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2017考研冲刺:饮食注意事项

出国留学网考研网为大家提供2017考研冲刺:饮食注意事项,更多考研资讯请关注我们网站的更新! 2017考研冲刺:饮食注意事项 一、正餐要吃好 正餐就是所谓的一日三餐,对于一日三餐有这么一句讲究:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。我们平时在正餐时吃的食物是我们平时所需能量的主要来源,一般来说,主食中含有碳水化合物,也能较快地转化为葡萄糖;葡萄糖又是大脑思维的主要依靠,不吃主食或者摄取量不足,会使得大脑运转缓慢。所以同学们一定要吃好每一顿主食,爱美的女生在考研期间也不要忽略自己的健康。 建议同学们在平时...

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