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中考考生营养晚餐:鱼戏龙珠

出国留学网为您整理“中考考生营养晚餐:鱼戏龙珠”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐:鱼戏龙珠材料鲜鲶鱼1条,鸡蛋2只,红尖椒1把,老姜1块,大蒜子几粒,葱,黄酒,白糖,精盐,味精,鸡精,胡椒粉做法1、鱼清理干净,切块沥干水分2、坐锅上油,把蛋煎成荷包蛋。3、蛋煎好后,锅里倒油,再在锅底撒一些细盐,放入鱼块煎,煎至两面金黄,放入姜,蒜爆香,喷黄酒去腥,黄酒快收干到如清水,没过鱼块。4、待到汤沸腾时下辣椒、盐、糖、胡椒粉改小火炖十分钟。5、十分钟后,放入煎好的荷包...

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