对很多爱美、保持苗条身材的同学来说，肥胖症简直就是魔鬼呀。下面和出国留学网看看美国留学如何避免肥胖症?希望对大家有所帮助。1.保持家里的任何角落干净整洁。有调查表明，干净整洁的居家环境会让人控制自己的食欲，对食物有所节制。2.记得在你的零食盘里装满水果!多吃些水果，不仅可以补充身体所需的维生素，而且有些水果还是瘦身美容的哟。3.一定要把水放在显眼的地方!一般不是正点，尽量不吃零食或快餐，如果非常嘴馋的话，多喝水，增加饱腹感。4.如果非要买零食，请把甜点和薯片等垃圾食品同意放在一个隐蔽的抽屉中。一...