河来的人招手告别时，你会...