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2020年心理咨询师考试重点技巧

心理咨询师考试重点技巧 心理咨询师考试技巧 2020心理咨询师考试技巧

  心理咨询师考试怎么复习,复习重点是什么?还不知道的考生看过来,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年心理咨询师考试重点技巧”,持续关注本站将可以持续获取更多的资讯!

  2020年心理咨询师考试重点技巧

  一、考试题型分析

  1、职业道德(25题,共10分)

  该部分几乎不用复习,最后做真题的时候注意一下,三观要正确。

  2、基础知识(100题,共90分)

  该部分分为60道单选题,40道多选题,一般多选题失分比较多。

  基础知识考试内容包括:

  基础心理学(15% 较难)、社会心理学(15% 中等难度)、发展心理学(8% 中等难度)、变态与健康心理学(10% 很难,该部分一定要好好学,技能部分会考很多症状)、心理测量学(10% 较难)、咨询心理学(2% 简单)、诊断与咨询技能(25% 较难)、测验技能(15%

  较难)。

  二、考试内容分析

  《操作技能》分两个部分:一是案例选择题,二是案例问答题。

  1、案例选择题(100题,80分)

  诊断技能重点(40%)无非就是如何进行初诊接待,摄入性会谈等。这个部分有一个重中之重就是如何诊断一般心理问题、严重心理问题和神经症,案例问答的第一题也考这个,一定要弄清楚。

  咨询技能重点(50%)这个部分考点非常多,一定要理解记忆,懂得灵活变通。建立咨询关系(尊重、热情、真诚、共情、积极关注),实施个案咨询方案(9+8基本咨询技术,3个疗法,5个阻碍咨询因素等)我觉得这个部分先根据课本案例自己理解记忆,然后再结合真题仔细揣摩。

  测验技能重点(10%)近年来,该部分的分值有所提高,题目也更加灵活。内容不是特别多(智力测验、人格测验、心理与行为问题评估),但是需要注意很多细节。

  2、案例问答题(4题,20分)(必须拿到12分才算操作部分及格)

  主要参照往年的真题进行总结,找到出题规律,第一...

与心理咨询师考试重点相关的心理咨询师考试备考辅导

2018年二级心理咨询师专业能力精选知识点四

心理咨询师考试重点 二级心理咨询师考试知识点

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  2018年二级心理咨询师专业能力精选知识点四

  验证临床资料应考虑因素

  归类解释与验证临床资料应考虑因素:

  1.整理归纳首先考虑与处置方案密切关联的资料。

  2.个体情况:求助者生物、心理和自我意识情况。

  3.环境条件:求助者人际、工作、生活环境条件。

  4.他人评价:对求助者一般印象、治疗情况评价。

  临床资料整理归纳模式

  临床资料整理归纳模式

  1.一般资料:

  人口学、生活状况、婚姻家庭、工作记录、社会交往、娱乐活动、自我描述、内心世界。

  上述提纲内容之外,求助者谈及的或调查了解到的其他资料另外列出,以供诊断时参考。

  2.个人成长史:按社会心理学分期,给出婴幼儿期、童年期、少年期、青年期生活情况,婚恋史、疾病史,既往重大事件及现在评价。根据求助者的具体情况,一直写到求助时。必须明确家庭教养方式,性萌动体验及处理方式,退缩、回避、攻击行为。

  3.目前状态

  1.精神状态;按认知、情感、意志、行为模式、人格特征方面依次填写。

  2.身体状态;睡眠、饮食、头痛、性功能失调等,躯体疾病、异常感觉。

  3.社会工作与社会交往状态:

  (1)工作学习效率:活动效率下降,因病无法工作、学习而考勤不全。

  (2)社会交往状况:社交能力受损,接触不良,同事、同学关系不和。(接触不良是人际关系不好)

  4.心理测量:

