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冬季吹空调注意事项

在物质生活日益丰富的今天,现在越来越多的人开始重视健康养生了。以下是出国留学网小编整理的冬季吹空调注意事项,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。1、保持室内定期通风在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。2、注意身体补水一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜...

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