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食盐吃多对健康的危害

食盐是我们每天都会吃的,那么你知道食盐吃多了对我们的健康有哪些危害吗?下面是出国留学网的小编为大家整理的“食盐吃多对健康的危害”,仅供参考,欢迎大家阅读!食盐吃多对健康的危害1、惹头疼很多人都曾有这样的经验,吃了一顿丰盛的浓味大餐之后,就容易发生头疼的情况。研究发现,无论具体吃哪种食物,只要吃盐的量多,都会有同样的反应。因此,多吃盐可能与头痛密切相关。经常有头痛烦恼的朋友们,不妨试试少吃盐。2、增水肿在体内的水分潴留情况和摄入钠的数量密切相关。一些血液循环不好的女性,虽然心脏、肾脏并无疾病,但却...

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