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高中暑假个人学习计划范文

暑假个人学习计划 高中暑假个人学习计划

  正所谓“无规矩不成方圆”,无论是在工作中还是学习中,没有计划就没有方向。那么我们作为高中生,要如何写暑假的学习计划呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“高中暑假个人学习计划范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  高中暑假个人学习计划范文【一】

  一、完成目标

  1、学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2、身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  二、每日任务

  (一)体育项目

  1、清晨:跑xx公园5000米;

  2、早上:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3、下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  (二)文化学习

  1、语文:每天学习30分钟,以做作业为主。

  2、数学:每天学习30分钟,以做作业为主。

  3、英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影。

  4、其它:每天学习20分钟。

  5、上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟。

  6、课外阅读:属机动时间视情况决定。

  7、作文每周一篇(网上完成)。

  三、尊老爱幼

  每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  四、机动备用

  机动时间用来完成未尽的事项。

  五、作息表

  07:00—07:10起床;

  07:10—07:30洗漱、便便;

  07:30—08:30跑山;

  08:30—09:00早餐、看新闻;

  09:00—09:30做语文作业,并上网搜集相关资料;

  09:30—09:40撒尿、喝水、锻炼身体;

  09:40—10:10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30上网放松

  14:30—15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:30—18:00吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

  18:30—19:00和爸爸探讨人生;

  19:00—19:30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10看其他电视节目;

  22:00—07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。

  高中暑假个人学习计划范文【二】

  学习不止是一个阶段,应当是我们人生中的一种必然存在。但...

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