看书看久了，电视看久了，工作久了，电脑看久了，这些都会造成眼睛的疲劳，那么眼睛疲劳应该怎样缓解呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的缓解眼睛疲劳的小窍门，欢迎大家阅读，供您参考。更多内容请关注出国留学网。缓解眼睛疲劳的小窍门用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间工作一段时间后，...