如果遭遇溺水如何自救呢？下面是出国留学网小编为您整理的“预防溺水手抄报资料”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击出国留学网查看。预防溺水手抄报资料1溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，...