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心理咨询师考试备考辅导

心理咨询师考前如何调理饮食

心理咨询师在考前会大量的使用大脑,那么在考前如何调理饮食,让自己的精力更充沛呢?出国留学网心理咨询师考试频道告诉你该怎么办。 心理咨询师考前如何调理饮食 一、心理咨询师考试前请注意添加帮助记忆的食品。 1、辣椒,越辣越好。它的味道能刺激人体内的追求成功的激素。辣椒最好是生吃。 2、胡萝卜能提高心理咨询师的记忆力。 因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。菠萝含有大量维生素C,增强记忆力。另外,菠萝含有一种重要的微量元素锰,而且热量少。 3、草莓味美,而且能消除紧张情绪。草莓里的果胶能让人产生舒适感,...

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