学会游泳很重要，至少当你不小心掉进河里能自救，简单的游泳姿势有蛙泳!出国留学网小编为大家带来了蛙泳的动作要领，谢谢查看。 蛙泳的动作要领 蛙泳动作要领： 1.开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。 2.抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。 3.划水：两臂分成40-45度角，手腕开始弯曲，这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水。在划水中，前臂和上臂屈的角度，是不断变化的，一般优秀运动员划水主要阶段...