长春中考体育

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　　吉林长春市2018年中考体育考试通知

　　为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号)文件精神和《长春市初中生体育与健康评价改革实施方案》，近日，长春市教育局印发了《组织实施长春市2018年初中毕业体育学科考试的通知》(以下简称《通知》)，旨在以培养学生体育核心素养为目标，严格规范考试工作程序，促进学生全面发展，因地制宜组织好2018年长春市初中毕业体育学科考试(以下简称“体育考试”)。

　　《通知》明确了以下事项：

　　一、提高对体育考试工作重要性的认识

　　体育是依据《学校体育工作条例》组织的高级中等学校招生考试科目之一。组织实施好体育考试事关广大考生的切身利益，既是广大考生的期盼，也是落实依法治国、依法行政的必然要求。坚持组织体育考试有利于督促学校全面贯彻党的教育方针，落实健康第一的办学指导思想;有利于《义务教育体育与健康课程标准(2011版)》和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的落实;对促进青少年身心健康、体魄强健具有重要作用。各县(市)区要高度重视，强化管理，确保体育考试顺利进行。

　　二、关于2018年体育考试办法和时间

　　长春市2018年初中毕业体育学科考试的办法按照《长春市初中生体育与健康评价改革实施方案》执行;城区统一考试时间安排在5月中上旬进行，如遇恶劣天气必须顺延的，按各学校的抽签顺序依次顺延。缓考时间安排在考试结束一周后在市教育局指定考点进行，缓考与正常考试办法相同。实行“三统一”原则，即“统一考试时间”“统一考试程序”“统一培训和选派测试员”。

　　九台、双阳、农安、德惠、榆树体育考试时间安排在5月中旬进行，自行组织考试。培训由市教育局统一安排。

　　三、做好体育考试的宣传和培训工作

　　各县(市)区和学校要切实加强体育考试政策宣传，确保初三年级的体育任课教师、学生及家长充分知情。各县(市)区教育局要及时通过会议传达、现场培训等方式，将体育考试的要求传达到学校;学校要通过班会、家长会、家长告知书等多种途径向学生及家长说明体育考试的政策;初中学校体育教研组要针对体育考试开展教学研讨，并指导学生科学、合理地选择考试项目。

　　四、加强对体育考试工作的组织和领导

　　(一)高度重视体育考试各项工作。各县(市)区要高度重视现场体育考试的组织与实施，成立由教育局一把手负责的体育考试领导小组，成员由教育局相关科室、考试管理部门、教学研究部门以及纪检监察等部门共同组成。县(市)区各有关业务科室要支持考试管理部门做好体育考试的相关保障和监察工作。各县(市)区体育考试领导小组要认真制定考试工作的组织实施方案，完善考场管理办法，加强考试点网络建设;提高安全防范意识，建立安全保障措施，消除安全隐患，确保师生安全。各县(市)区教育局要从保障学生身体健康的角度出发，提前做好应对空气重污染、大风、雨天等恶劣天气的预案，确保体育考试顺利进行。

　　(二)加强体育考试的组织与管...

　　出国留学网长春中考频道的小编会及时为广大考生提供2017长春中考体育时间及注意事项，希望对大家有所帮助。

　　2017长春中考体育时间及注意事项

　　2017年中考体育时间从5月4日开始，如果想在体育中考中有良好发挥，让考生在体育中考中取得高分，考前的休息及准备极为重要。提醒考生们也要记好中考体育现场的12项规定。

　　饮食：考试当天吃饭要6分饱 不要大量喝水和饮料

　　对于中考体育当天的饮食情况，老师建议考生们当天一定要以易消化高热量食物为主，比如面包、蛋糕等。同时千万不要吃太饱，6分饱就可以，太饱了又会影响发挥。

　　“考试当天要保持充足的水分摄入，可以确保血液循环顺畅，有利于考试时发挥。一般要少量并分多次喝水，不要等口渴了才喝。在考试前考生切忌大量喝水，可以在每个考试项目前象征性地喝一口水，这样才有利放松心情。”一会体育老师说。

　　考生们在考试前千万不要大量喝水，其中红牛等运动型饮料含有咖啡因、葡萄糖更不能喝，因为对大脑有兴奋刺激作用，喝多了反倒会影响运动水平的发挥。

　　着装：考试时要穿中短裤和背心 系好鞋带裤带

　　在穿着方面，考生们要尽量穿中短裤、背心，考试的时候不要戴任何和考试无关的东西，衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出。同时袜子还要选择纯棉质地的运动袜，这样可以充分吸收汗液，便于发力。考生们选择的鞋子要有弹性，轻便，不能太新，考试时一定要系好鞋带和裤带。

