夏天天气炎热，很多人在中午的时候都不喜欢吃午饭，然而不吃午饭是有一定的危害的。下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏天不吃午饭的危害有哪些”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。第一，午饭是一个人白天活动的一个中间点，这时候需要补充下午能量，如果不吃午饭，没有能量补充，体内无法供应足够血糖以供消耗，那么下午都会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。第二，不吃午餐首先会精神不振。其次午餐不足，下午或者是晚餐一般容易吃多，消化...