出国留学网为您整理“中考体育项目训练：引体向上技巧”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考体育项目训练：引体向上技巧引体向上主要是靠背阔肌的力量，肱二头肌也会参与。这是健美中一个相当难的动作，一个都做不了的人也不少。下面是详细介绍了引体向上练习技巧，供同学们参考。引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时，考生如果身体较轻可以选引体向上，若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高，一般不受考试发挥的影响。实心球则不同，考试时技术发挥有一定影响。如果选引体向上，而现在只...