　　注意：出发前要带齐证件 考前进行适度热身

　　提醒广大考生，考试前几天一定要早睡早起，考试前一天特别注意不要有大运动量的练习，一方面把充沛的体力留到考试当天使用，另一方面也为了防止受伤，影响第二天的考试。考试当天，考生们出门前一定要带齐考试证件，进场考试前要解决好大小便。

　　进入考场后，考生们可以适当进行热身运动，比如在原地或者小范围慢跑热身，身体微微出汗就可以了。热身运动要以活动关节为主，顺序依次为颈部、肩部、膝关节、踝关节和腕关节，同时还可以拉伸一下韧带。

　　心理：老师和家长要疏导孩子心理 避免紧张

　　家长和老师们要注意，考生在体育中考前很容易产生心里紧张，所以老师和家长要想办法让考生放松。现在很多学校都会在考前进行心理疏导。由于考生有两次机会，如果第一次考试成绩不理想，就参加第二次考试，考生要以良好的心态去面对。

　　规定：现场考试有12项规定 考生需注意

　　1.考生需要携带本人准考证参加考试，并妥善保管，防止损坏或丢失。

　　2.不得携带通讯工具及其他与考试无关的物品进入考场。

　　3.参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有金属钉、胶钉或塑料钉。

　　4.考前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

　　5.考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从考务员的指挥和判定。

　　6.考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向考务人员提出，当场解决，以便及时核实查证。

　　7.因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。

　　8.女生经期及生病受伤的考生，应按要求及时办理缓考手续，并按县(市)区安...

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　　2016年长春中考体育评分或将计入中考总成绩

　　2016年长春市中考体育成绩计入中考总成绩，在专业人士眼中，这种做法将大大推动中考体育项目在民间的推广。

　　1分钟跳绳是中考体育必考科目之一，作为跳绳项目的国家级社体指导员，于大伟认为中考加入跳绳将大大推进这个项目的发展。首先，跳绳项目简单易学，而且它既可以是个人项目，也可以集体参与，不需要很多空间，器械比较简单，所以综合以上多种考虑，跳绳成为中考体育的必考科目，这不仅仅在长春如此，在很多地区的中考中，跳绳都是必考科目。其次，跳绳对于青少年的发展很有好处，它能够让肌肉得到进一步的拉伸，强化骨骼成长，对于成长中的青少年尤其重要。它可以强化心肺功能，帮助内脏成长，在提高青少年的协调性、柔韧性、速度、耐力等方面都有很大作用。最后，它可以算是一项终身运动，和很多激烈的运动项目相比，跳绳可以从儿童时期一直延续到中老年，可以说是受用终生的项目。

　　应该说，虽然跳绳项目成为了中考体育的必考科目，但它在长春市也将开始跳跃式的发展。据于大伟介绍，现在长春市已经有很多中小学开设跳绳课了，相信随着时间的推移，会有更多的学校将跳绳纳入到学校体育课程中。

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　　长春2016中考体育测试方案近日出台

　　连日来，多位读者向本报咨询网络上传的所谓“长春市2016年初中九年级学生中考体育学科评分标准及测试规则”是否真实。记者对比发现，目前流传较广的几个版本都来源于一些体育培训、青少年营的社会机构。

　　据了解，长春市中考体育测试标准由长春市教育局牵头，组织体育学科专家、中小学体育老师共同会商，在反复研究协商后，已送长春市教研室备案终审。在官方标准出台前，各种网传标准家长们只能作为参考。

　　官方标准什么时候公布?14日，教育主管部门一位负责人表态：“‘体育中考’方案近日将会发给学校。”

　　本着“三年早知道”的原则，长春市在2014年就公布了体育成绩将进中考的消息，并明确是从当年入学的初一学生开始执行(这届学生将于2016年参加中考)。体育成绩将占中考总分中的40分，原来长春市中考总分是600分，从2016年开始中考总分将提高至640分。

　　中考体育40分构成：初一12分+初二12分+初三16分。对明年的中考生，初一和初二的24分已成定局，而初三的16分是他们现在要争取的。且初一、初二体育成绩为学校自测，初三体育测试将由教育主管部门主导，分区在规定测试点完成。

　　据了解，长春市中考体育测试分别为男生、女生制订优良及差的标准。男子1000米、女子800米的耐力跑、1分钟跳绳铁定是初三体育必测项目。选测项目包括：坐位体前屈、掷实心球、立定跳远等。

