很多考生在平常学习和模拟考试中都能取得不错的成绩，但是一到正式高考就面临了心里紧张，发挥失常等症状，我们俗称高考焦虑症，高考频道专家为您提供高考常见症状，并提供一些缓解压力的方法。 症状一：一想到高考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。 [缓解办法]告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。 症状二：失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。 [缓解办法]自信心不足，重...