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2021高中军训必备物品清单

高中军训必备物品 2021军训必备物品

  现在离开学的日子越来越近了,高中新生开学一般就是军训,那么军训需要准备哪些东西呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“2021高中军训必备物品清单”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  2021高中军训必备物品清单

  1.女孩子准备一些防晒霜(SPF>30),要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点。涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。

  2.大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。

  3.合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……但是学校有发军训的鞋子,大家看情况咯!拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。

  4.防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。

  5.带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。

  军训期间寝室需要准备哪些物品

  1.防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

  2.消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

  3.维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。

  4.西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。

  5.针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。

  6..他药品

  感冒药,创可贴之类的常备小东西;止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;止痛药,女生经期用的。

  军训有哪些主意事项

  1.注意补水补盐

  军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

  2.注意防晒

  防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。防晒真的很重要!

  3.别带硬物

  军训时裤兜里别装钥匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操练正步走时打得自己手疼。

  4.加强营养

  军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。

  军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。

  5.保证睡眠时间和质量

  军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午...

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高中军训必备

高中军训必备物品 军训必备

  对于没有参加过军训的同学来说,军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好,会让大家在军训中好过得多。在军训 时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品,包括:军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等,一般学校都会选用迷彩服,部分学校为了防止新生向高 年级生借用训练服及用品,每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够,还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下,需要带的东西有:

  一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

  二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

  三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

  四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

  五、厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

  六、创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。

  七、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

  八、要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

  九、卫生纸和手帕纸。

  十、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

  十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

  十二、带两个塑料盆,一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。

  十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。

  十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

  十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西,带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多,因为大学军训时宿舍往往都不锁门,大量的现金没有地方放。

  十六、痱子粉,因为穿迷彩服会很热,我们当年就几乎就都生痱子了

  十七、风油精(或其他防蚊虫的),如果部队发蚊香会好一点

  十八、防晒霜,其实擦了也会黑,主要就是起保护作用

  十九、手电筒,一般都要写军训日记,晚上上了床就靠它了

  二十、衣架子,建议是有几排小架子的那种,晒袜子内衣之类的,的我觉得这种东西容易忘,所以提醒一下,可能你们去的地方会有那种晒衣服的架子,但几个人一间房肯定不够用

  还有就是一些出去必备的用品了,你们学校也应该给你们列了张表了吧

  其它要看你们军训的地点而定了,

  有的地方吃的不好,那如果允许的话,你可以带一...

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