出国留学网为你整理了高考前考生保持良好状态建议，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考前考生保持良好状态建议1、烦躁不安怎么办?案例：复习时总是觉得情绪烦躁、坐立不安、看书听讲注意力无法集中，眼看时间越来越紧，可怎么也无法专注到课本上。分析：注意力不集中往往是压力过大造成的，归根到底是期望值大，这个时候知识点的记忆不能过分求多求快，要消除就必须放下包袱，轻装上阵。建言：给自己确定合适期望值，不要过低或者过高的评价自己;可以采取“顺其自然，自我接纳”的态度，不要因为所谓的注意力不集...