陈德修

　　习武人要“三修”

　　习武的人要做到“三修”，修心、修口、修身。

　　修心：

　　心要正，要平和。平常心即道心。身在万物中，心在万物上。志向高远。淡看人间事，潇洒过一生。在工作和生活中，做好自己的本分工作，受到领导的批评是很正常的事情，不要心跳加快，面红耳赤。做到有则改之，无则加勉。有的同事干得不如自己好，但在评职称或提干等方面却排在自己前面，同样心平气和，泰然处之。该干什么还干什么，不要怨天尤人，大吵大闹，或者撂挑子。

　　同事、同学、邻里相处，与人为善。处处为大家着想。不能唯利是图。做到心静如水，心胸如海。不要斤斤计较，看远不看近，看大不看小。古语讲：风来疏竹，风去竹不留声;雁经寒潭，雁过潭不留影。

　　修口：

　　人们常说“祸从口出”，这有些严重了。在生活中，说话要文明，要尊重别人，多听少说。不议论他人长与短，不在背后评论朋友。亲朋好友，有话当面讲。即使是批评他，他也能理解。习武的人更需要这样做。多看别人的长处，虚心学别人的长处。不要只看到人家某处练得不好，专挑毛病。民间讲的“文长武短”就是讲练武之人心胸小，争强好胜，口无遮拦，抬高自己，贬低他人造成的。某人练得一般般，你也不要全盘否定，想鼓励他还是能找到好的地方，比如：“你很吃苦，继续努力会提高的”。某一个人练少林拳，练得不怎么样，你首先要说“少林是名拳，有悠久的历史，历史上出现了许多高手，还有十三棍僧救唐王等。事实上，哪个拳种里都出现过高手，某人练得不好是他自己的事，并不能说这个拳种不好。

　　在日常生活中，不信谣，不传谣。朋友不光彩的事情不要说，谁都有不光彩的事，谁都有不顺心的经历，不愉快的事情就让它过去吧，何须再提。

　　修身：

　　修身不仅仅是勤奋锻炼身体，还包括在工作和生活中严于律己，宽以待人。养成良好的生活习惯，远离毒、赌、黄。在民国时期，有几个武学大家就是因为经不住诱惑，吸大烟，或逛妓院，葬送了身体，葬送了武功，成了短命鬼!

　　对绝大多数习武者而言，练拳是业余的。主要精力、时间还是要用在劳作、交往等方面。因此，练习武术主要目的是健身，而不是技击。国家武术队与散打队是专业的，与篮球、排球一样，业余的打不过专业的。再者说，即使你有钱，不需要劳作挣钱，全身心的练，有功夫，那么你往哪里用?即使在旧社会，靠教拳吃饭的人都是下层人，不得已而为之。

　　为什么说“习武的人要三修”?因为习武的人一方面有功夫，另一方面是义气味强烈，不注重修行容易犯错误。

　　孙禄堂先生把练武与修道结合起来，我很赞赏。修行不一定到深山老林。小修在深山，大修在民间。把习武当做修行的方式，何乐不为?

树德科技大学欧佩玲同学以「自由之声」荣获「2013德国iF概念奖」平面设计类奖3千欧元奖金，在龚蒂菀老师陪同下前来德国领奖。

7月22日，驻德国代表处陈华玉大使在教育组沈玄池组长及谢正彬主事陪同下接见树德科大一行。陈大使对于得奖作品之创意巧思相当惊艳，称讚欧同学才华出众、学校教师也擅于启发指导，才能获此殊荣为台争光。

本次颁奖典礼将于7月24及25日在汉堡举行，龚老师除了感谢驻德国馆处对于此行的支持，也特别感谢驻德教育组协助进行相关联繫及提供在德国行程的建议。

树德科技大学欧佩玲同学(左1)及龚蒂菀老师(左2)与陈华玉大使(右2)和沈玄池组长(右1)合影