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减重的好处

减轻体重不仅能让你看起来更漂亮,也会让你的身体更加健康,当然,减肥的方法一定要健康。下面小编就带大家一起来了解一下减肥的其它好处吧!希望对大家有好处。更多好文章尽在留学网。1、 获得能量体重下降之后,你会获得更大能量,提高了吸氧效率,你会发现在爬楼梯或赶公共汽车时,不会再像之前那样气喘吁吁。2、记忆可能会提高在2013年瑞典的研究表明,减肥后的大脑会变得更加活跃,因此只需较少的存储空间,来容纳新的记忆和回忆的资源。而先前的研究已经证实肥胖者的记性普遍较差。3、 患癌症的风险会降低吸烟、阳光照射、...

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