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高考食谱

高考当天的早餐安排

出国留学网高考栏目为大家整理了《高考当天的早餐安排》,供考生们参考,有关信息请关注出国留学网提供的信息资料。 高考当天的早餐安排: 早餐必须吃好,保证上午大脑对能量和营养素的需求,提高注意力、增强记忆力。 早餐内容: 1、豆类、瘦肉粥及面条; 2、各种带馅面点、糕点、鸡蛋、牛奶或豆奶; 3、适量调味酱菜:炒虾皮、凉拌小菜或蔬菜水果沙拉,早餐有佐餐小菜,早餐不单调,孩子也愿意吃。...

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