  (1)求助者是否做过心理测量。

  (2)心理测量目的及测量结果。

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2018年二级心理咨询师专业能力精选知识点三

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  2018年二级心理咨询师专业能力精选知识点三

  会谈内容选择原则

  1.符合求助者能力兴趣。

  2.病因直接间接针对性。

  3.有利于探索深层病因。

  4.有助于鉴别诊断症状。

  5.有利于帮助改善认知。

  6.有利于个性矫正发展。

  7.会谈法具相应有效性。

  摄入性会谈注意事项

  1.态度保持中性:不可暗示诱导以免丢失客观信息。

  2.提问避免失误:不能随便提问以转移求助者谈话。

  3.绝不讲题外话:除提问和引导语外,不讲题外话。

  4.扭转会谈内容:不以指责性语言阻止求助者谈话。

  5.不给绝对结论:摄入性会谈后不应给出绝对结论。

  6.诚恳结束会谈:不能生硬话语结束以免引起误解。

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2018年二级心理咨询师专业能力精选知识点一

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  2018年二级心理咨询师专业能力精选知识点一

  如何进行初诊接待

  1.咨询准备工作:应有仪态,服装整齐、坐姿端正、表情平和。

  2.礼貌接待方式:使用礼貌语言,态度平和诚恳,据实际运用。

  3.提问时间接询问求助者希望得到哪方面帮助,不可直接逼问。

  4.询问结束后,明确表明态度,向求助者说明是否能提供帮助。

  5.向求助者说明保密原则:反复申明保密原则,说明保密例外。

  6.向求助者说明心理咨询性质是协助求助者解决各类心理问题。

  7.说明求助者责任、权利与义务:三责任、四权利以及四义务。

  8、与求助者进行协商,确定使用那种咨询方式

  初诊接待中的注意事项

  1、避免紧张情绪

  2、语言表达。语速适中,避免使用方言,若使用专业术语,应向求助者说明专业术语的内涵外延

  3、反复说明心理咨询中的保密原则

  4、说明心理测量功能的有限性,咨询者不能在咨询范围以外向求助者提供帮助和做任何承诺

  5、咨询时的仪态

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2018年二级心理咨询师高频考试知识点十

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  2018年二级心理咨询师高频考试知识点十

  心理健康的标准

  科学的健康观念:健康包括身体和心理两个方面,缺一不可。

  什么是心理健康

  从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲,心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。

  界定一个人心理健康与否,应遵循三条基本原则:

  心理活动与外部环境是否具有同一性(2)心理过程是否具有完整性和协调性

  个性心理特征是否具有相对稳定性

  根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个等级:

  一般常态心理(2)轻度失调心理(3)严重病态心理

  心理健康的标准

  有正常的智力水平(二)能够了解并接受自己(三)能与他人建立和谐的关系(四)善于调节与控制情绪(五)有良好的环境适应能力

  增进心理健康的途径与方法

  (1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生(2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量

  激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作(4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性

  增强自我意识,培养自我评价能力

  心理健康与压力

  压力及其来源压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。

  压力的概念

  压力也叫应激,由汉斯·薛利提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。

  在当代的科学文献中,压力这个概念至少有三种不同的含义:第一种,压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。第二种,压力指的是一种身心反应。最后一种,压力是一个过程。这个过程包括引起压力的刺激、压力的状态以及情境。

  压力产生的原因:压力源

  人类最主要的压力源是人,人际关系是造成压力的最主要来源。四种类型的压力源:

  躯体性压力源躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物,包括物理的、化学的、生物的刺激物。

  心理性压力源心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。

  社会性压力源社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化,也包括社会生活中的重要事件。

  文化性压力源文化性压力源最常见的是文化性迁移,即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中,使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式,从而产生压力。

  压力的身心反应

  压力下的生理反应主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。

  压力下的心理反应压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋等。

  压力的影响因素及其应...

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2018年二级心理咨询师高频考试知识点八

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  2018年二级心理咨询师高频考试知识点八

  情绪情感的功能

  情绪情感的动机作用

  情绪具有激励作用

  情绪被视为动机的指标

  情绪情感的调控功能

  促进功能

  瓦解功能

  情绪情感的健康功能

  积极的情绪有助于身心健康,消极的情绪会引起人的各种疾病。

  情绪情感的信号功能

  情绪的外部表现是表情,表情具有信号传递作用。

  人际交往概述

  人际交往的心理需要分为:

  本能

  人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力,它通过遗传直接传递给后代。

  婴儿与母亲的积极交往是人类个体最早形成的社会性交往。

  这种本能需要的满足,还进一步影响和制约了个体的健康成长和发展。人类天生就有与别人共处,与别人交往的需要,也只有在与别人的正常交往中,保持一定的情感联系,形成亲密的人际关系,人才会有安全感。

  合群需要

  沙赫特的实验表明了与人交往能增加人的安全感。

  在我们的社会生活中,每一个人都具有合群需要,个体不可能没有人际交往,适当的人际交往是人类个体满足自身合群需要的手段。

  自我肯定的需要

  库利发现,个体对自己的认识是先从认识别人的评价开始的。通过“镜像自我”,个体的自我概念就引导自己塑造了实际的自我,否则,个体就无法正确的认识自己。但是,我们在人际交往过程中,也不能过分依赖于某一个人的观点来评价自己,认识自己,应该学会以辩证的、全面的、发展的观点来认识自己。

