身体是考研的本钱。国际商务硕士暑期备考时，要格外注意饮食的搭配。  1.考研同学每日三餐都要进食适量的主食，如米饭、面食。不能因为要保证体型只吃蔬菜和水果。人体所需的淀粉等并不是靠水果和蔬菜就能补充的，适量进食不仅不会长胖，还会通过正常的代谢促进身体正常运转，保持良好体型。   2.早餐可以搭配面包、饼干、点心、粥等，午餐和晚餐配点米饭、面条、花卷等各式面食花样。记得一定要吃早餐，一天的营养开始于早餐。   3.建议研考生随时补充多样副食品。除了要吃主食保证足够的热能需要外，还要补充足够...