出国留学网小编为大家整理一篇关于易长痘肤质的人不要吃的食物的文章，更多文章尽在出国留学网。易长痘肤质的人不要吃这些1、忌食辛辣、腥发之品此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积，从而加重病情。2、忌高糖类食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。要少吃哪些食物呢?1、甜食：特别是高糖指数的食物。这...