青春烈火百科

　　法国高等教育结构复杂，学位种类独特。法国现有400余所高等院校，根据学校的培养目标、招生制度、教学安排和行政管理等特点，可分为四类：即：综合大学(宽进严出)、高等专业学院(竞考入学)、工程学院大学和一些高级技师学校。

　　为了和欧洲其他国家的教育体制保持一致，从2004年秋季起法国有1/3的地区实行新的“358”学制，即大学本科3年，硕士5年和博士8年。

　　留学程序

　　去法国留学主要是读大学本科或攻读研究生课程。留学条件要求一般如下：

　　语言要求：在国内参加500课时法语培训，并通过TEF考试。如果报读英语授课的课程：本科课程要求IELTS5.0分以上;研究生课程要求IELTS5.5分以上。

　　学历要求：注册法国大学的第一阶段，需要高中或大学本科的学历和成绩公证;注册法国大学第二或第三阶段，则需要有大学本科以上的学历和成绩公证。

　　资金状况：申请时必须提供人民币70000～100000元的银行存款证明。

　　留学生活

　　法国留学的费用是很低的，公立大学则一律免学费。一般在留学第一年带5000～7000欧元，以后就可以通过勤工俭学(最低工资7欧元/小时)，维持学业。

　　在法国只有很少的学生可以住进学生宿舍。而租房，在这里实在是件非常困难的事情。一是法国大学生生活服务中心管理的学生公寓，另外就是社会住房。学生公寓最方便，相对来说比较便宜。可是这种房源少之又少，要求、条件又颇多。绝大多数的人还是得从社会租房入手，但必须要有法国人做担保。

　　留学打工

　　依照法国法规，凡在某一高等教育机关正式注册、享受大学生社会保险体制但不享受任何奖学金的外国留学生，均有工作的权利，但必须事先申请获得临时工作许可证，而且每年累计工作时间不得超过884小时，或每月工作时间不得超过84.5小时。

　　豆类是人们平时接触比较多的食材，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理豆类功效百科小解，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　红豆

　　味甘酸性平，健脾止泻，利水消肿。从营养成分上来说红豆不如黄豆，但是红豆有非常好的利水消肿的作用，湿气重的人应该多吃红豆。红豆又叫赤小豆，我觉得赤小豆这个名字更能体现它的特点，赤表明了颜色，是红的;小表明了体积，是小的，想达到更好的利水消肿作用，要挑选小一点的红豆效果才好哦。

　　绿豆

　　绿豆甘寒，可以清热解毒，下气消肿。冬天进补多了要清清热，现代食品安全问题严重，要经常解解毒。肝火比较旺的人可以经常喝点绿豆汤或绿豆粥，尤其是冬天蔬菜比较少的时候，绿豆可以弥补青菜的缺乏。但绿豆清热和解毒的吃法是不一样的，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉，如果想清肝火，把绿豆放锅里，水开后再煮5分钟左右，这个时候的汤是碧绿色的，把汤倒出来，晾温了喝下，清热之功最好。剩下的绿豆用剩下的水泡着，做饭的时候把泡过的绿豆掺到大米里一起煮，这样的绿豆饭又兼具了解毒的功能。或者喝了第一遍水后的绿豆也可以继续添水煮成绿豆汤或绿豆沙，当甜品吃也可以。

　　黄豆

　　有健脾益气、润燥补血、利水止汗的作用。黄豆的含钙量是比较丰富的，青少年和老年人常喝豆浆对骨骼很好，更年期的女性也应该喝，不仅能补钙，预防骨质疏松，还能补充雌激素，延缓衰老。当然，不是到了更年期才喝，最好是年轻的时候就经常喝豆浆才能起到延缓衰老的作用哦。日本女性更年期来得比较晚，过程也比较平缓，原因之一就是她们喜欢喝豆浆，还有很多的大豆制品。经常出虚汗的人吃大豆也有帮助，尤其是气虚自汗的人。

