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心理咨询师考试备考辅导

2020心理咨询师考试:冲刺阶段如何减轻压力?

心理咨询考试如何复习呢?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试:冲刺阶段如何减轻压力?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020心理咨询师考试:冲刺阶段如何减轻压力?一、压力的来源所谓压力,心理学上指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。也就是说个体对环境中具有威胁性的刺激,经大脑思考后对其性质表现的反应。在这方面,个体的差异很大,比如说一个刺激具有威胁性,但个体不能认知其有威胁性,对他(她)自然构不成威胁。还有当个体确知刺激情境具有威胁,但他(她)的能力和经验足...

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