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高考前吃什么好 高考前推荐食谱

下文是出国留学网为大家提供的高考前推荐食谱,希望能对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!高考前第一周吃什么具体食谱早餐:花样面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉1根。午餐:米饭2~4两、鲜玉米1.5两、熘猪肝黄瓜、冬瓜丸子、拌三丝、西瓜。晚餐:米饭 1.5~3两、红薯1.5两、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、小葱拌豆腐、苹果1个。夜餐:鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。注意要点1、要重视早餐,如果早餐吃得不好,可给孩子带上一小块巧克力或一二块饼干或一小片面包和一小瓶牛奶...

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