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春季防潮妙招

春季防潮妙招春季是一个潮湿的季节，很多人都为居室潮湿而感到困扰。那么想要防止这种潮湿季节所带来的烦恼，该怎么办呢?下面出国留学网小编就为大家带来了一些春季防潮小妙招，一起来分享一下吧!! 春天防潮妙招一尽量打开窗户，加强通风，可以一定程度上减少地面和墙壁的“水雾”现象。春天防潮妙招二房屋受潮后，如果墙面和家具出现轻度发霉现象，用布条沾上酒精擦拭就可以除去;严重的可以使用消毒液，但消毒液刺激皮肤，所以在清理时一定要戴胶手套才能使用。春天防潮妙招三要消除家里的霉味，建议在有...

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热春季皮肤过敏怎么办?怎样缓解?

春季皮肤过敏怎么办?怎样缓解? 春季皮肤过敏瘙痒吃什么吃维生素A 维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。吃锰含量多的食物很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，...

热春季皮肤瘙痒的原因及食疗食谱

春季皮肤瘙痒的原因及食疗食谱如果身上起红疙瘩而且很痒的话，千万不可怠慢，这或许是传染性疾病导致的，下面大家就一起来看看吧。大家要是身上突然起了好多红疙瘩，一定要重视，不要小看这种现象。我把身上起疙瘩总结为以下几类：有的是传染病，可能是因为传染病引起的，有的是皮炎，有时候就是皮炎导致红疙瘩了，有的是湿疹，还有的是过敏。分清楚才能弄好，要针对性治疗。不然很容易给耽搁。大家自己鉴别的时候掌握...

热春季吃什么水果如何吃水果更好

春季吃什么水果如何吃水果更好水果之所以能养生，是因为水果来源于大自然，是天然食品，而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。春季吃水果原则 1.寒热水果搭配吃温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。寒凉性水果主要有：香蕉、甘...

热春季养生小常识

春季养生小常识 1.多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。畜肉脂肪中饱和脂肪酸多，胆固醇也高，而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少，而且所含脂肪的结构更接近橄榄油，故有保护心脏作用。 2.多生少熟减少致癌物熟肉制品食用方便，口味也...

热春季六大运动减肥方法分享

春季六大运动减肥方法分享俗语“春季不减肥，夏季徒伤悲。”所以各位爱美的帅锅美女们要抓紧时间减肥了。那么春季如何减肥最合适呢?在这里小编为大家介绍六种运动减肥方法。快走在春意盎然的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天...

热最适合春季养生的8种海鲜

【最适合春季养生的8种海鲜】 1、鱿鱼鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙/硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EpA等高度不饱和脂肪酸，加上肉中所含的大量牛磺酸，可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成有很好疗效，同时还能补充脑力、预防老年痴呆症等。但要注意的是，虽然鱿鱼美味，但是并不是人人都适合吃。高血...

热幼儿园春季保健知识

【幼儿园春季保健知识】一、养成良好生活习惯当孩子三到四岁的时候，爸爸妈妈们就需要为孩子们养成良好的生活习惯。即使孩子们在完成自身卫生清洁方面，还不熟练，然而只要孩子的潜意识中存在这样的卫生保健意识，我们的目的就达到了。孩子上了幼儿园之后，老师们要督促孩子勤洗手，不要用手随意触摸自己的眼睛以及鼻子，要保持室内的环境卫生。家长们也要帮助孩子勤换洗衣物。孩子讲卫生，自然能够避免更多疾病的到来...

热春季减肥的注意事项

【春季减肥的注意事项】 1、晚餐要少吃。一整天在外忙碌，只有晚上在家里吃，当然要吃丰厚的了啊。即是这样的设法和风气让你逐步的胖起来的。人体代谢率在晚上的时辰会降低，因为勾当量淘汰等会让我们的体内热量无法获得很好的消耗，所以晚餐最好少吃一点，以便利消化的食物为主。 2、多吃奇异蔬菜生果。减肥必定要多增添奇异蔬果的摄入，因为奇异蔬菜生果中的高纤维可以扶助润肠通便，有助排毒瘦身，对瘦小肚子很...

热春季护肤的6大常识

【春季护肤的6大常识】 1.多补充维生素C 维生素C是促进肌肤美白的原料，在春季里，我们也可以通过多补充维生素C来达到美白效果，日常中富含维生素C的食物有西红柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、柠檬等。 2.多吃豆制类和坚果类食品豆制品中含有丰富的异黄酮素，与女性荷尔蒙有着同样的作用，有着极强的抗氧化功效，令肌肤更白嫩，而坚果类中的植物油含有大量的维生素E，可消除自由基，有效延缓衰老。 3.每...

热春季幼儿保健5个注意事项

【春季幼儿保健5个注意事项】 1. 盐的妙用家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。 2. 姜水的妙用姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能...