很多朋友都有脱发的困扰，头发变得越来越稀少。我们都想把问题处理的“好吃一点”，那么头发稀少吃什么呢?出国留学网小编为大家整理了一篇关于头发稀少吃什么的文章，仅供参考。头发稀少吃什么1、鸡蛋鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。2、瘦红肉身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的——尤其是女性。3、香蕉、啤...