出国留学网为您整理“中考营养早餐：黄瓜大米粥”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。中考营养早餐：黄瓜大米粥材料大米，黄瓜，食盐少量。做法1.锅里放入足量的水，大火烧至锅里发出响声，水似开非开。大米用清水冲洗一遍，放入锅中；2.用勺子将大米搅拌几次， 往锅里加入一滴食用油，用大火熬煮，煮至锅里的水再次烧开，表面有浮沫飘起，用勺子将浮沫撇净；3.用勺子将锅里的大米再朝一个方向搅拌几次，转小火慢慢煮制，期间要间隔用勺子再朝一个方向搅拌几次。直到锅里的大米煮至软烂；4.转中大...