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小学生营养食谱

一个人从小到大,也是不能够缺乏对身体的营养,而在小学生这段期间中,就是一个最为关键的重要营养的时候,下面一起来看看小学生营养食谱怎么做吧小学生营养食谱 学生营养午餐菜谱设计的基本要求按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。按照"五谷搭配.粗细搭配.荤素搭配.多样搭配"的基本原则,尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。营养早餐应有粥面类.面点类.冷菜类等三部分组成宝宝营养食谱,在餐后加一份瓜果补充维生素。早餐食谱(一)肉末菜粥,...

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