　　这届初三学生体育测试定在明年5月下旬

　　对于体育进入中考，长春市教育主管部门一位负责人表示，长春中考体育测试标准在制定中参考了国家义务教育《体育与健康课程标准》(2011版)，考虑到北方天气因素，初三中考体育测试定在明年5月下旬进行，“这个时间天气转暖，有利于学生们考出好成绩。”至于测试地点，“会在各县(市)区分别设测试点。统一测试时间，统一测试程序，统一培训和选派测试员。”

　　“为了测试更公平科学，市里要采购一些测试器材，明确测试标准。”该负责人说。

　　体育老师：多数学生应该能达到良好以上

　　中考体育测试标准到底难不难?14日，记者与长春市某初中教体育的王老师取得联系。王老师觉得达到“优秀”标准并不难。“对于常年有运动习惯的学生来说不算难，对于有运动特长的体育生来说挺简单。从我校这届初三学生来看，大多数都能达到良好以上。当然，少数体能较差的孩子就不好说了。”王老师说。

　　“对于成绩差的，报培训班会达到预期效果吗?”记者问，王老师说，立定跳远等项目，通过短期培训能够有所提高，这是家长纷纷给孩子报名参加培训班的主要原因。

　　初三突击不可取 运动兴趣从小培养

　　但是王老师和其他一些中小学体育老师对目前部分初三学生报课外班突击提高体育成绩的做法明确表示反对。“体育锻炼需要循序渐进，尤其是耐力素质，对于中小学阶段的孩子来说是最难提高的一项，需要长期有针对性地锻炼。小学和初一、初二阶段忽视，到初三再突击应考，肯定...

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　　2016体育成绩计入长春中考 初三考生忙培训

　　这几天，长春的天气冷得着实受不了，可是每天早晨5点，天还没亮，初三学生琳琳就会跟妈妈在小区里跑圈，经过40分钟的锻炼，连跑带走4000多米……

　　母女俩跑圈为的是明年中考的体育测试，“以前我都是带着孩子到处补习语、数、外，真没想到有一天还得‘恶补’体育。”琳琳的妈妈胡女士说。

　　中考催热体育培训班 长春考生“进补”

　　2016年体育成绩进入长春中考，这可不是什么新闻，早在3年前消息就传出来了。随着离2016年中考时间剩下不到一年，最近记者了解到，很多初三家长从今年9月末开学就带着孩子进行体育锻炼。“初一、初二，孩子光顾文化课的学习了，平时很少有时间锻炼，为了不让中考输在体育上，现在体育锻炼必须加强。”家长吴女士说。

　　而长春市原来只做文化课补习的培训机构也开设了体育培训班，这段时间，好多初三学生报名，授课大都在周末或周一到周五的傍晚，每节课收费50元至100元不等。

　　“可以根据初中生的不同情况，制定不同的体育培训计划，帮助他们在中考中取得好成绩。”位于临河街上一所体育培训学校的高教练说，他是一名篮球专业的大学生，现在市场上体育培训机构的师资也大多是各专业的体育大学生。

　　参加培训小胖敦、尖子生、男生更多

　　记者在临河街和新城大街的体育培训班中发现，来参加中考体育培训的学生中有三多：“小胖墩”多，学习成绩好的学生多，男生比女生多。

　　10月13日晚上，是吕女士的女儿第一次来参加培训，她说：“女儿现在是初三学生，学习成绩在年级中排前50名，希望能够考进好高中，所以她选择让女儿来‘吃小灶’。”据她透露，女儿平时个性内向，不爱运动，这次来参加培训也是对她做了很多思想工作的。

　　陈先生的儿子陈肃梓今年也是初三学生，身高只有160厘米，但体重却超过60公斤。陈先生有些着急了，所以花了5000元，参加了“包考班”培训，陈先生说：“儿子参加培训有效果，和刚来的时候比，成绩提高了很多，而且儿子学习成绩非常好，如果体育能不丢分，别说花5000元，花5万也值得。”

　　除了尖子生和“小胖墩”比较多，培训班里男生明显比女生多。一位培训班的体育教练解释：“现在的中考标准对女生来说相对容易，但是对于男生来说，想拿满分并不简单，所以来参加的培训男生比女生多。”

　　据在场的家长透露，现在的学生就算有时间去锻炼，很多家长由于缺乏锻炼的经验，无法进行指导，所以他们认为，参加体育培训班也不错。

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