出国留学网成人高考栏目小编们精心为广大考生准备了“2017成人高考考前解压技巧”，各位同学赶快学起来吧，做好万全准备，祝各位同学考试顺利通过。 一、注意力转移法 大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。 二、运动休息法 感觉大脑疲...