心理咨询师马上就要考试了，考试是需要技巧的，有的人会考，有的人不会考。两个人平时学习差不多，但每次考试其中一个总比另一个高几分，究其原因，其实这跟考试经验有关，考前做好心理调节是很有必要的，出国留学网今天给您些许建议，希望对您有所帮助。 深呼吸法：深呼吸的要领是吸的时候要满，要深，吐的时候要慢，要吐长气。 紧张肌肉法：通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来，可以和深呼吸结合起来，憋一口气，全身用力，皱眉，用力闭眼睛，咬牙，脖子用力地动，肩膀用力地压，胸部绷紧，大腿。...