  人际交往的理论

  人际需要的三维理论

  舒茨分为两个方面:

  三种基本的人际需要

  包容需要指个人想要与人接触、交往、隶属于某个群体,与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。

  支配需要指个体控制别人或被别人控制的需要,是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。

  情感需要指个体爱别人或被别人爱的需要,是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。

  六种基本的人际行为倾向

  个体在表现三种基本人际需要时,又可分为主动地和被动的两种情况。

  行为倾向

  需要主动性被动型

  包容需要主动与他人交往期待与他人交往

  支配需要支配他人期待他人支配

  情感需要主动表示友好期待他人的情感表述

  社会交换理论

  霍曼斯认为人和动物都有寻求奖赏、快乐并尽少付出代价的倾向,在社会互动过程中,人的社会行为实际上就是一种商品交换。社会交换过程中,包含了深层的心理估价的问题。

  人际沟通与人际吸引

  人际沟通

  什么是...

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2018年二级心理咨询师专业技能易考点九

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  2018年二级心理咨询师专业技能易考点九

  焦虑情绪

  A.Lewis(1967)基于文献复习和临床实践,认为焦虑作为一种精神病理现象,具有如下特点:

  焦虑情绪指向未来

  焦虑是一种情绪状态

  焦虑情绪是一种不快的和痛苦的体验

  身体不适感

  精神运动性不安和植物功能紊乱

  S.Freud强调本能和焦虑,他主张从神经衰弱里分出一个特殊的综合症,即焦虑神经症。

  他将焦虑分为三类:

  道德性焦虑

  客体性焦虑

  神经性焦虑

  创伤后应激障碍

  关于“创伤后应激障碍”,下列说法中正确的是:

  精神创伤是异乎寻常的

  对几乎所有人都是创伤性的

  事情发生后数星期至数月才起病

  潜伏期是特征性的

  称为精神创伤后迟发的焦虑障碍

  创伤后应激障碍的主要症状:

  沮丧

  罪恶感

  易激惹

  注意力涣散

  信度

  关于复本信度

  如果复本信度考虑到两上复本实施的时间间隔,并且两个复本的施测相隔一段时间,则称之为:

  重测复本信度

  稳定与等值系数

  复本信度的缺点有:

  如果测量的行为易受练习的影响,则复本信度只能减少而不能完全消除这种影响

  由于第二个测验只改变了题目的内容,已经掌握的解题原则可以很容易地迁移到同类问题

  对于许多测验来说,建立复本是十分困难的

  心理测验的分类

  按测验的功能进行分类,可将测验分为(智力测验、特殊能力测验、人格测验)。

  按测验材料的性质分类,可将测验分为(文字测验、操作测验)。

  按测验材料的严谨程度分类,可将测验分为(客观测验、投射测验)。

  按测验的方式分类,可将测验分为(个别测验、团体测验)。

  ◎按测验的要求分类,可将测验分为(最高作为测验、典型行为测验)。

  心理测验

  心理测验命题的主要要求

  心理测验命题在内容方面的主要要求是:

  内容符合测验的目的、避免贪多而乱出题、内容取样要有代表性、题目间内容相互独立

  心理测验命题在文字方面的主要要求是:

  使准确的当代语言、语句简明扼要、排除与答案无关的因素、最好是一句话说明一个概念

  心理测验命题在理解方面的主要要求是:

  有确切的答案、除创造力测验和人格测验外不应具有引起争议的可能、内容不要超出受测团体的知识水平和理解能力、格式要不被人误解

  预测时的注意事项:

  对...

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2018年二级心理咨询师专业技能易考点八

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  焦虑

  一、我们把焦虑情绪稍加归并和简化后,焦虑症状主要包括(与处境不相称的痛苦情绪体验、精神运动性不安、伴有身体不适感和植物神经功能障碍)

  二、焦虑和抑郁的关系

  焦虑和抑郁是有密切关系的两种精神病理状态,在诊断系统中对它们之间关系的描述,主要包括:

  抑郁症是较高等级,焦虑症是较低等级。

  诊断焦虑症必须排除抑郁症,而诊断抑郁症时无需排除焦虑症。

  即使焦虑更明显、只要符合抑郁症的诊断标准,就应该诊断为抑郁症

  心理咨询的主要对象

  心理健康的人

  心理不健康的人

  心理正常的人

  心理咨询主要针对

  没有精神疾病的人

  心理健康状况欠佳的人

  心理问题

  来访者要被诊断为“心理问题”,必须满足如下条件:

