现在有些人下半身有水肿的现象，单看脸和上身很瘦，可一看腿就是大象腿，水肿给很多人的生活带来了困扰。下面，出国留学网为您带来“吃什么消除水肿”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、吃什么消除水肿1、紫菜紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦，并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等，还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分，让你下半身不再水肿。2、芝麻在大豆芝麻的有效成分中含有丰富的亚麻仁油酸，这种物质能够很好的促进人体的新陈代谢，而且大豆类的食物含有的膳食纤维也很丰富，并且豆类食物含有的蛋白质...