　　黑豆

　　黑色入肾，冬天常吃些黑豆也很应景。黄豆有的作用黑豆基本上都有，而且效果更好。黑豆既能健脾利湿，还能解毒。女性为了补充雌激素，常吃黄豆、豆浆、豆芽，其实黑豆的效果比黄豆更好哦。从中医上讲，雌激素的作用主要就在于生殖生长和发育嘛，而这些都是肾的工作啊，黑色入肾，黑豆当然会比黄豆更胜一筹。

　　芸豆

　　芸豆的蛋白质、钙、铁、B族维生素含量比较丰富，是高镁、高钾、低钠的食物，特别适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾以及肾病忌盐的患者食用。

　　眉豆

　　也叫白豆、饭豆，李时珍称它为“豆中上品”，味甘性微温，也是健脾除湿的食物。像脾虚湿气重的人出现腹泻、水肿、乏力、白带过多等都可以常吃眉豆，跟红豆薏仁的作用差不多。尤其是夏天，暑湿都很重，容易中暑、腹泻、呕吐，煮粥煮饭时候加点眉豆，也能保夏天平安。眉豆比较大，比黄豆还大，有的像腰果一样大，我挺喜欢吃眉豆的，因为它很面，是我喜欢的口感。小时候家里煮八宝粥，我就爱挑里面的眉豆吃。

■尊敬語と謙譲語と丁寧語
敬語の種類は３つ。まずはそれぞれの違いを理解しましょう。
それぞれの違いを理解することが、正しく敬語を使う第一歩です。


　

■尊敬語　　相手を尊重する

相手を高く位置づけ、その人を丁寧に扱う言葉。相手およびその動作・状態・所有物などに敬意の加わった形で表現します。

例）
・相手の動作や状態を高める／お話しになる、いらっしゃる、おっしゃる、召し上がる
・相手や第三者を高める／○○さま、○○さん、○○部長、○○先生、こちらさま
・相手側に近い人や会社、所有物を高める／ご家族、ご親戚、御社、お荷物、お手紙
・相手の性質や状態を高める／お詳しい、ご立派、ご心配、お淋しい、お元気　お忙しい

■謙譲語　　自分を謙遜する

自分の動作・状態・所有物などを低く扱う言葉。自分を低めることで間接的に相手を高め、相手への敬意を表します。

例）
・自分の動作を低める／お届けする、拝見する、うかがう、お教えいただく、お許し願う
・自分そのものを低める／わたくしども、小生、
・自分の会社や学校、所有物を低める／弊社、小社、弊校、粗茶、粗品

■丁寧語　　相手を丁寧に扱う

言葉の使い方を丁寧にすることで、話し手が聞き手に対する敬意を表す表現です。

例）
・○○です、○○ます、○○でした、○○ました、○○でしょう、○○ましょう、○○でございます

覚えておきたい動詞の尊敬語と謙譲語

敬語の使い方で一番多い間違いは、相手を敬う尊敬語と自分を謙遜する謙譲語の取り違えです。ここでは、就職活動シーンでよく使う動詞の尊敬語と謙譲語の一覧をつくってみました。特に敬語だけに使われる特別な動詞は、尊敬語と謙譲語を対比しながらしっかりと覚えておきましょう。

■敬語だけに使われる特別な形

動詞 尊敬語 謙譲語
いる いらっしゃる・おいでになる おる
行く いらっしゃる 参る・うかがう
来る いらっしゃる・おいでになる 参る・うかがう
する なさる いたす
言う おっしゃる 申す・申し上げる
食べる 召し上がる いただく
会う 　 お目にかかる
着る お召しになる 　
見る ご覧になる 拝見する
寝る おやすみになる 　
やる（与える） 　 差し上げる
借りる 　 拝借する
もらう 　 いただく
知る・思う 　 存じる
わかる 　 承知する
※空欄のところは特別な形はありません。
※走る、笑う、唄う、歩くなど、自動詞の謙譲語は原形のままです。

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■規則的な敬語

動詞 尊敬語 謙譲語
話す お話しになる・話される お話しする・お話し申し上げる
読む お読みにな...