  不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解

  产生内心冲突,并因此而体验到不良情绪

  始终能保持行为不失常态

  不良情绪的激发因素仅局限于最初事件

  关于“心理问题”,下列说法中正确的是:

  由现实因素激发

  持续时间较短

  情绪反应能在理智控制之下

  不严重破坏社会功能

  严重心理问题的界定:

  多数情况下,会短暂地失去理性控制

  是较为强烈的

  对个体威胁较大的现实刺激

  关键问题是与神经症进行鉴别

  痛苦情绪间断或不间断地持续两个月以上,半年以下

  精神分裂症

  “自知力完整”

  患者具有通常能认识到自己的不适、能主动叙述自己的病情、主动要求治疗的特点

  “自知力”是精神科的一个重要指标,它的临床意义

  判断患者有无精神障碍、判断精神障碍的严重程度、判断疗效的重要指征之一

  “精神分裂症”

  是一组品质性障碍症候群

  自己的内部世界与外部客观世界一致

  神经症的共同特征

  自知力充分

  社会功能相对良好

  是一组心因性障碍

  人格因素、心理社会因素是主要致病因素

  但非应激障碍

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  心理异常现象

  关于社会人群的心理活动,下列说法中正确的是(有正常和异常心理活动两个方面,精神异常体的比例较小、正常和异常心理活动是可以转换的)。

  关于古代“变态心理学”的发端,下列说法中正确的是(与古希腊医生希波克里特提出的“体液学说”有关、始于公元前400年)。

  自然科学诞生后,人们对变态心理学的新见解有(把心理异常现象和大脑的功能联系起来,促使用唯物的思维对待心理异常的问题)。

  精神分析理论对心理异常现象的看法有(心理健康的充分和必要条件是个体要合理地度过“性心理”发展的每个阶段、性心理发展受挫,就会造成性心理的“退化”和发展“固著”、性心理的“退化”或固著,会造成未来人格的变态和心理异常、在性心理发展的每个阶段上,接受的刺激太多或者太少,都会使其发展受到挫折)。

  用历史的眼光看待和评价弗洛伊德,他的主要历史功绩有(坚定地抵制宗教思想和支持人本主义思想、用“力比多”这一生物本能,替代了上帝的意志;人的动机和行为,是人类自身本能的需求;将人类思想与行动的驱动权,还给了人类自己)。

  随着现代科学的发展,精神分析理论的主要演变包括(经典的精神分析理论基本被所谓“新精神分析”理论所代替、将关注重点从“本我”移植到“自我”,将幼儿期的发展论修正为“终身发展论”)。

  “心理学标准”判断正常心理与异常心理的原则,包括(主-客观世界统一原则、心理活动的内在协调性原则、人格的相对稳定性原则)。

  “自知力不完整”或“无自知力”是指(判断精神病的指标之一、“自我认知”与“自我现实”的统一性的丧失)。

  对精神病患者的心理咨询是有条件的,这些条件主要包括(必须是在经过系统临床治疗,病理性症状基本消失以后、主要以社会功能的康复为主、必须密切配合精神科医生一起实施)。

  感知障碍

  关于“感知障碍”的类型,下列说法中正确的是(感知综合障碍、感觉障碍、知觉障碍)。

  关于“感觉障碍”的类型,下列说法中正确的是(感觉过敏、内感性不适、感觉减退)。

  根据幻觉涉及的感受器官的不同,幻觉类型包括(幻听、幻视;幻嗅、幻味;幻触;内脏性幻觉)。

  根据幻觉体验的不同真实性,幻觉可以分为(真性幻觉、假性幻觉)。

  根据幻觉产生的特殊条件,幻觉又可能分为(心因性幻觉、功能性幻觉、思维鸣响)。

  下列描述中符合“感知综合障碍”涵义的是(感知客观事物的个别属性,如大小、长短、远近时产生变形;感觉周围事物像“水中月”“镜中花”;感觉自己的面孔或体形改变了形状)。

  思维

  下列表现中符合“思维奔逸”的主要表现是(一种兴奋性的思维联想障碍、思维活动量增加、思维联想速度加快、表现为语量多、语速快、滔滔不绝)。

  “思维松驰或思维散漫”的临床特点是(对问题的叙述不够中肯,也不很...

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