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儿童营养晚餐做法

下文是出国留学网为大家提供的宝宝晚餐推荐食物,希望能对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!宝宝吃晚餐的4个误区1、孩子每天都要吃肉错。素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用,甚至包括儿童和孕妇。当然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。2、汤泡饭好消化错。有的孩子不爱吃菜,却喜欢用汤或水泡饭吃,这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了。孩子的饮食安排应尽量做到花色品种多样化,荤素搭配...

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